nedorite

„Cum să nu mai mănânc dulciuri?”

Această întrebare mi-a fost pusă de unul dintre participanții noștri ...

Scopul ei: Nu mai mânca ciocolată (era uriașul ei obicei).

Așa că am învățat-o lucru simplu, despre care știam că are un potențial imens și ar putea să o ajute foarte mult ...

Care a fost rezultatul?

A reușit să slăbească mai mult de 30 kg (!) Plus să-și mențină greutatea.

Și totul cu ușurință ...

Așadar, fără lupte, suferințe și renunțări, și-a schimbat obiceiurile alimentare și a scăpat de „dependența” ei de dulciuri.

Cum a reușit-o?

Când ne-am întâlnit după mai bine de un an (și credeți-mă, părea faimoasă!), Mi-a spus asta își datorează succesul tehnologiei, pe care am predat-o la seminar.

De fiecare dată când „cădea” într-un dinte dulce, făcea o tehnică flash „unu-doi” și gustul dispăruse!

Ce tehnică a fost?

Zici: „Peter, nu mă strânge, vino aici cu acea tehnică minune!”:)

Nu știu dacă este miraculoasă, în orice caz a ajutat deja mulți să își schimbe permanent obiceiurile nedorite.

Și în acest articol vă voi dezvălui și dvs. - citiți mai multe ...

Schimbați-vă obiceiurile cu NLP

Vestea bună este că nu trebuie să ai obiceiurile tale proaste pentru totdeauna. Dimpotrivă, poți scăpa de ele.

În plus, dacă o faci bine, poți scăpa de ele foarte repede. (Rețineți: modificările funcționează cel mai bine atunci când sunt rapide.)

Să dăm un exemplu ...

Aveți vreo mâncare care să vă placă foarte mult, foarte mult? De exemplu. iti place ciocolata?

Întrebare cheie: Cum o faci când ai chef de ceva? Marea majoritate a oamenilor nici măcar nu realizează cum creează gusturi și sentimente. (Este un proces pur subconștient.)

Pentru că mulți oameni îmi vor spune: „Îmi place doar ciocolata asta. Nu știu dacă aș face ceva pentru asta. Am doar un gust și trebuie să-l am ”.

Probabil știți deja că nu va fi deloc așa. Amintiți-vă - sentimentele nu ne copleșesc. În primul rând, suntem întotdeauna activi în capul nostru.

Faceți un scurt test:

Data viitoare veți avea gust pentru ciocolată sau orice altceva. Observă imaginea din capul tău.

De exemplu, dacă ai un gust imens pentru ciocolată, probabil că o vezi asociată (cu ochii tăi) și poate o poți mirosi și auzi o ușoară palmă când o rupi cu dinții ...:)

Și cu cât ai un gust mai mare, cu atât imaginea este mai apropiată și este probabil colorată și cu siguranță mare. (Unii oameni descriu că o masă are ambele dimensiuni de metru și metru).

Înghițiți saliva - vă vom reduce gustul:)

Faceți un alt test scurt: Ce se întâmplă cu gustul tău, kdu-te imaginea ciocolatei (sau a băuturii sau a ceea ce ai ales) în mintea ta la distanță, întunecă luminozitatea, îndepărtează culorile?

Ce se întâmplă când reduceți această imagine la dimensiunea unui timbru poștal ...?

Îți privești apetitul scăzând?

Gustul (ca sentimentele) este adesea rezultatul modului în care ne structurăm imaginile interioare


Pur și simplu, aceasta înseamnă: Cu cât imaginile la care ne gândim sunt mai mari, mai luminoase și mai colorate, cu atât le creștem intensitatea .

Si invers: În imagini mai mici, mai întunecate și mai îndepărtate, fără culori și detalii, credem, cu atât le reducem mai mult intensitatea .

Prin urmare, gândiți-vă diferit la ceea ce doriți să aveți altfel decât la ceea ce doriți să aveți mai puțin

Pentru că uneori nu este ușor să nu te gândești la ciocolată (mai ales când scriu despre asta sau când cineva îți spune despre asta). Dar puteți schimba modul în care gândiți la lucruri. Și acesta este unul dintre marile secrete ale PNL.

Dacă poți schimba structura gândirii tale, îți poți schimba sentimentele. Când îți schimbi sentimentele, îți schimbi comportamentul. Și când îți schimbi comportamentul, îți schimbi rezultatele .

Pentru asta Urmez întotdeauna când lucrez cu clienții mei, cât de precise schimbări în gândire aduc ușurare de fobii, frică sau chiar obiceiuri proaste, chiar dacă au durat ani de zile.

Și în acest articol, am vrut să vă arăt una dintre multele tehnici care funcționează și pe care puteți începe să le utilizați imediat în viața voastră.

Mai sunt multe ...

Doriți să vă îmbunătățiți în NLP și să faceți modificări și mai rapide și mai fiabile? Vezi o descriere a seminarului de o zi întreagă Programarea Secretului Minții .

Pe tot parcursul zilei (în curând) ne vom concentra pe principiile de funcționare a minții noastre, vom vorbi despre modul în care schimbările rapide funcționează la nivel subconștient, ce să facem cu amintirile și emoțiile negative, cum să evocăm rapid stări emoționale adecvate ...

Conduc acest seminar în persoană și voi fi foarte fericit să vă cunosc personal:)


Să aveți o săptămână minunată și aștept cu nerăbdare să vă văd;)


Peter Sasín, antrenorul dvs. NLP

P.S: Doriți să vă îmbunătățiți în NLP și să faceți modificări și mai rapide și mai fiabile? Vezi o descriere a seminarului de o zi întreagă Programarea Secretului Minții . Conduc acest seminar în persoană și voi fi foarte fericit să vă cunosc personal:)

Puteți obține un preț redus pentru seminar încă câteva zile - faceți clic pe: Programarea Secretelor Minții >>