tratament

Consumul de fast-food crește din ce în ce mai mult în lumea noastră rapidă.

Stilul tău de viață ocupat îți poate provoca mai multe probleme de sănătate, inclusiv probleme cu ficatul înfundat sau în fulgi.

De ce să vă urmăriți ficatul, chiar dacă nu beți alcool

Nu numai alcoolul, ci și consumul regulat de alimente nesănătoase, grase sau dulci duce la acumularea de toxine și grăsimi în ficat.

Apoi, aceasta supraîncarcă nu numai ficatul, ci întregul sistem digestiv, deoarece ficatul este implicat în producția de bilă, care intră în intestine prin vezica biliară, unde participă la digestie.

În timp, există o scădere a funcției hepatice și riscul de a dezvolta boli potențial grave.

Din acest motiv, ficatul trebuie curățat și curățat de căile biliare cel puțin din când în când.

În acest fel, sprijiniți nu numai funcția ficatului în sine, ci și:

  • accelerează metabolismul
  • îmbunătăți digestia
  • crește nivelul de energie în timpul zilei
  • elimina inflamația din organism

Astăzi vă vom arăta o rețetă pentru o băutură de detoxifiere de casă extra eficientă, care să vă ajute să eliminați toxinele acumulate din ficat.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 linguriță ghimbir ras
  • suc de 1 lamaie
  • 2 dcl suc de roșii
  • 2 tulpini de țelină
  • ciupit de rasca macinata
  • vârf de chili (picant)

Pregătirea și utilizarea

Pregătirea este foarte simplă.

Puneți toate ingredientele într-un blender, amestecați bine și băutura dvs. pentru curățarea ficatului este gata!

Bucură de ea o data pe zi timp de 3 zile consecutive. După acest timp, veți începe să simțiți beneficiile enumerate în subcapitolul anterior.

Cum funcționează această rețetă

Să aruncăm o privire mai atentă la beneficiile fiecărui ingredient din rețeta respectivă.

Lămâie - Este bogat în vitamina C, hesperidină și bioflavonoide citrice. Aceste substanțe vă ajută să vă protejați ficatul de toxine.

Suc de roșii - Journal of Nutrition a publicat un studiu care a arătat că sucul de roșii accelerează efectiv descompunerea grăsimilor, reduce inflamația și nivelul colesterolului rău din sânge.

Ardei iute - Multe studii confirmă faptul că ardeiul iute suprimă pofta de mâncare și crește senzația de sațietate. De asemenea, datorită substanței, capsaicina suprimă inflamația și accelerează metabolismul.

Rasca - Rasca este adesea folosit ca parte a ceaiurilor de detoxifiere. Este chiar recomandat în acest scop de Universitatea de Medicină Integrată din Wisconsin. Rasca este, de asemenea, util în tratamentul diabetului.