Luați centimetrii și mai ales kilogramele și cel puțin o zi pe an să nu vă fie frică să mâncați și să mâncați. Aceasta este ideea principală a Zilei internaționale fără dietă (INDD), care se încadrează astăzi pe 6 mai.

stând

Tema sa în 2016 este: „Plăcerile de a mânca fără vină”. Fosta anorexică Mary Evans Young se află în spatele acestei zile internaționale, punându-și bazele în 1992. Trebuie remarcat faptul că în acest caz nu este o dietă în sensul medical al cuvântului. Astfel, o dietă ca dietă prescrisă determinată de un medic în funcție de boală, atunci când, de exemplu, se recomandă o dietă nesărată, o dietă strictă și altele asemenea.

Mary Evans Young, directorul British Diet Breakers Association, a experimentat anorexie, un refuz morbid de a mânca. După ce a depășit această perioadă din viața ei, a început să ajute oamenii cu aceeași pedeapsă să-și accepte corpul așa cum ar trebui. Declanșatorul pentru a începe ziua a fost informația că este sigură Fata de 15 ani a ajuns la viață pentru că „a crezut că este prea gras”.

O organizație care atrage atenția asupra pericolelor dietelor

Consiliul Quebec pentru Greutate și Sănătate (CQPS) a fost înființat în provincia canadiană Quebec. Fondatorii săi sunt trei organizații - prima este portalul și revista ÉquiLibre, care pregătesc activități legate de Ziua internațională fără diete, precum și o organizație profesională a dieteticienilor Quebec și SportsQuebec. Printre altele, CQPS avertizează femeile de toate vârstele cu privire la pericolele dietelor de slăbit. ÉquiLibre a fost înființat în noiembrie 2005 cu scopul de pentru a sprijini schimbările din societate care vizează prevenirea problemelor legate de creșterea în greutate și, de asemenea, cu privire la anxietate la numerele de pe scară.

Prima zi internațională fără dietă a avut loc la Londra la Hyde Park în 1992 ca picnic, dar a fost întreruptă de ploaie. Prin urmare, participanții s-au retras în apartamentul lui Young. Din 1993, Ziua internațională fără dietă a fost comemorată în fiecare an în Australia, Canada, Anglia, Germania, Noua Zeelandă, Norvegia, SUA și Rusia. Din 2006, de asemenea, în Republica Africa de Sud. Simbolul acestei zile este o panglică albastră.