Beneficii
Descriere tehnica
Acest sport este axat pe efectuarea de mișcări aerobice pe un pod în ritmul muzicii. Obiectivele pot fi diferite: mențineți-vă în formă, pierdeți în greutate, îmbunătățiți silueta sau concentrația trenului și coordonarea întregului corp.
Step Jumper Comfort este un jumper 2 în 1! Puteți antrena seturi în ritmul muzicii, precum și antrenamente care vizează întărirea mușchilor (cum ar fi pompele corporale). În acest scop, puteți atașa curele elastice la cârligele de pe stepper. Compartimentele laterale de depozitare sunt potrivite pentru depozitarea unui prosop sau a unei sticle de apă, în timp ce vă puteți antrena în siguranță!
Pe podul de trepte exersezi întregul corp: membrele inferioare (coapse, mușchii picioarelor din față și din spate), partea centrală a corpului (mușchii abdominali), dar și membrele superioare (umerii, brațele). Vă permite să consolidați în mod egal mușchii, dar și să îmbunătățiți starea fizică și să consolidați inima.
Este o modalitate excelentă de a scăpa de aportul de energie, deoarece o oră de antrenament vă va permite să ardeți până la 500 de calorii.
Pentru ca dvs. să puteți schimba exercițiile în timpul antrenamentului, veți găsi videoclipuri cu instrucțiuni pe domyos.com, pe care vi le-am pregătit în colaborare cu antrenorii noștri sportivi de la clubul Domyos.
Lungime: 92 cm, lățime: 32 cm, înălțime: 15-20 cm datorită picioarelor.