Regenerare după performanța ciclismului

Indiferent dacă mergeți pe bicicletă sau cu bicicleta fizică, cursa sau antrenament greu, este întotdeauna necesar să acordați corpului suficient timp pentru a renegera și a vă odihni.

lumea

Observați ritmul cardiac în timp ce mergeți cu bicicleta

Cum să călătorești cu bicicleta eficient? Este necesar să vă monitorizați ritmul cardiac.

Cunoaștem mărci de biciclete sportive

Oferta de magazine electronice de fitness sau magazine de sport include acum o serie de biciclete de exerciții. Ce mărci sunt cele mai populare?

Bicicleta de exerciții pentru exerciții eficiente la domiciliu

Mergi cu bicicleta acasă? La prima vedere o mică idee nebună. Dar când spunem bicicleta de exerciții, ne înțelegem.

Bicicleta de exerciții pentru exerciții eficiente la domiciliu

Mergi cu bicicleta acasă? La prima vedere o mică idee nebună. Dar când spunem bicicleta de exerciții, ne înțelegem.

Bicicletele sportive au devenit un succes în ultimii ani

Exercițiul de grup pe biciclete de exerciții în centrele de fitness este foarte popular.

De Crăciun pe bicicletă? O alternativă este o bicicletă de exerciții

Mulți bicicliști entuziaști așteaptă cu nerăbdare plimbarea de Crăciun. Uneori, însă, vremea, mai ales când îngheață, nu o lasă să iasă. În schimb, așezați-vă pe bicicleta!

Antrenorul de ciclism întărește întregul corp

Mersul pe bicicletă de exercițiu întărește în principal gambele și coapsele, dar și fesele în poziție în picioare și mușchii longitudinali ai spatelui atunci când sunt culcați. Este o mișcare ideală pentru fitness permanent, arderea grăsimilor și prevenirea sănătății.

Bicicletele de exerciții sunt mașini moderne cu o serie de funcții

Atunci când alegem o bicicletă de exerciții, ne uităm la o serie de funcții, accesorii și îmbunătățiri. Avem o imagine de ansamblu excelentă pentru dvs.

Dacă vrei cu adevărat să te apleci în antrenament, alege o bicicletă de exerciții

Bicicleta de exerciții este concepută pentru antrenament intensiv. Rezultate bune au fost înregistrate de sportiva Eva, mama a doi copii, care au ajutat la slăbit după naștere, dar și campioana mondială la culturism natural Jan Louda.

Ciclismul întinereste

Cea mai naturală mișcare este mersul pe jos, urmat de mers cu bicicleta. În plus, economisește genunchii și articulațiile, de aceea este recomandat și persoanelor cu probleme de sănătate care trebuie să-și îmbunătățească starea și să întărească mușchii slabi.

Ciclism în interior - cădea sub vraja ciclismului în orice vreme

Vrei să te bucuri de ciclism și să o combini cu exerciții intense? Apoi, există ciclism în interior, ciclism organizat.

Simulator de ciclism - antrenament uscat pentru bicicliști pasionați

La fel cum vâslașii folosesc mașini de vâslit, există și antrenori pentru bicicliști.

Biciclete de exerciții - un mijloc de slăbire pentru femei

Există mii de sfaturi și sfaturi pentru a pierde în greutate. Nu merge niciodată fără mișcare. Încercați să călăriți pe o bandă de alergat!

Biciclete de antrenament pentru antrenament la domiciliu

Căutați și un înlocuitor de bicicletă iarna? Așadar, există o bicicletă pentru dvs.

Cum să configurați corect bicicleta de exerciții?

Bicicleta de exerciții este un înlocuitor pentru o bicicletă. Deci, setați-l în mod similar.

Bicicleta de exerciții sau bicicleta de exerciții?

Vă gândiți să cumpărați un aparat de slăbit sau să vă întăriți picioarele? Vei alege între biciclete de exerciții și biciclete de exerciții. Care e mai bun?

De ce să faci mișcare pe biciclete?

De ce să alegi o bicicletă pentru exerciții? Care sunt beneficiile sale?

Vă recomandăm biciclete de antrenament

Șaibă roată față Elite Sterzo Smart

Simulator de ciclism ROTO RECORD