pentru

Urzica este un adevărat dar al naturii (Foto: GettyImages)

Urzica, din care puteți găsi paturi întregi de flori în aceste săptămâni, este un adevărat cadou din natură. Vindecă, vindecă și înfrumusețează. Oferă o utilizare bogată, care ascunde o doză de sănătate naturală.

Bogăție din natură

Urtica dioica, sau denumită în mod obișnuit urzică, este o plantă perenă căreia i s-au atribuit efecte vindecătoare de secole. Conține o cantitate mai mare de substanțe valoroase. Dintre acestea în special vitamina C, betacarotenul, clorofila, fierul, calciul, potasiul și manganul. O cunoaștem mai ales pentru rezistența ei cauzată de firele mici de păr. Eliberează substanțe iritante care provoacă roșeață pe pielea umană, usturime sau arsură neplăcută sau apariția de vezicule cu apă. Cu toate acestea, în afară de apărarea sa naturală, există un potențial fără precedent în urzică.

Îmbunătățește digestia, scade glicemia

Lucrul drăguț al urzicii este că nu necesită condiții în care prosperă și puteți folosi nu numai frunzele, ci și tulpinile și rădăcinile. Dacă decideți să lăsați deoparte o bucată de pământ în grădina dvs., aceasta vă va răsplăti prin utilizarea sa terapeutică largă:

- Consumul de stupi este benefic pentru digestie, pentru detoxifierea ficatului și a vezicii biliare, curățarea rinichilor și a tractului urinar în inflamații ușoare.
- Susține, de asemenea, activitatea pancreasului, care poate reduce nivelul zahărului din sânge.
- Datorită conținutului mai mare de fier, ceaiul de urzică este potrivit și pentru persoanele care suferă de anemie.
- Nu vă fie teamă să fiți strănut, mai ales dacă sunteți reumatism. „Bătăile vechi” ale unui pachet de urzică tânără pe articulațiile dureroase au fost practicate de vechii romani. Zona umflată începe să se supraîncălzească, alimentând sânge, iar durerea dispare.
- Se atribuie efectului său antiinflamator, astfel încât unii oameni îl folosesc ca antialergic natural, în special pentru a controla rinita alergică.

Piele și păr mai frumoase

Consumul de stupi vă poate scăpa și de probleme mai grave ale pielii, cum ar fi acnee, ulcere care nu se vindecă sau răni superficiale mai vechi. Una dintre cauzele frecvente ale căderii părului și creșterii lente a părului este o creștere excesivă a Staphylococcus aureus, care distruge și foliculii de păr. Substanțele conținute în urzică ajută la perturbarea peretelui celular bacterian și la reînvierea rădăcinilor înapoi la activitate.

Cu dozare atentă

Cel mai eficient este proaspăt. Ceaiul medicinal se prepară din 50 g de urzică și 1 l de apă, se infuzează 15 minute. Avantajele utilizării acestuia sună mai mult decât tentant, dar chiar și așa, băutul are capcanele sale:
- Nu ar trebui să bem ceai de urzică mai mult de trei săptămâni, altfel există riscul apariției pietrelor la rinichi.
- Nu este potrivit nici pentru femeile însărcinate, deoarece poate provoca contracții ale uterului.
- Nu este recomandat chiar dacă sunteți diabetic, deoarece în interacțiunea cu tratamentul poate crește efectul medicamentelor, zahărul din sânge va scădea brusc și veți fi expus riscului de hipoglicemie.
- O urzică dioică, ca aspirina, poate subția sângele și reduce coagularea acestuia.

Cum se colectează urzica?

Urzica crește din aprilie până la sfârșitul lunii septembrie. Cel mai bine este să colectați urzica înainte de înflorire, când concentrația de nutrienți din plantă este cea mai puternică și, în același timp, are un conținut scăzut de nitrați. Veți găsi urzică de calitate în locuri însorite și curate, care sunt mai departe de drumurile poluate. Când colectați, înarmați-vă cu mănuși și un buzunar de pânză sau coș de răchită. Când uscați urzica, găsiți un loc umbros și aerisit, ideal dacă uscarea are loc la temperaturi mai ridicate (în jur de 42 ° C). O urzică bine uscată ar trebui să păstreze o culoare verde închis, să arunce părțile negre.

Nu zgâriați zona ciufulită

În niciun caz nu zgâriați sau atingeți zona. Iritanții pătrund mai adânc în piele și iritația va dura mult mai mult. Apa rece și săpunul funcționează ca prim ajutor. Dacă pielea arde, aplicați o compresă rece sau aplicați gel de aloe vera.

La ce folosești urzica? Scrieți sfaturilor altor cititori în discuția de sub articol.