Pregateste-te! Ai auzit de adaptogeni?

lumea

Acestea cresc imunitatea, echilibrează corpul, reduc efectele nocive ale stresului și multe altele. În plus, sunt de origine vegetală. Cert este că vom auzi multe despre ele.

Adaptogenii sunt folosiți sub formă de alimente naturale, dar și suplimente nutritive, elixiruri în doze concentrate. Numele lor este derivat din modul în care acționează asupra corpului: facilitează procesul de adaptare - adaptându-se la sarcina corpului

Aceasta înseamnă că tratează stările de boală, dar, de asemenea, întăresc sănătatea, încetinesc procesul de îmbătrânire, reduc reacțiile de stres care cauzează multe probleme mentale și fizice. De asemenea, sunt eficiente, de exemplu, în diabet, hipertensiune arterială, cancer, ateroscleroză. Cei doi adaptogeni susțin în mod eficient imunitatea și vor deveni un succes al unui stil de viață sănătos în următorii ani. Cunoaște-i!

Astragal

Această plantă este cunoscută și în țara noastră sub numele de capră capilară. Funcționează excelent împotriva răcelii și a gripei, în timpul toamnei și iernii, ne putem răsfăța în mod regulat sub formă de ceai. A fost folosit în medicina tradițională chineză de secole. Este, de asemenea, valoros pentru efectul său antiviral, pe lângă faptul că susține bunăstarea mentală și fizică.

Cum și când să îl utilizați?

Dacă vă răsfățați în timpul unei boli, aceasta vă va accelera recuperarea. Există dovezi că crește producția de celule albe din sânge, care ne protejează corpul de boli. Nu numai ceaiurile sunt produse din rădăcina plantei, ci și extracte și capsule mai puternice și mai eficiente. Rețineți doza recomandată și nu o depășiți.

Ciuperca Reishi

Ciuperca Reishi este cunoscută sub numele de Ganoderma lucidum, adică crustaceul comun. Crește în locuri calde și umede din Asia. Poate fi consumat și proaspăt, dar este cel mai adesea folosit sub formă de pulbere, în capsule sau ca extract adăugat la alte suplimente nutritive.

De asemenea, susține psihicul

Puterea sa constă în întărirea sistemului imunitar, dar are și un efect foarte pozitiv asupra psihicului. Are un efect excelent împotriva anxietății, calmează sistemul nervos, are un efect pozitiv asupra alergiilor.

Ciuperca Reishi are proprietăți antivirale, antiinflamatorii și antibacteriene intense. Se crede că are un efect foarte benefic ca prevenire împotriva bolilor maligne.

Există multe produse miraculoase care ne pot ajuta în această toamnă. Încercați propolis, de exemplu. Vedeți la ce se pricepe: