sale

Știați că strugurii purifică sângele? Și că are și efect asupra varicelor și că ajută la prevenirea întăririi vaselor de sânge? Dacă consumăm struguri, și hemograma noastră se îmbunătățește. Cu toate acestea, efectele sale benefice nu se termină aici. Vă vom arăta de ce!

Este dulce, gustos, crocant și nu poți înceta să-l mănânci. Strugurii, pe lângă faptul că au un gust excelent, sunt un antioxidant excelent și unul dintre cei mai eficienți gardieni ai corpului tău. Ce mai are efecte de struguri?

Curăță corpul

Datorită conținutului ridicat de fibre și minerale, reglează digestia și curăță și detoxifică foarte eficient. 73% din struguri sunt apă, dar totuși induc o senzație de sațietate: substanțele sale de balast se umflă în intestin și stimulează astfel activitatea intestinelor.
În cazul consumului regulat, este mai ușor să scapi de balonare și constipație. Și chiar și un stomac plat nu va mai însemna un obiectiv de neatins, este suficient să includem acest fruct de fructe de pădure în dietă.
Strugurii sunt unul dintre puținele fructe gustoase care de asemenea alcalinizează. Ajută la reglarea echilibrului acido-bazic, de aceea se recomandă consumul acestuia în timpul tratamentului alcalinizant.

Furnizează energie

Organismul poate folosi rapid zahărul din struguri în energie. Dacă simțim că suntem epuizați de epuizare sau dacă ne așteaptă o situație stresantă neobișnuită sau capacitatea noastră de concentrare scade, vom ajunge la ajutorul zahărului din struguri: crește fluxul sanguin către creier cu până la 30%.
100 de grame de struguri conțin doar 72 de calorii și, deoarece strugurii sunt bogați în minerale și vitamine, cu siguranță nu ne vom simți obosiți în timpul dietei cu struguri.
Vitamina C și vitamina B, iod, zinc, fosfor, magneziu, seleniu, potasiu și fier care se găsesc în struguri ajută la menținerea corpului nostru.
Dacă îl consumăm ca parte a tratamentului, organismul slăbit câștigă o forță destul de pierdută și strugurii beneficiază și de simptomele alergiilor.

Protejează împotriva infarctului

Prin urmare, conținutul de antioxidanți din strugurii roșii este extrem de ridicat joacă un rol important în menținerea sănătății sistemului vascular. Scade nivelul colesterolului rău (LDL), consumându-l putem preveni un posibil atac de cord. În plus, reduce riscul formării cheagurilor de sânge, minimizând astfel riscul de infarct. Cu ajutorul conținutului de pectină, colesterolul și alte substanțe reziduale pot fi spălate rapid din corp.

Tratează pielea

Datorită capacității sale antioxidante ridicate, protejează împotriva radicalilor liberi dăunători, ceea ce încetinește semnificativ procesul de îmbătrânire a pielii.
Uleiul din semințe de struguri este un ingredient bine cunoscut și popular în industria cosmetică: excelent protejează pielea, lucrări împotriva ridurilor și ajută eficient la menținerea sănătății pielii.
De asemenea, putem pregăti o mască de față pentru a ne face pielea mai tensionată și mai fină.

Nu numai struguri, bogați în fibre, ci dacă Fibra Herbalia conține toate vitaminele de care are nevoie corpul nostru. Dacă nu avem ocazia să consumăm o cantitate suficientă de fructe și legume în fiecare zi, nu ne vom lupta cu lipsa substanțelor menționate prin utilizarea fibrei Herbalia. Este ușor de utilizat: luați o lingură de fibră Herbalia amestecată cu apă pe zi.