Ridurile pot fi un semnal al riscului bolilor cardiovasculare. Ridurile de pe frunte sunt un semn natural al îmbătrânirii, dar atunci când sunt mai profunde și mai numeroase decât ar corespunde echipamentului genetic și vârstei, indică un risc pentru sănătate, scrie cotidianul italian Corriere della Sera.

indică

„Sunt un indicator al factorilor de risc precum colesterolul ridicat din sânge sau hipertensiunea arterială”, explică Yolande Esquirol de la un spital universitar din Toulouse, sudul Franței. "Acesta este un semnal ușor de recunoscut, care nu necesită costuri ridicate, deoarece nu sunt necesare teste medicale", adaugă el.

Prin urmare, este un semnal care poate fi un stimulent pentru a încerca să elimine alți factori de risc la aceste persoane, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, obezitatea sau fumatul.

Riscul de zece ori mai mare de deces

Un studiu a fost realizat la Universitatea din Toulouse cu 3.200 de adulți sănătoși în vârstă de 32, 44, 54 și 62 de ani. Li s-au acordat puncte în funcție de ridurile adânci și numeroase pe care le aveau pe frunte. Niciun punct nu a indicat absența ridurilor, trei puncte au indicat numeroase riduri profunde.

Participanții la studiu au fost urmăriți timp de 20 de ani, timp în care 233 de persoane au murit din diferite cauze. Dintre cei 233 de morți, 15,2 la sută au avut două până la două puncte în ratingurile lor de riduri, 6,6 la sută au avut un punct, iar 2,1 la sută nu au riduri. Cei cu cel mai mare scor pentru riduri au avut aproape zece ori mai multe șanse de a muri decât cei cu un scor zero.

Oamenii de știință nu știu încă motivul relației dintre cele două fenomene, dar au venit cu teoria conform căreia materia este legată de ateroscleroză și întărirea arterelor. Ateroscleroza și ridurile par a fi afectate de modificările colagenului și de stresul oxidativ. Venele de pe frunte sunt atât de mici încât pot fi mai sensibile la acumularea plăcii, iar ridurile pot fi unul dintre primele semne ale îmbătrânirii lor.

Până în prezent, consumul de brânză a fost asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare datorită prezenței acizilor grași saturați în aceste alimente. Cardiologii au recomandat, de obicei, limitarea consumului de lapte, brânză și iaurt.

Sunt nocive pentru lapte și cu un conținut scăzut de carbohidrați

Cu toate acestea, cercetările efectuate de Maciej Banach de la Universitatea din Łódž din Polonia, care au analizat o serie de studii publicate în ultimii ani care au lucrat cu un total de 636.000 de persoane, au constatat că aceste recomandări nu par să fie utile. Cu excepția laptelui.

Consumul de lapte (nespecificat în ce cantitate) pare a fi asociat cu un risc crescut de deces din cauza bolilor cardiovasculare, în timp ce consumul de produse fermentate, cum ar fi iaurtul, este asociat cu un risc mai mic.

Autorul studiului propune să revizuiască recomandările pentru pacienții cu risc cardiovascular în ceea ce privește brânza și iaurtul și să recomande celor care nu pot bea mai puțin lapte să aleagă un produs fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi.

Maciej Banach subliniază, de asemenea, că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați nu sunt sănătoase și ar trebui evitate. „Oamenii care consumă carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați prezintă un risc mai mare de deces prematur din cauza bolilor cardiovasculare, accident vascular cerebral și cancer”, a spus el.

Pe baza unei analize a datelor cu privire la 24.000 de persoane, Banach a arătat că cei care consumă carbohidrați cu un conținut scăzut de carbohidrați sunt cu 32% mai predispuși să moară decât cei care îi includ în dieta lor.