balonări

Mulți oameni suferă de imunitate redusă, oboseală, stare generală de rău, supraponderalitate, migrene, piele sau boli digestive timp de câțiva ani. Chiar dacă mănâncă sănătos sau sunt chiar vegetarieni sau vegani. Multe dintre examinările medicale la care au fost supuse nu au produs rezultatul dorit, așa că s-au obișnuit cu probleme persistente de sănătate de-a lungul anilor. Suferă de disconfort, deși nu ar trebui să ...

Intoleranța poate fi moștenit sau dobândit. O putem aduce singuri, de exemplu. de la stres, consumând porții mari de alimente, de altfel adesea nesănătoase, „aruncate” în intestin rapid și prea des. Corpul nu le poate digera și devin otravă. Digestia slabă produce toxine care pot provoca intoleranță alimentară. De asemenea, pot provoca intoleranță alimentară aditivi alimentari adăugați (stabilizatori, coloranți etc.) sau Produse chimice utilizate la fabricarea sau producția lor.

Enzimele pot fi cauza

În spatele sentimentelor nesănătoase și a calității reduse a vieții se află reacțiile defensive ale organismului la anumite substanțe din alimentele ingerate, pe care organismul nu le poate prelucra. "Intoleranța alimentară poate fi cauzată, de exemplu, de producția insuficientă a enzimei necesare pentru a digera ingredientul alimentar ingerat. Intoleranței laptelui de vacă îi lipsește enzima lactază necesară pentru descompunerea lactozei în carbohidrați mai simpli. Deficitul său înseamnă că lactoza nu poate fi descompusă și, prin urmare, nu absorbită. Începe fermentarea în intestine și crește producția de anticorpi IgG. Toxinele produse provoacă apoi diverse probleme de sănătate,„A explicat MUDr. Martina Šintálová, expertă pe termen lung în domeniul nutriției și tratamentului supraponderalității.

Manifestări ale intoleranței

Intoleranța cauzează cel mai adesea:

  • flatulență, inflație 62%
  • dureri abdominale 35%
  • boli de piele 32%
  • oboseală 31%
  • cefalee 27%
  • migrenă 23%
  • depresie, inflamație, diaree, dureri articulare 21%
  • anxietate, schimbări ale dispoziției, tulburări de somn 15%
  • supraponderal, eczema 8%

Diagnosticul este dificil

Simptomele nu sunt imediate. De asemenea, se pot manifesta la câteva zile după consum. Diferite simptome ale bolii fac dificilă diagnosticarea intoleranței alimentare. Din păcate, medicii sunt adesea incapabili să-l detecteze și să-l detecteze. Sunt confuze diversele simptome comune mai multor boli. "Din experiență, pot spune că, prin urmare, unii oameni au mers de obicei de la un medic la altul și au fost supuși unui număr de examene și terapii medicamentoase fără ca nimeni să afle un diagnostic real și să elimine cauza problemelor de sănătate.,„Explică M. Šintálová.

Pericol de intoleranță alimentară

La prima vedere, intoleranța nu pare a fi periculoasă. Cu toate acestea, trebuie să i se acorde o mare atenție. Dacă este lăsat neadresat pentru o lungă perioadă de timp, provoacă intoleranțe suplimentare și complicații de sănătate, în cele din urmă duce treptat la deteriorarea organelor individuale și a funcțiilor acestora, chiar la moarte.

Nu confundați intoleranța și alergia

Alergie la mancare este relativ rar. Până în prezent, a fost diagnosticat la aproximativ 2,5 la sută din oameni. Se manifestă într-un timp foarte scurt după consumul de alimente. Alergiile sunt cauzate cel mai adesea de arahide, nuci, crustacee.

Intoleranță la mâncare fiecare secundă slovacă are. Boala se manifestă târziu după ingestia de alimente. Intoleranța poate fi la mai multe alimente simultan. Simptomele afectează orice organ sau parte a corpului. De obicei, mai multe simptome apar simultan.

TOP 10 alimente cele mai problematice:

  • lapte de vacă 86,8%
  • albuș de ou 83,8%
  • grâu 79,4%
  • drojdie de bere 66,2%
  • porumb 54,4%
  • fistic 51,5%
  • orz 48,5%
  • nuci de caju 44,1%
  • mazăre 41,2%
  • fasole roșie 41,2%

Metode de examinare

Dieta de eliminare - pacientul scrie într-un jurnal când și ce a mâncat și cum se simte. Rezultatul este consultat cu un expert.

Testarea electrodermică - pacientul ține o parte a dispozitivului metalic în mână, cealaltă parte fiind aplicată pe punctul de acupunctură de pe piele. În timpul examinării, pacientul este expus la diferiți alergeni și dispozitivul măsoară răspunsul corpului.

Test de intoleranță alimentară - examinarea reacțiilor organismului la 59 până la 220 de tipuri de alimente. Poate fi realizat chiar de pacient sau într-un cabinet medical sau clinici specializate.

    Prețul testului de intoleranță alimentară, inclusiv sfaturi

  • 59 alimente 139 euro
  • 100 de alimente 339 euro
  • 120 de alimente 360 ​​de euro
  • 150 de alimente 409 euro
  • 200 de alimente 420 de euro
  • 220 de alimente 489 euro
  • Prețul testului de autodiagnostic fără sfaturi

    • poate fi achiziționat de la farmacie de la 89 de euro

(Testele sunt plătite chiar de părțile interesate; de ​​la 1 ianuarie 2014, compania de asigurări a Uniunii va plăti parțial tratamentul pentru asigurații săi.)

Alimentele excluse trebuie să poată fi înlocuite

Pe baza testului, trebuie făcută o ajustare a obiceiurilor alimentare. Este recomandabil să vizitați un dietetician sau un specialist în nutriție care să poată înlocui alimentele pozitive cu altele, astfel încât să nu dăuneze organismului și, în același timp, să asigure aportul energetic și nutrițional necesar. "În special, pacienții care au făcut testul ei înșiși ar trebui să viziteze un specialist. Dacă află ce alimente nu le sunt potrivite, le pot exclude cu ușurință. Cu toate acestea, nu sunt întotdeauna capabili să le înlocuiască în mod egal cu alte alimente. Experții știu cum să-i sfătuiască cu precizie cu privire la alimentele adecvate disponibile pe piața noastră și să-i îndrume cu privire la ceea ce ar trebui să facă pentru a regenera tractul digestiv și a-și consolida imunitatea. Nu tratăm cu medicamente, ci cu alimente alternative. În niciun caz nu recomandăm ca tratament o înfometare periculoasă pentru fiecare organism,„A adăugat M. Šintálová.

Dacă dieta este urmată în mod constant în conformitate cu rezultatele testului, atunci după excluderea alimentelor dăunătoare pentru organism, remisiunea problemelor de sănătate se va manifesta după primele zile. Va exista o îmbunătățire semnificativă a sănătății și prevenirea deteriorării ulterioare a organismului.

Resurse utile

Echipa de autori: Hrana ca otravă, hrana ca medicament. Publicat de Reader´s Digest Selection, 1998.

Aveți probleme frecvente cu inflația? Cum încercați să le rezolvați? Sfătuiți alți cititori în discuție.