coatele

Pielea frumoasă este un vis al fiecăruia dintre noi. Chiar și bărbații vor suferi pentru asta. Cu toate acestea, pentru a-l păstra frumos și delicat, trebuie să-l dedicăm suficient timp A îngrijirea necesară. Unele jocuri te pot deranja mai mult, altele mai puțin.

Ce înseamnă coatele uscate și cum să scapi de ele tratament adecvat?

Uscat A stare brută Coatele arată urât și nu sunt plăcute la atingere. Adesea, uscăciunea este etapa în care coatele cad mici solzi, ceea ce poate fi neplăcut pentru o persoană, mai ales în societate.

Pielea de pe coate, care este mai aspră în mod natural, este mai greu de îngrijit. Tinde să se usuce mai repede și, prin urmare, necesită o atenție specială.

Îngrijire corespunzătoare A hidratare îi putem restabili moliciunea și moliciunea pierdute. Destul se ascundea sub haine! Arată-ți corpul într-o frumusețe deplină.

Care este funcția și structura pielii?

Piele (cutis, derma) este cel mai mare organ al corpului uman. Greutatea ei totală a crescut 4,5 kg din greutatea totală a unei persoane. Acoperă aproape 1,5m² până la 1,9m² suprafața exterioară (în funcție de înălțimea, greutatea și puterea totală a individului).

Funcții de bază ale pielii

Pielea, cu acoperirea sa, formează o anumită barieră între mediul extern și interior și protejează corpul de daune mecanice, chimice și fizice.

Participă la termoreglare (menținerea temperaturii corpului), întreținerea fluidelor corporale A exclude substanțele reziduale și toxine glandele sudoripare.

Nici ea nu poate fi trecută cu vederea participarea la respirație (respirație celulară) a proprietăți senzoriale (primirea de stimuli și informații prin terminații nervoase).

Construcție din piele

1. Se formează suprafața pielii piele (epidermă), care este compus din mai multe straturi de celule plate. Devin în mod natural coarne, mor și se desprind la suprafață. Este un proces natural de regenerare a pielii și de reînnoire a celulelor prin împărțirea și înlocuirea acestora cu altele noi din straturile mai adânci.

Acest eveniment are o mare importanță pentru leziunile și defectele pielii, care sunt regenerate în acest fel. Pielea conține, de asemenea, un pigment maro - melanină și o proteină care este insolubilă în apă.

  • INTERESANT: Proteinele găsite în piele și insolubile în apă, împreună cu sebum (vezi articulația), împiedică pătrunderea apei și a substanțelor solubile în apă în piele. Acest fapt este crucial atunci când alegeți creme cu o compoziție uleioasă care are capacitatea de a pătrunde mai adânc.

2. Sub piele se află corium compus din celule conjunctive și celule adipoase. Elasticitatea, elasticitatea, rezistența și extensibilitatea acesteia sunt asigurate de fibrele elastice care trec prin țesutul subcutanat în direcția corespunzătoare sarcinii pe piele. Coriul este congestionat în vasele de sânge, inervat de fibrele nervoase.

Articulațiile conțin pulpa și glandele sudoripare. Glandele limfatice care se desfășoară de-a lungul părului și ale firelor de păr sunt cele care produc sebum, care este esențial în prevenirea uscării excesive a pielii. Oferă lubrifiere și înmuiere și previne scurgerile de apă din piele cu compoziție uleioasă de soia, menținând astfel hidratarea pielii.

Glandele sudoripare cu plasarea lor inegală secretă sudoare. Transpirația constă în principal din apă, clorură de sodiu, uree, acid uric, acizi grași, aminoacizi și alte substanțe.

  • PUTEȚI NU ȘTIA: Există un anumit tip de acid în transpirație care este foarte benefic pentru organism. Acest acid are un efect antiinflamator atunci când este expus la lumina soarelui. Prin urmare, atunci când faceți plajă, nu este recomandabil să vă spălați constant de transpirație, ceea ce crește riscul de inflamație a pielii.

3. Stratul cel mai adânc este subțire ligament subcutanat. Se compune din colagen durabil și fibre elastice împreună cu celule conjunctive. Aici este depozitată cea mai mare cantitate de picături de grăsime și se poate spune că țesutul subcutanat este un fel de rezervor de grăsime.

Diferențe de piele după locație

Învelișul pielii nu este același pe toate părțile corpului. În unele locuri există piele mai subțire și mai fină (partea cubitală - partea interioară a articulației cotului, partea interioară a antebrațului și a încheieturilor mâinii, pielea sub articulația genunchiului, pleoapelor, feței.), pe altele din nou mai groase și mai aspre cu viraje mai frecvente și decojire a straturilor de suprafață (genunchi, coate.).

• Diferențele depind și de distribuția glandelor sebacee și sudoripare. Glande sebacee se găsesc în număr crescut lângă păr și păr. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu se află pe alte părți ale corpului. Prin urmare, acestea sunt în principal pe scalp, în zona genitală, pe față, în special în jurul nasului, deasupra buzei superioare, în partea superioară a pieptului și a spatelui.

Într-o măsură mai mică, acestea sunt reprezentate pe membre (coate și genunchi), abdomen și absențe complete pe palmele mâinilor și treptele picioarelor. În locurile cu un număr mai mic de glande sebacee, există un risc mai mare de uscare a pielii. În aceste zone ar trebui să oferim suficientă hidratare și ungere regulată în aer liber.

• Glandele sudoripare sunt depozitate neuniform în corium (articulație). Sunt capabili să producă până la 500 ml de transpirație pe zi, în funcție de aportul de lichide, starea generală de sănătate, temperatura și alți factori. Au cea mai mare reprezentare în locurile de lipsă a glandelor sebacee de pe palme și trepte. Multe dintre ele se află și în pielea axilelor, pe frunte, deasupra buzei superioare, pe partea superioară a pieptului și a gâtului.

Specificul pielii în zona cotului

În zona cotului se află cantitate minimă de glande sebacee, dar și sudoripare. Această zonă critică este, prin urmare, foarte ușoară supus unei excesivități de horning straturi superficiale ale epiteliului, uscarea pielii, a ei peeling. Pielea este mai uscată în aceste zone, la atingere mai aspru A solzos. Uscarea excesivă este frecventă însoțită de mâncărime.

Un alt motiv care înmulțește procesul de uscare este tensiunea mecanică a piesei. În timpul activităților zilnice normale, ne îndoim în mod constant mâinile la articulația cotului și ne sprijinim adesea sprijinindu-ne coatele pe un covor.

În circumstanțe normale, acest lucru nu ne poate afecta. Cu toate acestea, la persoanele care au coate uscate, poate provoca presiune mecanică pe tampon exfolierea într-o măsură mai mare, mâncărime, durere pana cand crăparea pielii cu sângerări locale. Fisurile sunt zone deschise cu risc crescut de infecție și alte complicații.

  • Ele afectează negativ și pielea ca atare Conditiile meteo. Efectele vremii se reflectă în starea generală a pielii. Unii indivizi sunt mai sensibili la căldură și la formarea soarelui alergie solară sau invers la frig. Frigul este cauza așa-numitelor ,alergie la rece ". La fel de importante sunt efectele vântului, bacteriilor, mucegaiului și a altor substanțe chimice.

Ce se aplică coatelor uscate?

De ce coatele sunt mai uscate decât alte părți ale corpului a fost descris mai sus în articol. Cum să lupți și să câștigi cu ei? Baza este de a cunoaște anatomia și fiziologia pielii și a componentelor acesteia, care a fost deja explicată pe scurt și cu aceste cunoștințe de a alege procedura corectă și tratamentul cu preparate adecvate.

Îndepărtarea celulelor moarte, excitate, ale pielii

Aplicarea cremelor scumpe și hidratante pe celulele pielii moarte de mult nu este foarte importantă. Mai întâi trebuie să scapi de aceste cântare. Cum să o facă?

Peelingul degradează celulele moarte ale pielii

1. Peeling este cea mai preferată metodă cosmetică pentru îndepărtarea eficientă a celulelor moarte ale pielii. Se face folosind produse cosmetice pentru cremă sau gel care conțin particule mici de consistență fermă.

Se pot folosi și compoziții exfoliante naturale, făcute în casă. Pentru cojile de casă, este important să conțină particule mici care abrazează pielea (cafea, migdale zdrobite sau fulgi de ovăz) și o parte din ulei (ulei de migdale, ulei de cocos, ulei de măsline).

Sarcina lor este de a abra stratul superior al pielii, de a-l scăpa de celulele moarte, care curăță pielea, îmbunătățește circulația sângelui și oxigenarea și, astfel, permite regenerarea mai bună și mai rapidă a celulelor pielii nou formate.

Metoda de peeling trebuie efectuată o dată pe săptămână. În ceea ce privește părțile mai groase și mai problematice ale pielii, care sunt și coatele, se poate repeta de 2 ori pe săptămână, dacă este necesar.

Baie hidratantă cu uleiuri esențiale

2. Curățare și baie este cel mai bun în apă nu prea fierbinte. Acest lucru poate usca excesiv pielea și poate agrava starea zonelor cu probleme. Chiar și spumele de baie și utilizarea excesivă a gelurilor de duș sau a săpunurilor duc în cele din urmă la deteriorare. ar trebui să ne scăldăm în apă moderat caldă, în lunile de vară sunt dușuri mari călduțe.

Pentru pielea foarte uscată, tratați-vă cu un ulei esențial parfumat ca aditiv de baie, care va forma o peliculă de protecție pe ea și va împiedica uscarea excesivă a apei. În plus, uleiurile parfumate pot crea o atmosferă relaxantă plăcută, care relaxează corpul și spiritul și are un calmant, anti-stres și ajută la insomnie și depresie. Aromaterapia este o metodă foarte populară și adesea folosită astăzi.

După baie, uscarea vine la îndemână. Chiar și ce fel de prosop folosim poate avea ulterior un efect negativ asupra stării și aspectului corpului nostru. Ar trebui să ne folosim doar propriul prosop curat.

Materialul trebuie să fie moale, moale, plăcut la atingere și aerisit. Materialele din bumbac îndeplinesc aceste cerințe. Sunt potrivite și pentru pacienții care suferă de psoriazis, eczeme atopice sau alergici. Uscăm părțile problematice numai cu mișcări ușoare sau aplicând țesături.

  • IMPORTANT: Utilizarea excesivă a gelurilor de duș, a săpunurilor, dar și a cremelor hidratante și a uleiurilor, mai ales dacă starea pielii nu este atât de critică, determină o reducere treptată a activității naturale a glandelor sebacee.Pur și simplu, dacă exagerez cu lubrifierea, chiar dacă nu este cu adevărat necesar, corpul se va obișnui cu furnizarea de hidratare „din exterior” și va reduce producția de sebum în glandele sebacee din interior. a menționat că acesta este un proces de adaptare care durează și el câțiva ani.
Creme hidratante pe bază de ulei

3. Hidratarea pielii este foarte important. Cremele hidratante creează pe ea un film protector, care previne pătrunderea poluanților și uscarea excesivă. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerăm nimic și, așa cum se menționează în avertisment câteva rânduri de mai sus, hidratarea și lubrifierea excesivă pot face mai mult rău decât bine.

Ar trebui să aplicăm o mulțime de creme hidratante pe bază de uleiuri (nu apă) numai pe părțile problematice ale pielii cu mișcări circulare ușoare. De îndată ce starea pielii începe să se îmbunătățească vizibil, ar trebui să reducem și cantitatea de cremă și frecvența utilizării acesteia în proporție directă.

Sunt potrivite uleiurile sau cremele pe bază de ulei, cum ar fi untul de shea, uleiul de cocos, uleiul de măsline, uleiul de ricin, gălbenele, bepanten, unguent salicilic, creme dezintegrante și altele asemenea.

Feriți-vă de bolile de piele!

Dacă nu sunteți afectat de cotul uscat, starea lor este gravă sau aveți pielea uscată în mai multe părți ale corpului, ar trebui să acordați mai multă atenție și vizitați un expert - dermatolog. Este posibil ca cauza să fie piele, infecțioase sau o altă boală care trebuie tratată în afara celor menționate în articol.

Psoriazisul este cea mai frecventă boală cauzată de uscarea pielii, îngroșarea și descuamarea acesteia, în principal la coate sau genunchi, dar și la nivelul scalpului. Este o boală autoimună cronică aparținând mâinilor unui profesionist. Simptome similare pot fi întâlnite în eczema atopică, dermatita seboreică, alergia la soare, ca reacție la frig.

Testează-te:

Ultima actualizare 08.07.2020

Autorul articolului

Lucrător medical Bc. Lucia Sýkorová

Am absolvit Școala Medicală Secundară și UKF în domeniul medicinei de urgență. Din 2008, am lucrat timp de 10 ani în serviciul medical de salvare ca paramedic. M-am ocupat de îngrijiri pre-spitalicești urgente și de urgențe ca Operator al Serviciului Medical de Urgență pe linia de urgență 155