3.8. 2014 7:15 Ai un fior crescut și nu știi ce se întâmplă cu tine? Iarna a trecut de mult, dar tremuri ca un aspen? Unde se găsește cauza acestei probleme de sănătate? Unii consideră că colesterolul ridicat este principalul vinovat.
Colesterol
Colesterolul ridicat este o afecțiune periculoasă, deoarece ne face mai susceptibili la o serie de probleme de sănătate, dar se spune că nu provoacă simptome, astfel încât tremurăturile corpului sunt un simptom al unei alte probleme. Colesterolul trebuie monitorizat prin teste periodice de sânge, iar rutele dvs. neobișnuite trebuie discutate cu medicul dumneavoastră, care va stabili tratamentul real și necesar.
Sentimentele traseului nu înseamnă că aveți doar colesterol ridicat în corp. Frisoanele sunt asociate cu o serie de alte condiții de sănătate. De exemplu, s-ar putea să vă simțiți tremurat dacă aveți glicemie scăzută, probleme tiroidiene sau tulburări de anxietate.
Cauzele colesterolului ridicat
Mănânci prea mulți acizi grași saturați? Acesta este ceea ce poate provoca niveluri ridicate de colesterol. Le puteți găsi în alimente grase nesănătoase care provin de la animale. Carnea de vită, porc, vițel, lapte, ouă, unt, brânză și alimente ambalate care conțin ulei de cocos, ulei de palmier, unt de cacao pot conține o mulțime de grăsimi saturate. Îți plac cookie-urile și chipsurile? Așadar, nu vă mirați că inima voastră este bolnavă.
Colesterolul ridicat poate fi genetic, dar mulți factori ai stilului de viață cresc riscul apariției acestuia. Fumatul, supraponderalitatea, o dietă grasă și lipsa exercițiilor fizice sunt cele mai frecvente cauze. Unele probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, pot crește, de asemenea, nivelul acestuia. Diabetul poate provoca, de asemenea, indirect frisoane dacă luați prea multe medicamente și glicemia scade prea mult.
Exercițiu
Tratamentul pentru colesterolul ridicat constă dintr-un plan de exerciții și o schimbare a dietei. Este de obicei o activitate fizică regulată de cel puțin 30 până la 60 de minute în fiecare zi și o dietă săracă în carbohidrați și grăsimi saturate și cu un aport ridicat de pește, legume și fructe.
Oprește drogul
Tiazidele sunt o clasă de diuretice care tratează hipertensiunea arterială și umflăturile cauzate de boli de ficat, inimă și rinichi. Tiazidele cresc cantitatea de urină prin inhibarea reabsorbției de sodiu în rinichi. Tiazidele sunt adesea asociate cu niveluri crescute de colesterol. Persoanele cu colesterol ridicat ar trebui să evite utilizarea diureticelor.
Terapia de substituție hormonală cu estrogeni este uneori prescrisă femeilor la menopauză pentru controlul acesteia și tranziția cu succes. Menopauza este cauzată de insuficiența ovariană și de producția de estrogen. Creșterea estrogenului în această perioadă infertilă a unei femei este asociată cu niveluri crescute de lipide, cum ar fi colesterolul și trigliceridele. Pacienta ar trebui să evite utilizarea lor și să solicite un tratament alternativ dacă nu este în măsură să gestioneze tranziția în mod adecvat.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Școală de vară - LEAN SIX SIGMA ÎN PROIECTE REALE ICG Slovacia
- Nu l-ai cunoaște azi pe frumoasa Natalie Oreiro! Doamne, ce s-a întâmplat cu ea? Sunt femeie
- Terasă de vară Margarétka Topoľčany - Catalogul companiei moje Topolcany
- Îngrijirea părului de vară Frumusețe înțepătoare Sănătate - Frumusețe, stil de viață și modă
- Îngrijirea picioarelor de vară Cum să păstrezi piciorul perfect în sandale Femeie IMM