- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, vreau să întreb dacă vreau să slăbesc, dar să mă îngraș și pentru a avea niște sfaturi?
Recomandați suplimente alimentare? Proteine, BCAA, glutamină, omega3 etc. .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred că o să mergi la sală. O parte din fiecare fitness poate fi, de asemenea, un bar unde se vând suplimente. Personalul este destul de versat, dar de exemplu, este folosit înainte și în timpul antrenamentului, după antrenament primești proteine, cât mai curate posibil. Vă rog, nu împingeți nimic și nu încercați să vă tăiați în jumătate de an. pentru că peste 20 de ani vei fi amar. Totul trebuie să fie ușor.