Cineva vă va spune că nu veți pierde în greutate fără abdomen. Știți (majoritatea dintre voi) că abdominalele sunt o pacoste. Din păcate, se întâmplă parțial că te deranjează abdominalele și nu numai că nu slăbești conform ideilor tale, ci pierzi dorința de a slăbi în ansamblu.
În opinia noastră, abdominalele te vor ajuta să-ți întărești mușchii abdominali, dar te vor ajuta să slăbești în abdomen, mai ales dacă îți exerciți uniform tot corpul și îți reglezi stilul de viață. Prin urmare, dacă nu vă plac abdominalele, nu le antrenați, resp. mențineți-le la minimum necesar și pierdeți în greutate - pierderea în greutate va fi și mai distractivă.
Sau aveți o altă părere? Sfătuiți-i pe ceilalți dacă este logic să vă faceți griji în legătură cu abdominalele în fiecare zi dacă doriți să slăbiți pe stomac?
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"