Varza este un superingredient alimentar. Nu este doar foarte ieftin, ci și foarte sănătos și conține un minim de calorii. Nu contează dacă alegeți alb sau roșu - ambele tipuri sunt foarte sănătoase și, de asemenea, nu au aproape calorii.
Varza este plină de vitamine B, zinc, fibre și în același timp o sursă bogată de acid folic valoros. Are efecte detoxifiante semnificative, susține digestia și sistemul imunitar. În plus, varza stimulează digestia grăsimilor depozitate în țesuturi. Această mâncare miraculoasă se va ocupa și de tampoanele de grăsime așezate.
Proaspăt și fermentat
Pe lângă varza proaspătă, varza fermentată este, de asemenea, foarte benefică pentru pierderea în greutate. Este o vitamină bombă care neutralizează grăsimile. Dacă aveți probleme la digerarea varzei, adăugați rasca și frunze de dafin la ea, o veți cheltui mult mai ușor și, ca bonus, vă va ajuta să digerați grăsimile.
- Doar 3 zile și vei pierde în greutate din talie și din față Dieta fulgerului cu varză tânără - 3 kilograme în 3 zile și
- O dietă rapidă cu varză la 2 kilograme!
- Dieta revoluționară Datorită apei, vei pierde 3 kilograme în 4 zile
- Dieta cu friptură Kilna se va pierde!
- Cu o dietă punctuală, veți pierde până la patru kilograme și puteți mânca orice doriți