„În fiecare țară africană, mai mulți oameni mor din cauza efectelor obezității decât din cauza malnutriției”.
Caracteristicile de bază ale cărții:
Unii îl cunosc ca Docenta, un comediant de rezervă în grupul Strong Speech, pentru alții este un om de știință de renume, popularizator al unui stil de viață sănătos, lector, consilier pentru sportivi de top. El i-a ajutat pe mulți să scape de supraponderalitate, să înțeleagă cum funcționează corpul lor, mulți au început să trăiască mai sănătos datorită lui. Profesorul asociat Milan Sedliak este o persoană care lucrează la corp și nutriție de mulți ani și poate vorbi despre subiecte adesea neplăcute sau neînsuflețite într-un mod inteligibil și interesant. Michal Červený, editor sportiv al lui Denník N, i-a realizat mai multe interviuri, care pot fi găsite în cartea Body in the 21st Century.
Cartea este un ghid, cum să trăim mai sănătos în vremuri de abundență la care corpurile noastre nu au reușit să se adapteze - și astfel luptăm mai des cu supraponderalitatea decât subnutriția. Aflați cum să slăbiți sănătos, care suplimente au sens, cum să vă îmbunătățiți performanța sau cum să faceți față lipsei de somn.
Capitole:
Date bibliografice:
autorul: Michal Cerveny, Milan Sedliak
Editura: N Apăsați
Anul publicării: 2020
Număr de pagini: 152
Legare: moale
Limba: Slovacă
- Un alt corp care salvează organul care se prăbușește Mănâncă aceste patru legume chiar și iarna!
- Singura decizie proastă va schimba viața fiecăruia dintre noi Fiziolog despre impactul TIMPULUI DE VARĂ asupra corpului
- HARMONY Un festival al unui stil de viață sănătos, care leagă trupul și sufletul
- Fără echivoc, cel mai sexy corp, poți ghici pe cine din Slovacia știe și cine este lângă ea
- Colecție de cărți de toamnă