Blogul nostru
Apă curată: De ce să beți apă fierbinte?
Din nou, subiectul blogului nostru este apa. Am scris deja câteva articole despre de ce este important pentru corpul nostru și de ce este necesar să urmăm un regim de băut. Astăzi vom spune ceva despre faptul că nu trebuie doar să bei apă rece. Dimpotrivă, vă vom spune motivele pentru care beți apă caldă.
1. Când ai constipație
Constipația este cauzată de conținutul scăzut de apă din intestine. Acest lucru face ca scaunul să se usuce, iar trecerea prin intestinele sale îl face o mare problemă. Consumul de apă caldă curată descompune alimentele reziduale și relaxează intestinele. Chiar eliminați balonarea, ceea ce va fi pe placul femeilor în special. Prin urmare, dacă aveți probleme digestive, începeți și încheiați ziua cu un pahar de apă caldă.
2. Când te doare gâtul
Cu siguranță îți amintești din copilărie că medicul ți-a spus întotdeauna să bei multe lichide în timpul bolii. Este adevărat, dar nu poți face mare lucru cu apa rece. Bea apă fierbinte. Ajută la dizolvarea mucusului gros și îndepărtarea acestuia din căile respiratorii. În plus față de apa curată, adăugați ceaiuri de plante la regimul de băut în timpul răcelii.
3. Când ai nasul înfundat
Apa caldă este un remediu bun chiar și pentru un nas înfundat. Ajută la curățarea cavităților nazale, deoarece consumând-o eliberează mucus acumulat în căile respiratorii.
4. Când încerci să slăbești
Apa caldă vă va crește temperatura corpului, ceea ce, la rândul său, crește rata metabolismului și arderea caloriilor. Prin urmare, bea un pahar cu apă înainte de a face mișcare. Dar fii atent! După mișcare, ar trebui să bei apă mai rece, deoarece corpul tău este foarte supărat.
5. Când ai crampe menstruale
Căldura relaxează mușchii din uter și, astfel, asigură ameliorarea crampelor. În plus, apa caldă împiedică corpul să rețină apă, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la balonarea dureroasă în timpul menstruației.
Vedea? Nu trebuie să bei apă curată rece cu orice preț. Apa caldă vă va ajuta corpul și sănătatea și mai mult și va bea apă caldă cel puțin de două ori pe zi. Iarna, nu va fi o astfel de luptă.:) Și dacă vrei să simți și mai multe efecte pozitive ale apei asupra ta, fă-o apă cu hidrogen . Al nostru va fi suficient pentru asta FLASKA .