Obezitatea este o boală cronică caracterizată prin acumularea de grăsime în zona viscerală. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), obezitatea este o pandemie din secolul XXI și riscurile sale sunt mai mari decât cele asociate fumatului.

obez

Sunt supraponderal sau obez ?
Uneori aud această întrebare, mai mult de la femei decât de la bărbați.
Cred că puțini oameni își dau seama că „obezitatea lor” nu mai este doar un efect cosmetic, ci poate duce la o serie de boli grave, precum diabetul, hipertensiunea arterială, cancerul, tulburările de somn, bolile reumatice și altele.
Prin urmare, este important să fii conștient de aceste fapte, să te gândești la starea ta de sănătate și să cauți o soluție.

Obezitatea este o boală cronică cauzată de diferența de energie dintre aportul și consumul de calorii și apare la populația pediatrică și adultă. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), obezitatea este o pandemie din secolul XXI și riscurile sale sunt mai mari decât cele asociate fumatului.
Conform datelor OMS din 2014, 1,9 miliarde de adulți erau supraponderali și 600 de milioane de persoane erau obezi. Potrivit cercetărilor, creșterea supraponderalității și a obezității s-a triplat aproape în ultimii 30 de ani .
Cum arată situația la noi? 36% dintre oameni sunt supraponderali și 25% din populație sunt obezi.

În obezitate, o cantitate excesivă de grăsime este stocată în organism. Țesutul adipos are mai multe funcții în corpul nostru: este un izolator termic, protecție mecanică și sursă de energie și, în același timp, un important organ endocrin care produce mai mult de 100 de agenți tisulari diferiți.
Și acestea sunt cauza reacțiilor inflamatorii ale corpului, în special în țesutul adipos visceral (abdominal) la obezi, cu complicații metabolice ulterioare. Cantitățile excesive de țesut adipos provoacă multe complicații de sănătate, scurtează viața și îi reduc calitatea.

Cum să aflăm dacă suntem supraponderali sau obezi ?
Este foarte ușor să-l calculați ca IMC (Indicele masei corporale) prin împărțirea greutății în kilograme la pătratul înălțimii în metri sau prin măsurarea circumferinței centurii.
Gradele de obezitate sunt împărțit în categorii în funcție de IMC (indicele de masă corporală):
Subponderalitate: IMC mai mic de 18,5
Standard: 8,5-24,9
Supraponderalitate: 25.0-29.9
obezitate Etapa I: 30.0-34.9
obezitate Etapa a II-a: 35.0-39.9
Obezitate de gradul 3: peste 40,0
Indicele IMC poate fi considerat o cifră influențată de structura corpului, masa musculară și grăsime.
Un alt posibil indicator al obezității este măsurarea circumferinței taliei, iar riscul crește dacă circumferința centurii depășește aceste limite: la femeile peste 88 cm, la bărbații peste 102 cm.


Cel mai precis mod de a detecta obezitatea și de a analiza compoziția corpului este de a măsura impedanța bioelectrică pe care o folosim la locul de muncă.
Dar data viitoare.

Hygeia Pharmacy Nutrition and Health Center