"Oamenii au speranțe false dacă se bazează pe IMC. Trebuie să măsurăm lucrurile corecte", spune Dr. Margaret Ashwell, coautor al cercetării. IMC nu ține cont de raportul dintre grăsime și mușchi, potrivit Telegraph.co.uk.
Deci, ceea ce, potrivit femeii care a popularizat și constatarea că obezitatea în formă de măr este mai periculoasă decât „pere”, ne va garanta o viață lungă? Trebuie să tăiem circumferința centurii după o formulă simplă: nu trebuie să fie mai mare de jumătate din înălțimea noastră.
Media are 30 de ani om cu o înălțime de 178 cm, prin urmare, nu ar trebui să aibă mai mult de 89 cm în talie. Dacă s-ar îngrășa și circumferința taliei ar crește la 107 cm, ar risca să piardă 1,7 ani din viață, iar dacă ar atinge circumferința taliei 142 cm, ar muri cu 20,2 ani mai devreme, potrivit cercetătorilor.
Media are 30 de ani o femeie cu o înălțime de 163 cm, ar risca 1,4 ani din viața ei dacă ar câștiga 81 cm (jumătate din înălțime) până la 98 cm (60% din înălțime) în talie. Dacă contorul ei ar arăta 130 cm în talie, i-ar putea costa 10,6 ani să trăiască.
Copii trebuie măsurat de la vârsta de 5 ani pentru a evita problemele ulterioare cu obezitatea și alte probleme de sănătate.
- Când mama și-a observat fiul după o săptămână, aproape că a adormit! Timp nou
- Cartea Dietă nouă - Un nou început (Sam Fujera) Martinus
- Când spui magie albă Mai mult de 60 de ani de experiență spirituală îți sunt la dispoziție
- Jucător de hochei Kapustová Încă un sezon și apoi vreau un copil! Timp nou
- Johnny Depp așteaptă noi proiecte New Time