Problema standard cu suplimentele nutritive pe care le folosim zilnic este utilizarea lor pentru organism. Mulți (chiar și cei pe care îi cumpărați la farmacie) își reduc disponibilitatea, astfel încât să îi puteți arunca literalmente pe toaletă. Cumpărați de ex. vitamină sau minerală și cea mai mare parte ajunge să fie neabsorbită pentru că știi unde.

Din fericire, avem aici o noutate, pe care o urmăresc în lume de câțiva ani, dar a ajuns la noi de curând. Acestea sunt suplimente nutritive lipozomale. Că nu ai auzit niciodată de asta și nu știi ce este? Să explicăm.

Ce sunt suplimentele nutritive lipozomale?

Un lipozom este ceva asemănător unui purtător. Acest purtător are o caracteristică excelentă și este că poate trece prin peretele celular. În plus, transportă fie medicamentul ca un alt ingredient, o vitamină sau un mineral. Lipozomii nu trec prin ficat, ci intră direct în fluxul sanguin. Este ca și cum ai aduce o vitamină sau un mineral direct în vene. Suplimentele lipozomale sunt adesea comparate cu administrarea intravenoasă.

Lipozomii sunt în esență un vehicul pentru livrarea eficientă a substanțelor în organism prin facilitarea absorbției direct în gură sau prin prevenirea degradării acidului gastric. Au fost descoperite pentru prima dată de hematologul britanic Alec Bangham în 1961 (și publicate pentru prima dată în 1964). Lipozomii fac parte, într-un sens mai larg, al unei familii de surse lipidice (grăsimi). (1)

Suplimentele lipozomale oferă un sistem cu absorbție rapidă și livrare eficientă direct către celule. Lipozomii sunt extrem de eficienți în facilitarea eliberării de antioxidanți, deoarece sunt preparați din fosfolipide naturale, sunt biocompatibili și netoxici. Sistemele de administrare a lipozomilor devin din ce în ce mai populare pentru substanțele nutritive care au un efect terapeutic, deoarece protejează aceste molecule de dezintegrarea tractului gastro-intestinal. În studiile culturii celulare, lipozomii pot crește administrarea intracelulară de până la 100 de ori comparativ cu administrarea convențională.

Care sunt beneficiile suplimentelor nutritive lipozomale?

Nutraceuticele lipozomale și suplimentele de sănătate oferă multe avantaje față de preparatele orale convenționale. Acestea includ:

  • Biodisponibilitate și absorbție ridicate în comparație cu alte suplimente orale.
  • Protejarea substanțelor nutritive împotriva mediilor adverse din tractul digestiv
  • Creșterea absorbției orale în gură prin mucoasă
  • Absorbție crescută în celule
  • Lipozomii pot fi hrăniți atât substanțe solubile în apă, cât și substanțe grase (poate conține, de asemenea, compuși hidrofili și hidrofobi)
  • forma lipozomilor poate fi mai bună pentru cei care au dificultăți la înghițirea comprimatelor mari
  • Nu sunt invazive, evită durerea și disconfortul asociat cu injecțiile și reduc riscul de contaminare.
  • Cost eficient prin faptul că puteți lua o doză mai mică cu același efect. (2), (1)

Nu există nicio îndoială că utilizarea lipozomilor în industria alimentară va crește rapid în următorii 5-10 ani.

Lipozomii au fost studiați pe larg și sunt folosiți pentru tratarea unor boli. Lipozomii îmbunătățesc eficacitatea terapeutică prin creșterea absorbției nu numai a suplimentelor nutritive, ci mai ales a medicamentelor, prevenind sau minimizând degradarea rapidă și efectele secundare și reducând toxicitatea. O caracteristică unică a lipozomilor este că sunt lipide biocompatibile și biodegradabile și nu provoacă răspunsuri imune. (3)

Și ce zici de suplimentele nutritive lipozomale specifice?

În acest studiu, vitamina C a fost încapsulată în lipozomi cu un strat strat fosfolipidic compus din fosfatidilcolină. Este posibil ca lipozomul în sine, indiferent de conținutul său, să aibă anumite beneficii pentru sănătate, deoarece fosfatidilcolina a fost concepută pentru a atenua progresia demenței și a juca un rol protector în dezvoltarea bolii miocardice.

Un mic studiu a arătat că administrarea orală a vitaminei C sub formă de lipozomi favorizează o biodisponibilitate mai mare decât vitamina C neacoperită, eliminând în același timp riscul asociat cu administrarea intravenoasă. Această observație are implicații benefice atât pentru utilizarea științifică, cât și pentru utilizarea clinică. Din perspectiva instrumentului de cercetare, mai multe studii au arătat că beneficiile fiziologice ale administrării intravenoase de vitamina C nu sunt întotdeauna reproduse atunci când sunt administrate pe cale orală din cauza biodisponibilității mai mici.1,5 Administrarea orală a vitaminei C încapsulate poate elimina această restricție.

Au arătat că administrarea de vitamina C în lipozomi a dat concentrații mai mari de vitamina C decât cele induse de administrarea orală a vitaminei C, dar mai mici decât după administrarea intravenoasă de vitamina C. (1)

nutritive

Dacă ne uităm la fier, problema acestuia se datorează în principal eficienței scăzute a absorbției și biodisponibilității scăzute a fierului, chiar dacă este abundent în natură. Majoritatea fierului este totit sub formă anorganică. Experimentele pe animale au arătat că lipozomul de fier este o nouă formă de supliment cu eficiență ridicată a absorbției și efecte secundare scăzute în comparație cu suplimentele de fier tradiționale. Lipozomii de fier au multe avantaje: sunt stabili fizic, netoxici, eliberați treptat și nu provoacă un răspuns imun. Prin urmare, lipozomul de fier poate fi utilizat în prevenirea și tratamentul anemiei sportive. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare. Pe scurt, lipozomul de fier este o preparare promițătoare și mai eficientă a fierului pentru anemia sportivă, ceea ce ne oferă o nouă strategie de prevenire și tratare eficientă cu mai puține efecte secundare. (2)

Același lucru este valabil și pentru glutation - cel mai abundent antioxidant din organism, care joacă un rol cheie în combaterea stresului oxidativ. Studiul a constatat că administrarea glutationului lipozomal este foarte eficientă în creșterea rezervelor sale. (4)

Ați încercat deja suplimente nutritive lipozomale?

Dacă nu, am o mare oportunitate pentru tine. Le-am testat personal de mai multe ori și sunt grozave. Cea mai bună parte este că sunt lichide și nu trebuie să le înghiți ca tablete clasice mari. În plus, după cum puteți vedea în acest articol, acestea sunt mult mai valoroase pentru corpul nostru decât suplimentele nutriționale convenționale sub formă de tablete.

Vă recomand să încercați de ex. magneziul, care este în cea mai bună formă de byglicină sub formă lipozomală, astfel încât aproape niciun alt produs nu poate concura cu acesta. Un alt adaos bun poate fi curcumina (despre curcumină am scris AICI). Și nu în ultimul rând, desigur, vitamina C.