În cabinetul unui medic generalist, pacienții cu osteoartrita, uzura articulară, reprezintă până la trei sferturi din toți pacienții cu probleme de mobilitate. Osteoartrita este într-adevăr cea mai frecventă boală articulară. Aceasta duce la distrugerea cartilajului, care se află pe suprafețele de contact ale articulației, ceea ce are un efect negativ asupra mobilității sale.

Uzura naturală apare la nivelul articulațiilor noastre cu mișcare constantă. Stratul protector de cartilaj dintre suprafețele de contact ale articulației se abrazează, fluidul articulației scade. La o persoană sănătoasă, activitatea celulelor țesutului cartilaginos încetinește după patruzeci de ani, iar capacitatea de autoregenerare a cartilajului se deteriorează. Supraîncărcarea articulațiilor datorată obezității și sportului cu efecte dure pe suprafețele dure contribuie, de asemenea, la uzura articulațiilor.

Influența sportului asupra articulațiilor

Desigur, mișcarea este importantă, deoarece cartilajul nu se hrănește suficient fără mișcare. „Cu toate acestea, putem împărți sporturile individuale din punct de vedere al mișcării în două grupuri mari: primul include sporturile cu mișcare coordonată precum alergarea, ciclismul, înotul, mersul cu bețe care ușurează articulațiile. Potrivit acestuia, în această formă de sport, există daune minime ale sistemului musculo-scheletic, iar posibilitatea rănirii este relativ scăzută. Dimpotrivă, sporturile cu mișcare necoordonată includ toate jocurile colective de minge - fotbal, handbal, baschet - dar și tenis și squash. Cu toate acestea, greutatea corporală este cel mai negativ element care afectează viața unei articulații sănătoase.

Apariția bolilor articulare

Conform datelor furnizate de companiile de asigurări de sănătate, bolile degenerative ale articulațiilor mari sunt cele mai frecvente - osteoartrita articulațiilor lombare și ale genunchiului, pacienții mai tineri sunt mai susceptibili de a trata leziunile meniscului și ale ligamentelor articulare cauzate de leziuni. Pacienții după vârsta de șaizeci de ani prezintă cele mai frecvente modificări artritice ale articulațiilor șoldului, care duc treptat la înlocuirea lor.
Incidența osteoartritei este în mod logic legată de creșterea vârstei. Șaptezeci de persoane sunt afectate de aproape toată lumea. Desigur, nu toată lumea are probleme și are nevoie de tratament. Exact acest lucru este destinat suplimentelor nutritive pentru articulații ca surse concentrate de nutrienți pentru articulații.

nutritive

Suplimente nutritive pentru articulații

Oricine suprasolicită cronic articulațiile și accesoriile trebuie să aibă grijă să prevină. Oricine are deja probleme trebuie să ia în considerare implementarea unui tratament de susținere. De exemplu, următoarele suplimente nutritive comune sunt disponibile ambelor grupuri:

  • glucozamina
  • condroitin sulfat)
  • cartilaj de rechin
  • miristoleat de cetil (CMO)
  • enzime
  • Omega 3
  • GLA (omega-6) - ulei de primăvară
  • metilsulfonilmetan (MSM)
  • extract de bosweli
  • hidrolizat de cartilaj bovin și porc (de asemenea, gelatină lichidă)

Suplimentele nutritive pentru articulații sunt destinate în principal pentru:

■ oameni care lucrează manual,
■ persoanele supraponderale,
■ Sportivi,
■ persoane cu sindrom hipermobil (mobilitate excesivă a articulațiilor mari și mici),
■ persoanele cu predispoziție genetică la boli articulare,
■ persoane cu defecte congenitale și de dezvoltare (de exemplu, au un picior mai scurt decât celălalt),
■ persoanele fără simptome de osteoartrită în prevenirea bolilor articulare și îngrijirea articulațiilor și a oaselor,
■ adolescenți cu probleme de creștere și vârstnici,
■ pacienți după leziuni articulare.

Fapte interesante despre articulații

În corp avem șapte tipuri de articulații împărțite în funcție de structura lor și de gama de mișcare pe care o permit. Cartilajul de la capetele acestor articulații osoase prin lubrifierea constantă a articulației minimizează fricțiunea și asigură un curs lin al tuturor mișcărilor.
Îmbinarea este o lucrare tehnică extrem de complexă. Se compune din oase care se rotesc, se înclină sau alunecă, mușchii care le trag și tendoanele și ligamentele strânse care țin toate structurile împreună în siguranță.
Cea mai utilizată articulație din corp este articulația sanie. Sania este, de asemenea, cel mai puternic os al corpului uman. Cea mai mare și mai complexă articulație din corpul uman este articulația genunchiului. Una dintre cele mai mobile este articulația sferică. Articulațiile șoldului sunt cel mai adesea înlocuite, dar numărul de înlocuiri totale ale genunchiului crește, de asemenea. Cu toate acestea, artroplastia totală a genunchiului este cea mai complicată, deoarece este o articulație purtătoare de greutate, unde este necesar să se mențină o gamă largă de impuls, stabilitatea acestuia și să se echilibreze în detaliu tensiunea ligamentelor individuale ale genunchiului în timpul operației.