Caracteristici: Câștigătorii sunt o sursă adecvată de energie și sunt, de asemenea, potrivite în special pentru volumul clădirii. Într-o măsură mai mică, ele contribuie la consolidarea puterii și regenerarea.

suplimente

Conținut: Acestea conțin proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și, nu în ultimul rând, un conținut scăzut de grăsimi. Sunt produse sub formă de pulbere cu diferite arome de la fructe la ciocolată.

Caracteristici: Proteinele sunt foarte asemănătoare cu câștigătoarele, dar nu sunt recomandate ca sursă de energie, ci doar ca supliment alimentar. Unele sunt fabricate și din soia, care este potrivită pentru diete și vegetarieni.

Conținut: Compoziția lor se concentrează în principal pe proteine ​​de 70% și mai mult. Grăsimile din proteine ​​au o proporție mai mare, vitaminele și carbohidrații sunt mai mici. Unele produse proteice conțin aproximativ 45% aminoacizi esențiali, aproximativ 25% BCAA și, în unele cazuri, cantități crescute de glutamină.

Arome: Sunt produse sub formă de pulbere în fructe sau arome neutre.

Caracteristici: Aminoacizii sunt unități pentru construirea proteinelor și peptidelor din organism. Sunt catalizatori importanți pentru procesele biochimice, susțin, de asemenea, activitatea inimii, accelerează recuperarea organismului după efort fizic, au un efect bun asupra sângelui și sunt o sursă rară de energie. Trăsăturile caracteristice ale aminoacizilor sunt: ​​construirea volumului, consolidarea puterii și regenerarea. În unele cazuri, aminoacizii sunt, de asemenea, surse de imunitate, tracțiune și dietă. Aminoacizii sunt produși atât sub formă lichidă, cât și sub formă de pulbere și solidă, sub formă de capsulă.

Caracteristici: Vitaminele sunt substanțe organice importante pentru funcționarea corpului uman, care ajută organismul să mențină echilibrul metabolismului. Vitaminele sunt esențiale pentru buna funcționare a organelor, țesuturilor din corp și joacă, de asemenea, un rol în creștere și reproducere. Deoarece organismul uman nu poate produce toate vitaminele necesare de unul singur, este necesar să luați aceste vitamine într-o altă formă. Cel mai de bază aport de vitamine este sub formă de alimente, de exemplu în fructe sau legume. Un alt tip de aport de vitamine pot fi vitaminele din tablete.