pierderea

Concentrat complex de vitamine Dakseen

Curățat pentru curățarea tractului intestinal

Cum să slăbești este una dintre cele mai presante probleme de sănătate pentru mulți oameni.

Oamenii se îngrașă consumând mai multă energie decât arde, astfel încât pot consuma mai puține calorii sau energie. Cu toate acestea, alți factori joacă un rol, cum ar fi factorii genetici, metabolismul, hormonii, tipul de mâncare, tipul de corp și stilul de viață.

Obezitatea și supraponderalitatea afectează peste 1,5 milioane de persoane din Slovacia. Cel puțin 2,8 milioane de oameni mor din cauza complicațiilor legate de supraponderalitate în fiecare an, iar obezitatea este acum considerată o epidemie de către profesioniștii din domeniul sănătății din întreaga lume.

Riscurile pentru sănătate ale excesului de greutate includ

  • risc mai mare de diabet
  • accident vascular cerebral
  • unele tipuri de cancer

De ce sa slabesti?

Există multe motive pentru a pierde în greutate:

Încredere și aspect fizic: Persoanele supraponderale sau obeze se simt de obicei inconfortabile.
Starea generală de sănătate: Menținerea unei greutăți adecvate poate contribui la creșterea stării generale de sănătate și la prevenirea bolilor precum diabetul de tip 2.
Condiții specifice: de exemplu, simptomele apneei de somn sau ale diabetului de tip 2 se pot ameliora sau dispărea atunci când o persoană pierde în greutate.
Exercițiu: Programele de slăbire care includ exerciții fizice ajută o persoană să se simtă mai bine, să aibă mai multă energie și rezistență
Competiții sportive: în unele sporturi, cum ar fi boxul, individul încearcă să-și controleze greutatea pentru a rămâne în categoria de greutate existentă.
Fertilitate: tratamentul fertilității pare a fi mai eficient la femeile cu obezitate și sindromul ovarului polichistic (SOP) dacă slăbesc înainte de tratament.

Suplimente nutritive

Neera din Madal Bal este un tratament natural de detoxifiere și revitalizare care redă sănătatea optimă în organism. În combinație cu piper de cayenne și suc de lămâie, vă va ajuta să pierdeți în greutate.

Dieta proteica de 5 zile pentru slabire de la Good Nature funcționează pe principiul cetozei, adică pierderea în greutate fără foamete. Defalcarea grăsimilor în timpul cetozei produce cetone (care pot fi măsurate și în urină), care suprimă în mod eficient senzația de foame din creier și induc sentimente de bună dispoziție și energie.

Oțet de mere de la Now Foods ajută la reducerea poftei de mâncare și susține, de asemenea, metabolismul și digestia. Energia câștigată din alimente este utilizată împreună cu oțetul de mere și nu este stocată sub formă de grăsime.

O dietă bine echilibrată cu o cantitate adecvată de fibre stimulează excreția corectă a reziduurilor alimentare nedigerate din corpul nostru. Acest lucru este deosebit de important pentru ca organismul să funcționeze eficient și să absoarbă toți nutrienții necesari din alimente. Psyllium ajută la îndepărtarea substanțelor toxice din corp și împiedică recuperarea lor prea mult în intestin.

Schimbările stilului de viață

Reducerea stresului și exercițiile fizice în aerul proaspăt sunt activități care afectează fundamental calitatea metabolismului și, astfel, depozitarea grăsimilor în organism. În caz de tensiune mentală excesivă, corpul reacționează similar oricărei amenințări și începe să acumuleze rezerve de energie (depozitează grăsime).

În combinație cu lipsa efortului fizic, acest efect este înmulțit, astfel încât, chiar și din volumul minim de aport alimentar, poate fi supraponderal. Un factor cheie este, de asemenea, aportul unei cantități suficiente de fibre, care reglează digestia și asigură în special mișcările sănătoase ale intestinului, care vor ajuta la eliminarea grăsimilor descompuse.