GABA pur (acid gamma-amino butiric). Are un efect calmant și este unul dintre cele mai utilizate ingrediente pentru a promova somnul și relaxarea.

100kps

Ambalare: 100 capsule de 500 mg

3 în stoc - livrăm imediat (la comandă și mai multe bucăți - livrare 2-8 zile lucrătoare)

Swanson - GABA 500mg

GABA sau acidul gamma-aminobutiric, despre care se știe că este un neurotransmițător inhibitor major. Este un element important al sistemului nervos. GABA este sintetizat din acid glutamic (nu direct glutamină) folosind enzima glutamat decarboxilază. Recunoaștem 2 tipuri de bază de receptori GABA - receptori GABAa și receptori GABAb. Acestea diferă apoi ușor în funcție. GABA este cunoscut în principal ca un aminoacid care promovează calitatea și profunzimea somnului.

GABA și somn

Este posibil ca mulți dintre voi să știți GABU ca supliment de somn, așa cum am menționat mai sus. Cu toate acestea, mecanismul său nu este doar să-l îmbraci și să dormi mai bine. Efectul său este că acționează ca un precursor al Melatoninei în organism. Acesta este, după cum știți, principalul hormon și factor care vă afectează somnul. Nu numai lungimea acestuia, ci și cât de adânc dormiți, cât dormiți și cum vă regenerați. Dacă ai o lipsă de Melatonină în glanda pituitară, somnul tău nu va fi suficient, suficient de profund și îți vei perturba bioritmul zilnic. Cu toate acestea, utilizarea Melatoninei în monoterapie nu este foarte sigură, deoarece o veți găsi în cantități excesive în suplimentele nutritive, în comparație cu cât este produs efectiv în creier. De aceea, recomandăm utilizarea Melatoninei în cazuri necesare, cum ar fi Jet Leg. Cu toate acestea, dacă nu aveți nimic greșit în GABA, acest supliment nutritiv este dovedit clinic și dacă urmați doza recomandată și siguranța maximă.

GABA pentru sportivi

După cum probabil știți, nutriția și regenerarea adecvată sunt un factor cheie pentru creșterea musculară. Cu toate acestea, dacă somnul dvs. este deranjat și nu este suficient de profund, poate apărea o problemă și nu veți beneficia la maximum de somn. În timpul nopții, sunt sintetizați hormoni precum testosteronul sau hormonul de creștere. Și secreția mai mare de hormon de creștere a fost asociată cu utilizarea GABA. Deci, dacă aveți probleme cu somnul și regenerarea, vă recomandăm să contactați GABE,

Dozajul GABY nu trebuie exagerat și trebuie să respectați, de asemenea, principiul mai puțin este mai mult. Vă recomandăm să începeți cu o doză mai mică de Swanson - GABA, 500-1000 mg, cu aproximativ 20 de minute înainte de culcare.