Conținutul articolului

  • Ce este betacarotenul
  • Importanța betacarotenului
  • Cine ar trebui să-l folosească
  • Cine ar trebui să evite beta-carotenul
  • Sarcina și copii
  • Cum să luați beta-caroten
  • Beta-caroten generic
  • GS Beta-caroten Forte cu gălbenele
  • Jamieson Selenium cu betacaroten și vitaminele C și E
  • Experiență cu utilizarea beta-carotenului

Mergi în vacanță la mare și speri că frumosul bronz te va rezista cât mai mult posibil? Vrei să obții un bronz natural și mai presus de toate sănătos? Oferiți pielii îngrijirea potrivită cu multă beta-caroten.

utilizare

De ce ar trebui să-l obțineți? Puteți afla despre efectele sale în articol.

Cel mai popular beta-caroten din tablete

Detaliu de evaluare a numelui
Dr.Max Beta-caroten 90 cpsVizualizați produsul
GS Beta-caroten Forte cu gălbenele 80 capsule ✔ RECENZII EXCELENTE Vizualizați produsul
Revital Premium Super Beta-caroten 120 bucVizualizați produsul
Generica Beta-caroten 60 cps ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
MedPharma Beta-caroten + Pantenol + PABA 37 capsule ✔ BEST SELLERS Vizualizați produsul

Ce este betacarotenul

Este beta-caroten provitamina vitamina A aparținând grupului de carotenoizi. Corpul nostru poate converti o moleculă din acest colorant galben-roșu în două molecule de vitamina A. Cu toate acestea, dacă organismul are o cantitate suficientă de vitamina A, această conversie este redusă, deci nu există riscul supradozajului cu beta-caroten - în loc de probleme de sănătate, apare o culoare temporară portocalie a pielii. Deci, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare sub formă de probleme de sănătate.

Importanța betacarotenului

Este beta-caroten antioxidant, care are o serie de efecte pozitive asupra corpului nostru. Acestea includ:

    protecție împotriva radicalilor liberi dăunători, prevenirea cancerului, efect benefic asupra bunei funcționări a sistemului imunitar, protecție a pielii în timpul bronzului și bronzării naturale, prevenirea ridurilor, încetinirea îmbătrânirii pielii, susținerea vederii sănătoase și regenerarea pigmentului ocular, prevenirea a bolilor cardiovasculare.

Cine ar trebui să-l folosească

Beta-carotenul protejează ochii de efectele adverse ale mediului, de aceea, este recomandat în special persoanelor care deseori își încordează vederea. Aceștia sunt oameni care lucrează adesea cu un computer, șoferi sau cei care lucrează într-un mediu poluat.

Beta-carotenul este, de asemenea, un ajutor la plajă. Deci ar trebui să-l folosească în special persoanele cu boli sensibile ale pielii și ale pielii, dar și oricine intenționează să rămână la soare, ca prevenire împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. Acest antioxidant este, de asemenea, recomandat persoane cu muncă fizică obositoare, sportivi și oameni care lucrează în aer liber.

Cine ar trebui să evite beta-carotenul

În ciuda efectelor benefice ale beta-carotenului, acestea trebuie evitate fumători. Susține formarea radicalilor de oxigen în plămâni și crește posibilitatea apariției cancerului pulmonar. Prin urmare, fumătorilor li se recomandă să alimenteze depozitele de vitamina A din surse naturale. Datorită capacității reduse a organismului de a converti beta-carotenul, acesta ar trebui, de asemenea, să limiteze utilizarea acestuia diabetici.

Sarcina și copii

Se recomandă evitarea alimentelor precum ficatul și pateul în timpul sarcinii. Acestea conțin o cantitate de vitamina A care ar putea dăuna fătului. Beta-carotenul este deci o alternativă potrivită, care poate beneficia dezvoltarea sănătoasă a copilului. Cu toate acestea, atunci când se utilizează preparate beta-caroten, este întotdeauna necesar să se verifice adecvarea femeilor însărcinate și care alăptează. Majoritatea preparatelor sunt potrivite pentru copiii de până la trei ani. Pentru aceste grupuri, însă, cea mai potrivită alternativă este beta-carotenul în forma sa naturală - de exemplu la morcovi, roșii sau cartofi dulci.