Descriere detaliata
Ușurința de a mânca și de a vă întoarce la natură poate fi un remediu strategic. Totuși, mulți oameni - chiar și non-celebrități - sunt înclinați spre ideea de a elimina complet glutenul din dieta lor. Primele rândunele sub forma returnării cerealelor uitate sunt hrișca, amarantul și grâul. Când adăugăm alte fructe ale naturii, precum floarea soarelui, semințe de dovleac și chia, mere uscate, ananas și, de asemenea, migdale, se creează o formă foarte valoroasă de mic dejun, care va îndeplini ideile unei mese consistente, sănătoase și energice.
După o zi plină, o înghițitură liniștitoare de terci de legume de seară vine la îndemână.
REGENERARE DE CALITATE
Conține substanțele nutritive necesare care vor ajuta la regenerarea mușchilor și a organelor interne.
DOMNUL PACESC
Nu încarcă tractul digestiv în timpul somnului, restabilește echilibrul.
STOMACUL DE SATISFACȚIE
După o zi de stres, calmează stomacul și revine la o stare alcalină.
Nu conține zaharuri adăugate. Fără gluten.
Seară terciul conține:
- Fulgi de hrișcă organici
- Orez
- Chia
- Seminte de floarea soarelui
- caise uscate feliate fără zahăr și fără SO2
- Legume uscate - (sânge, păstârnac, ceapă, pătrunjel, țelină, ligurie, usturoi de urs)
- Conținut de gluten/gluten mai mic de 20mg/1kg
Hrișcă de calitate BIO
Hrișca nu este o cereală. Deși semințele sale decojite sunt similare în ceea ce privește structura și proprietățile chimice cu cerealele, hrișca este o plantă din familia vertebratelor și este legată, de exemplu, de rubarbă sau oxalat. A fost numită cândva bobul săracilor, în timp ce astăzi îl putem clasifica cu îndrăzneală drept o bijuterie alimentară. Nu conține gluten în mod natural, ceea ce îl face o parte neprețuită a dietei celiacei și este potrivit și pentru copiii foarte mici. Conține rutina flavonoidă rară, care protejează vitamina C de oxidare și îi crește eficacitatea. Crește flexibilitatea vaselor de sânge și ajută la reglarea coagulării sângelui. De asemenea, ajută la reglarea colesterolului din sânge, este ușor de digerat, alcalin în timpul digestiei și conține o mulțime de fibre. Cercetătorii canadieni au câștigat noi dovezi ale efectelor benefice ale hrișcului asupra diabetului, în timp ce scade în mod demonstrabil glicemia cu 12-19%.
Orez
CHIA? Energia ta
Semințe de soare
Semințele de floarea-soarelui conțin vitamina E, care are grijă de producerea de celule roșii din sânge, favorizează circulația sângelui și reduce riscul bolilor cardiovasculare. Semințele de floarea-soarelui sunt un depozit de vitamine B (în principal B1 și B5), care sunt responsabile pentru buna funcționare a sistemului nervos. Deficitul de vitamina B1 provoacă reacții inflamatorii în corp sau mușchi, în timp ce nivelurile scăzute de vitamina B5 provoacă dureri de cap, greață sau tulburări de somn. Pe lângă vitamine, conțin o proporție mare de calciu, dar și alte minerale precum mangan, magneziu, seleniu, cupru, fosfor și fier. Semințele de floarea-soarelui conțin, de asemenea, acizi grași esențiali, proteine, acid linoleic și o varietate de antioxidanți. Efecte: • susținerea construcției musculare; • efecte antiinflamatorii și anticanceroase. • efect pozitiv asupra pielii, părului și unghiilor; • reducerea riscului de boli cardiovasculare (scăderea colesterolului din sânge sau a tensiunii arteriale); • calmarea nervilor (ameliorarea stresului și depresiei);
Caise uscate
Valori nutritive medii la 100 g de produs:
Valoare energetică 1648 kJ/401 kcal
Glucide: 53 g
Proteine: 13,5 g
Grăsimi: 14,5 g
Sodiu: 0,01 g