Tabără de tineret - tabără de volei 2017

Noul sezon bate la ușă nu numai profesioniști. Și tinerii de volei se pregătesc conștiincios. A patra săptămână a lunii august (21-26 august 2018) a aparținut în mod tradițional taberei de volei din zona partenerului nostru, operațiunea Motorest Branisko. Tinerii și-au completat concentrarea în natură.

tabără

Acasă »Au scris despre noi» Tabăra tinerilor - Tabăra volei 2017

Noul sezon bate la ușă nu numai profesioniști. Și tinerii de volei se pregătesc conștiincios. A patra săptămână a lunii august (21-26 august 2018) a aparținut în mod tradițional taberei de volei din zona partenerului nostru, operațiunea Motorest Branisko. La pregătirea în natură au participat elevi mai mici și mai mari, cadeți și juniori, împărțiți în grupe. Tânăra generație de 18 studenți a fost condusă de antrenorii Erik Digaňa și Milan Kundľa. Grupul, în care s-au întâlnit studenți mai în vârstă și juniori, a fost format din 14 băieți, iar bagheta a fost preluată de antrenorul Tomáš Mačička.

Tabăra de volei nu este o afacere de agrement. În fiecare zi ne-am antrenat în trei etape - dimineața, prânzul și seara. Ziua a început la 7:00 am. alergare, întindere și apoi exerciții pentru a întări și întări corpul. După încălzire, toată lumea aștepta micul dejun, care le-a dat energia și puterea necesare. Până la prânz și după-amiază, s-a lucrat pentru a dezvolta puterea explozivă a membrelor superioare și inferioare, coordonarea și jocul colectiv. Antrenamentul circular a alternat reacționar cu bile. În special, regimul de băut a fost respectat cu strictețe.

Pentru a nu fi vorba doar de drina și transpirație, băieții s-au bucurat miercuri de o excursie la Castelul Spiš și de o drumeție pe dealul Sľubica din apropiere. Această zi a fost despre regenerarea forțelor și dobândirea de cunoștințe despre trecutul nostru.

Joi, tinerii s-au bucurat de dimineață alături de profesioniști. Bărbații au venit să se antreneze împreună și a fost o bucurie! Era plin până vineri. Băieților li s-a explicat că, dacă doresc să fie mai puternici, mai rapizi și mai deștepți, trebuie să lucreze din greu pe ei înșiși, cu care s-au identificat, iar nivelul de pregătire a fost ridicat. Serile au avut loc într-un ritm mai lent, cu un program axat pe distracție și bunăstare. Tabăra de vară nu s-a putut încheia decât prin vizitarea piscinei. Relaxați-vă pentru masa musculară, dar și cea mai sănătoasă mișcare - tinerilor le-a plăcut să înoate la maxim în Aquacity Poprad.

„Planul taberei de volei era să dezvolte explozivitatea, viteza și, în același timp, să consolideze centrul corpului. Nimeni nu avea un „mușchi” enorm, deoarece am urmat fazele regenerative și, în același timp, am păstrat ritmul cardiac ”, a spus antrenorul Erik Digaňa.

Că o astfel de tabără este importantă nu numai pentru corp, ci și pentru minte, adaugă antrenorul Tomáš Mačička: „Prin organizarea taberei, vrem să le arătăm băieților ce înseamnă să lucrezi de dimineață până seara. Trebuie să petreacă timp împreună și să se cunoască mai bine. Jucătorii ar trebui să înțeleagă nu numai pe teren, ci și pe teren. Aceasta este o modalitate de a realiza acest lucru. Datorită băieților mai în vârstă, aceștia cresc mai tineri atât din punct de vedere mental, cât și din punct de vedere al jucătorilor. Progresul poate fi observat în principal cu trecerea timpului în meciuri. "

Atât copiii, cât și antrenorii sunt de acord că au petrecut zile plăcute pe care și le vor aminti mult timp. Abia așteaptă noul sezon. În autobuzul spre Prešov, băieții erau vizibil obosiți, dar și fericiți. Bucuria mișcării, activității și voleiului. Iubitul nostru volei.

Multe mulțumiri operațiunii și angajaților Motorest Branisko, care au creat condiții excelente pentru tabără. Băieții s-au bucurat de terenul accidentat și de locul de joacă. Mâncarea era echilibrată din punct de vedere nutrițional și gustoasă, cazare plăcută. vă mulțumim!

Puteți găsi întotdeauna informații proaspete despre evenimente în clubul VK MIRAD PU Prešov de pe Facebook și Instagram. Urmărește, apreciază, distribuie ... MULȚUMESC! #vkmiradpupresov #miradfamily #miradarmy # vkmiradpuprešov #volejbalvpresove