care

Copilul are nevoie de un model parental pozitiv. Dacă vrei ca fiicei tale să îi placă așa cum este, încearcă să te inspiri și din aceste sfaturi.

Mulți copii și adulți au probleme cu corpul lor. De multe ori nu se simt confortabil în asta. Multe dintre aceste probleme încep de la o vârstă fragedă. Deja copiii de 5 ani își pot exprima nemulțumirea față de corpul lor. Copiii ar dori adesea să fie mai săraci și până la 80% dintre fete au încercat o dietă când aveau mai puțin de 10 ani.

Imaginea unei femei sau fete care este prezentată în mass-media este dăunătoare. Până la 87% din personajele feminine din televiziunea pentru copii sunt clasificate ca fiind subnutriți. Deși cultura contemporană afectează nu numai fetele, ci și băieții, impactul negativ mai mare al imaginii prezentate în mass-media se reflectă la fete.

Eroinele din benzi desenate sau basme pentru copii au adesea un corp feminin idealizat, ceea ce a provocat deseori indignare în rândul părinților. Eroinele copiilor tind să fie sărace nerealist și să aibă ochi uriași. Ai văzut vreodată o Barbie sau o prințesă Disney supraponderală? Potrivit unui studiu, personajele supraponderale din televiziunea pentru copii erau chiar descrise în mod obișnuit ca fiind neatractive sau aveau mai puțini prieteni. Așadar, când ne gândim la asta, nu este atât de neașteptat faptul că copiii au o problemă cu corpul lor la o vârstă fragedă.

Prin urmare, părinții joacă un rol foarte important la copiii aflați sub o astfel de presiune din partea mediului. Atunci când o fată are o problemă cu corpul ei, această situație este adesea percepută ca o responsabilitate a mamei, deoarece se presupune că se poate identifica mai bine cu fiica ei și cu punctul ei de vedere. Cu toate acestea, important în dezvoltarea sănătoasă a fiicei este nu numai rolul mamei, ci și rolul tatălui. Rolul tatălui este la fel de important, dacă nu chiar mai important, decât rolul mamei. Mai multe studii au descoperit un efect pozitiv al unei relații puternice tată-fiică asupra încrederii în sine a fiicei. Un studiu a analizat chiar cum această legătură ar putea ajuta la combaterea tulburărilor de comportament.

„O relație tată-fiică este esențială pentru a construi percepția unei tinere despre bărbați și relațiile ei cu bărbații pentru tot restul vieții”, a declarat Emmy Brunner, fondatorul The Recover Clinic. "Dacă se simte acceptată fizic de tatăl ei și bună cum este, va avea un efect pozitiv asupra modului în care fata este percepută fizic."

Deci, ce poate face un tată pentru ca fiica sa să se simtă confortabilă în propriul său corp?

1 | Concentrați-vă pe succesele care nu au nimic de-a face cu aspectul copilului

Toți ne plac complimentele, dar ar trebui să alegeți cu înțelepciune ceea ce îi spuneți fiicei dumneavoastră. Nu știi niciodată la ce se gândește, ce-i în cap tot timpul și cum ar putea să o afecteze comentariile tale. Lăudați-vă fiica pentru cine este, pentru eforturile ei și nu pentru cum arată.

2 | Bunăstarea mentală ar trebui să fie prioritatea ta

Accentul ar trebui pus pe îngrijirea fizică și nu pe perfecționarea fizică a copilului. Să ai grijă de sănătatea și bunăstarea cuiva este mult mai important decât să-ți îndeplinești idealurile fizice ale frumuseții. Cu cât mai mulți tați își pot învăța fiicele că sănătatea este importantă și mai importantă decât a face pe cineva să arate timpul, cu atât mai bine.

3 | Evitați dietele

Dacă urmezi singur dietele, copilul își va da seama că ai și tu neajunsurile tale, ești conștient de ele și vrei să faci ceva cu ele. Deoarece copiii copiază adesea comportamentul părinților tăi, dieta ta ar putea determina și fiica ta să-ți copieze comportamentul. Același lucru este valabil și pentru fii. Studiile au arătat că, dacă un tată spune că este conștient de neajunsurile sale fizice, comportamentul său poate fi foarte dăunător fiului său. Acest lucru se aplică nu numai tatălui, ci și mamelor. Vederea unui părinte care suferă de anxietate cu privire la aspectul său va duce în mod natural la un copil să nu fie fericit cu ei înșiși.

4 | Vorbește despre sexism în mass-media

O serie de inegalități de gen apar în mass-media și în cultura contemporană. Vorbește despre asta cu copiii tăi. Spune-i fiicei tale că nu crezi că este în regulă dacă femeile sunt abuzate sau umilită. Aceasta este adesea imaginea oferită de mass-media. Dacă tatăl îi explică fiicei de ce imaginea mass-mediei poate fi dăunătoare și nu mamei, aceasta îi va arăta copilului că feminismul, adică egalitatea de gen, nu este doar o problemă a femeilor, ci și a bărbaților. Din același motiv, este benefic să vorbești cu acest subiect cu fiul mamei și nu cu tatăl.

5 | Nu vorbiți despre propriile deficiențe fizice

La fel ca evitarea dietelor, fără a vorbi despre deficiențele fizice ale copilului dumneavoastră funcționează. Încercați să o evitați, dacă este posibil. Copiii învață din ceea ce fac adulții și despre ce vorbesc. Fii un exemplu pentru copiii tăi pe care vrei să-l urmeze. A fi tată nu înseamnă că nu poți fi un exemplu pozitiv al percepției corpului tău asupra fiicei tale.