deranjează

Mucusul este adesea însoțit de boli infecțioase ale căilor respiratorii superioare sau alergii. Tusea poate fi obositoare în timp și poate provoca alte probleme de sănătate. Citiți câteva rețete de casă pentru a vă ajuta să o opriți.

Puteți recunoaște relativ ușor prezența mucusului în căile respiratorii. Însoțește majoritatea bolilor respiratorii și se manifestă prin rinită, probleme de respirație, tuse constantă și necesitatea de a slăbi permeabilitatea în gât, uneori cu febră și senzație de slăbiciune. Mucusul se instalează în piept și gât, ceea ce irită și astfel provoacă dorința de a-l tuse. Conține bacterii, un virus sau părți ale celulelor inflamatorii pe care corpul le-a creat în timpul luptei împotriva infecției. Pe lângă aceste cauze, mucusul poate provoca și alergii.

Citiți: 10 cele mai bune rețete de casă pentru bronșită

A scăpa de mucus poate fi o sarcină cu adevărat dificilă. Încercați să completați tratamentul prescris cu aceste rețete de casă.

A se încinge

Dacă mucusul din căile respiratorii nu s-a relaxat încă și nu îl puteți tuse, vă recomandăm să aburiți. Este suficientă o oală obișnuită cu apă fierbinte, la care puteți adăuga, de exemplu ulei de eucalipt sau sare obișnuită. Lăsați-vă cu grijă deasupra vasului și respirați adânc. Repetați în fiecare zi până când mucusul este eliberat.

Gargară cu apă sărată

Această rețetă ieftină și simplă funcționează foarte eficient împotriva mucusului și a gâtului inflamat. În timpul dificultăților, se recomandă gargară cel puțin dimineața și seara. Gargară cu apă sărată este mai eficientă decât gargară cu salvie sau rapiță.

Oferă o șansă mierii

Efecte antibacteriene Mierea este bine cunoscută, așa că nu ezitați să o folosiți în timpul bolii. Adăugați miere în ceaiuri din plante sau lapte cald pentru a dizolva curcuma.

Combinați ceapa și ghimbirul

Sirop de ceapă de casă este un luptător de mucus foarte eficient. Tocam ceapa curatata si o adaugam in zahar sau miere. Puteți adăuga și felii de lămâie. Depozitați într-un loc întunecos și răcoros timp de cel puțin 5 ore și așteptați ca lămâia și ceapa să elibereze sucul. Apoi strecurați amestecul. Luați siropul de trei ori pe zi, o lingură.

Ceai de ghimbir sau consumul de ghimbir crud vă poate ajuta, de asemenea, să tuseți mucusul. Ghimbirul are un puternic efect antiinflamator și antibacterian. Citește gâtul și căile respiratorii de la infecție.

Va ajuta puțin

Fie că pariați pe negru piper, Cayenne, adică sau curcumă, peste tot veți găsi ingredientele active capsaicină sau curcumină. Acestea au efect antiinflamator. Cu toate acestea, nu vă recomandăm să îl consumați dacă aveți dureri în gât. Deci, îl poate irita și vă poate face mai greu să respirați. În acest caz, ar fi bine să încercați un alt mod mai blând, cum ar fi gargară cu apă sărată, care va trata atât inflamația, cât și mucusul în același timp.

Citiți: Primul ajutor pe piper Cayenne: Oprește sângerarea

Extrageți vitamine din citrice

Nu numai lămâile, ci și grapefruitul, guava sau teiul vă pot ajuta organismul și imunitatea vă ajută să scăpați de infecție. Acestea conțin o proporție mare de vitamina C și alte substanțe benefice care ajută organismul în ansamblu. Consumați-le sau faceți suc, de preferință proaspete.

Alte materii prime recomandate includ un morcov, care este o sursă bogată de vitamine. În timpul tusei de mucus, este indicat să-l bei sub formă de suc de calitate sau suc 100%. De asemenea, puteți încerca o cunoștință veche supa de pui, care adaugă forță corpului în timpul bolii și ajută la dizolvarea mucusului. Puteți adăuga piper negru sau cayenne sau usturoi. Acestea vă vor ajuta să depășiți infecția.

Cum lupți împotriva mucusului? El se va obișnui să te chinuiască mult timp în timpul bolii?