Când vizionăm filmul Ciocolată, scăpăm și clătinăm din cap, deoarece este posibil ca femeile din Franța să-și păstreze „figura” la toate vârstele în timpul acestor mese. Alegerea bucătăriei franceze este perla lumii gastronomice și, deși include o gamă largă de delicatese, toate femeile franceze sunt subțiri, fără a nega nimic din toate acestea și urmează diete stricte. Deci, care este secretul lor despre aspectul uluitor?

francezii

Bucătăria franceză este recunoscută în special în lume. Pregătesc specialități din pește și fructe de mare, dar nu disprețuiesc mielul sau carnea de oaie. De multe ori folosesc busuioc sau rozmarin pentru a pregăti mesele, fără a uita de vinurile de calitate care sporesc gusturile. Ei bine, și cum să nu câștigi din aceste bunătăți, doamnele franceze știu cel mai bine!

Apreciați calitatea!

Ne place și mousse-ul de ciocolată sau ciocolata cu o combinație de 20 de arome, dar de ce să nu pariați pe ciocolata fierbinte adevărată, care este mult mai sănătoasă și în care chiar o simțiți? În niciun caz nu trebuie să cumpărați semifabricate, dar încercați să creați ceea ce vă place. Nu va deranja pe nimeni că nu arată ca o fotografie într-o carte de bucate, principalul lucru este că ați folosit ingrediente care nu conțin o mie de puncte electronice.

Stă în timp ce mănâncă!

Fără pâine prăjită făcută în grabă pe care o muști în timp ce alergi în spatele autobuzului, fără prânz mâncat în picioare lângă copiator. Trebuie să găsești timp pentru mâncare și un scaun în spatele mesei. Pentru a vă bucura de mâncare, este necesar să aveți mediul potrivit, deoarece atunci când consumați toate simțurile sunt folosite și nu doriți să gătiți ochii uitându-vă la ferestrele murdare și nasul vă simte pe fereastră, în timp ce mâncați spaghete!

Fiecare mușcătură își dorește timpul!

În primul rând, realizează că nimeni nu îți va fura porția! Dacă chelnerul vine la masa ta chiar și de 20 de ori, nu-l poți învinovăți pentru că nu a văzut că tot consumi. În niciun caz nu vă grăbiți sau înghițiți mâncare ca într-o cursă, pentru că nu numai că nu vă veți bucura de ea, dar vă veți comporta ca o mașină de tuns.

Creativitate ca la artiști

Franța se mândrește cu grădinile din Versailles deoarece sunt perfect „aranjate” arhitectural. Dar arta poate fi și modul în care servești mâncare. Nu aruncați puiul în mijlocul farfuriei și traversați-l, literalmente veți „rostogoli” orezul, veți tăia câțiva ardei și gata! Garniturile și legumele sunt folosite în principal pentru a decora felul de mâncare în sine și, deși este posibil să nu vă dați seama, ele sunt cele care vă ademenesc să gustați mâncarea și să vă bucurați de ea.!

Sare și zahăr în cantități potrivite

Nici măcar nu ai început să mănânci bulion de pui și toarnă deja un kilogram de sare în el. Desertul este sinonim cu dulciurile pentru dvs., așa că puneți o astfel de doză de zahăr în crema de fistic, încât este deja albă și nu verde. Învață să cauți în dietă gusturile sale originale și nu-l „îmbunătăți” prin sărare și zahăr, așa că vei mânca aceeași aromă la infinit - sărată sau îndulcită.

Mic dejun mic

Femeia franceză nu va mirosi o omletă din bucătărie dimineața, ci doar crozante proaspete acoperite cu gem de casă și o ceașcă de espresso sau ceai negru. Ca o doamnă adevărată, se bucură de toate acestea la răsăritul soarelui pe balcon, urmărind începutul liniștit al zilei sale minunate următoare. Și dacă nu aveți balcon, nu disperați, îl puteți urmări pe vecinul din fața dvs. și prin fereastră.;)