Bioportalul tău preferat
Micul dejun preferat este cu siguranță fulgi de ovăz cu fructe. Sunt ușor de pregătit, mă satură mult timp și, bineînțeles, au un gust bun. Și le veți avea și mai bine când veți descoperi că sunt minunate și pentru frumusețea voastră! 🙂
1. Făina de ovăz este folosită de mulți ani pentru a calma pielea, asigură ameliorarea iritației și mâncărimii pielii. Dacă aveți piele uscată, sensibilă sau inflamată, eczeme sau acnee, dați o șansă făinii de ovăz. 🙂
2. Conform studiului, loțiunea făcută din fulgi de ovăz în mod semnificativ De asemenea, ajută la erupții cutanate mâncărime și acnee cauzată de chimioterapie.
3. Făină de ovăz zdrobită sunt o alternativă de tăiere mai fină - Amestecă-le cu uleiul tău preferat (de ex. Struguri sau măsline) și o linguriță de miere. Acest peeling este, de asemenea, potrivit pentru piele uscata, din care îndepărtează celulele moarte, îl înmoaie, îl hrănește și, datorită conținutului său de miere, atrage umezeala în piele. Efectele antibacteriene blânde previn imperfecțiunile.
4. Pielea ta este iritată sau uscată? Adăugați și o jumătate de cană de fulgi de ovăz la baie. 🙂 Ingredient excelent pentru pielea sensibilă! Obțineți o baie liniștitoare, care are un efect antiinflamator. Pentru a vă liniști complet, adăugați câteva picături de ulei de lavandă. Dacă nu doriți ca fulgii să înfunde scurgerea, le puteți pune într-o pungă de ceai mai mare.
5. În timp ce vă relaxați în cadă, pregătește o mască de fulgi de ovăz, care îți calmează pielea și adaugă umezeala pierdută. Datorită măștii, pielea va fi mai curată, încercați-o chiar dacă aveți acnee sau piele problematică. Se toarnă puțin ceai cald de mușețel peste o lingură de fulgi de ovăz măcinat și așteptați să se înmoaie fulgii. Adăugați curcuma pentru un efect anti-inflamator și mai pronunțat. Adăugați puțină miere și puteți utiliza și acest amestec pentru curățarea regulată a pielii, de exemplu în locul unui gel de curățare.
6. Blondele pot folosi și fulgi de ovăz ca șampon uscat de casă, dar trebuie să fie măcinate până la o pulbere fină înainte de utilizare.
7. Pregateste-te folie de păr hrănitoare, datorită căreia părul va fi destul de moale. Stropiți fulgii de ovăz zdrobiți cu lapte cald de cocos și lăsați-l să stea timp de 30 de minute. Încălziți ușor din nou amestecul și strecurați-l - nu doriți să vă puneți fulgi în păr. 🙂 Puteți amesteca, de asemenea, puțină miere și ulei esențial de rozmarin. Masați amestecul în scalp și pe toată lungimea părului și lăsați-l sub capacul de scăldat timp de cel puțin 30 de minute. Se spală cu un șampon natural delicat.