tensiunea

Cu toate acestea, pentru corpul unei femei, sarcina este una dintre cele mai provocatoare sarcini pe care natura ni le-a pregătit. Poate fi însoțit de mai multe complicații. Una dintre ele este adesea tensiunea arterială crescută sau scăzută.

Inspecție regulată

Unul dintre parametrii monitorizați în cabinetul ginecologului în timpul sarcinii este măsurarea tensiunii arteriale. În timpul sarcinii, valorile sale pot fluctua ușor. O cantitate din ce în ce mai mare de sânge are o pondere semnificativă în modificările acestor valori.

Dacă medicul dumneavoastră observă valori prea mici sau prea mari, cu siguranță vă va avertiza cu privire la aceasta. Vă puteți măsura cu ușurință tensiunea arterială acasă. Uneori se poate întâmpla ca valorile să fie distorsionate de diferite influențe externe. Dacă, de exemplu, vă măsurați presiunea imediat după ce ați „fugit” în sala de așteptare sau puteți suferi de așa-numitul sindromul hainei albe.

Aceste teste sunt importante în timpul sarcinii!

Valorile optime ale tensiunii arteriale

Tensiunea arterială indică forța pe care sângele o exercită asupra pereților vaselor în care circulă. Este presiunea cu care inima suflă sânge în tot corpul. Valoarea tensiunii arteriale este măsurată folosind un manometru - în timpul măsurării obținem două valori (de exemplu, presiunea deja menționată 115/75 mmHg).

Acest lucru se datorează faptului că atunci când inima se micșorează și expulzează sângele, aceasta creează o undă pulsată. Presiunea din partea de sus a undei pulsului este așa-numita presiunea superioară - sistolică. Presiunea din partea inferioară a undei pulsului este așa-numita inferior - diastolic. Sistemul este contracție, iar diastola este relaxarea mușchiului inimii. Puteți avea ambele valori sau doar una dintre ele a crescut. Valoarea presiunii superioare este mai importantă.

Valorile optime ale tensiunii arteriale sunt mai puțin de 120/80 mm Hg. La această presiune, riscul pentru inimă și circulația sângelui este minim. Valorile de până la 130/85 mm Hg sunt, de asemenea, considerate tensiune arterială normală.

Ginecologul avertizează

Bazat pe mulți ani de practică ginecologică Mudr. Peter Brenišin evidențiază:

„Tensiunea arterială trebuie monitorizată îndeaproape în timpul sarcinii, deoarece dacă crește, poate semnala și probleme grave de sănătate. Creșterea tensiunii arteriale poate fi cauzată de probleme cu inima, vasele de sânge, dar și cu rinichii. Poate fi o manifestare a așa-numitului Gestoza EPH, care reprezintă o amenințare atât pentru femeie, cât și pentru făt.

De asemenea, întâlnim cazuri în care o femeie a avut tensiune arterială crescută înainte de sarcină și se întâmplă ca în prima jumătate a sarcinii tensiunea să scadă temporar și să crească din nou în a doua jumătate. "

Tensiune arterială crescută

Dacă medicul unei femei însărcinate măsoară tensiunea arterială crescută la începutul sarcinii, este de vină hipertensiunea cronică. Hipertensiunea arterială bolnavă este diagnosticată în, dacă valorile presiunii sistolice de 140 mm Hg sau mai mult sau presiunea diastolică de 90 mm Hg sau mai mult sunt măsurate în mod repetat și în zile diferite.

Tensiunea arterială crescută asociată direct cu sarcina se dezvoltă în special în trimestrele 2 și 3. Este mai probabil să pună în pericol mamele sub 20 de ani și peste 40 de ani, femeile cu diabet și mamele cu sarcini multiple.

Cel mai serios O complicație asociată cu hipertensiunea arterială la femeile gravide este preeclampsia. Este o boală foarte periculoasă care apare la 6-8% din sarcini. Este asociat cu prezența proteinelor în urină și se manifestă prin umflături persistente, uneori și febră, bătăi rapide ale inimii, cefalee, vedere încețoșată sau durere la urinare. Vine complet brusc, de obicei după a 20-a săptămână și poate fi periculos atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

Chiar și medicii nu știu ce cauzează preeclampsia, dar conform cercetărilor, este reacția sistemului imunitar al mamei la spermă, placentă sau fătul însuși. Puteți suferi de asta chiar dacă mama tatălui bebelușului a avut-o, este ereditară și dacă cineva din familia dvs. - în special mama - a avut-o, este aproape sigur că și voi veți suferi de ea. Alte boli cresc, de asemenea, riscul - diabet înainte de sarcină, fluctuații ale tensiunii arteriale.

Boli hipertensive în sarcină - preeclampsie și eclamiasie

Cum se reduce riscul de hipertensiune

  • Urmăriți-vă greutatea înainte de a rămâne gravidă și asigurați-vă că nu câștigați mai mult decât recomandat în timpul sarcinii.
  • Limitați aportul de sare de masă - medicii recomandă maximum 5 g/zi, în prezent luăm în mod normal 10 până la 12 g pe zi.
  • Acordați atenție și apelor minerale cu un conținut ridicat de sodiu.
  • Nu fumați, nu beți alcool.
  • Mutare - Exercițiile fizice regulate ajută la scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. În timpul sarcinii, mersul pe jos, drumețiile, înotul, yoga, dansul pe burtă sunt cele mai potrivite.
  • Evită stresul.
  • Mânca sănătos. Acordați o atenție deosebită aportului crescut de grăsimi, cârnați și produse din carne, carne roșie, mese instant. Mănâncă multe fructe și legume, înlocuiește grăsimile animale cu grăsimi vegetale.
  • Măsurați-vă în mod regulat tensiunea arterială pentru a detecta o creștere a tensiunii arteriale în timp. Dacă aveți tensiune arterială crescută, consultați un medic cât mai curând posibil.

Presiunea este prea mică

Opusul hipertensiunii arteriale este hipotensiunea arterială, adică tensiunea arterială scăzută. Rezultă amețeli, întuneric la nivelul ochilor, greață sau leșin. Leșin vin când stau mult timp în picioare, într-o cameră expirată, dar și când se ridică prea repede. Dacă simțiți că vin la noi, trebuie să vă așezați cât mai curând posibil pentru a evita o cădere, care este deosebit de periculoasă în timpul sarcinii nu numai pentru dvs., ci mai ales pentru bebeluș.

Leșinul în timpul sarcinii ar putea fi clasificat în general ca un disconfort al sarcinii. Acesta este un alt aspect fiziologic cu care trebuie să se ocupe femeile însărcinate. Leșinul nu este periculos nici pentru mamă, nici pentru făt, dacă nu este inconștient pentru o lungă perioadă de timp din cauza aportului insuficient de sânge la creier sau dacă căderea la pământ nu a fost severă. Există riscul de avort spontan în caz de cădere majoră.

Prevenirea leșinului este urmarea unui regim de băut, somn suficient, bunăstare mentală și exerciții fizice. Se recomandă șederea la umbră în zilele caniculare. Chiar și activitățile pe stomacul gol duc la leșin, deoarece organismul „flămând” este slăbit. Mamele însărcinate nu trebuie să uite de un mic dejun echilibrat și de o dietă în general, de exerciții fizice cu moderare, de a rămâne în aer și de un somn de calitate. În schimb, ar trebui evitate zonele de fumat și supraalimentarea.