cele

Vara miroase a fructe și legume proaspete. Atrageți din oferta largă și mai ales din surse locale. Cu toate acestea, nu uitați să vă spălați bine, un tratament termic suficient și o depozitare adecvată. Inspirați-vă din rețetele de vară pentru cei mici, astfel încât să nu petreceți mult timp în bucătărie, iar gătitul de vară este ușor și distractiv!

Terci de legume

Garnitură simplă potrivită din luna a 6-a.

Ciorba de legume pentru cei mici

Supa ideala din luna a 6-a.

Piureul Patison

Profitați de sezonul sezonului și învățați-i pe cei mici despre asta.

Știați că patisonul este ideal atât pentru diabetici, cât și pentru persoanele cu boli cardiovasculare? Nu se umflă, susțin digestia și ajută la eliminarea toxinelor din intestine. Sunt printre primele formule pentru sugari ideali.

Clatite de dovlecei-morcov

Sezonul dovlecelului este în toi! Are o utilizare versatilă atât pentru dulce, cât și pentru sărat. Aceste clătite sunt potrivite începând cu luna a 10-a.

Salata de pui

Carne sănătoasă cu broccoli potrivită din primul an.

Cartofi la cuptor cu legume

Schimb de prânz pentru firimituri.

Smoothie de afine și spanac

Smoothie ca la adulți.

Această combinație de smoothie de vară este bogată în vitamine A, C, E, calciu și este plină de flavonoide.