Daunele articulare nu sunt de obicei grave, dar vă pot face să zâmbiți mai puțin, să mestecați mai atent și să vă fie rușine să mâncați în public. Doctorilor le plac câteva pentru dvs., dar nu există nici un leac miraculos printre ei.

trebui

Scris de Marlene Cimons, articolul este publicat cu aprobarea Washington Post

Jennifer Stacey avea treisprezece ani când și-a dat seama pentru prima oară de sunetul din partea stângă a maxilarului în timp ce mânca. Au trecut 24 de ani de atunci și sania încă iese. „Maxilarul meu obosește repede și începe să doară, mai ales când mănânc ceva care necesită mult de mestecat”, spune el. „Ți se pare că mușchiul este suprasolicitat și simți o durere plictisitoare”, descrie el suferința sa.

Stacey, care lucrează ca paznic la un aeroport de pe coasta de vest a Statelor Unite, suferă de o tulburare articulară temporomandibulară. Articulația și mușchii din jur sunt deteriorate, ceea ce îi provoacă durere și o jenează.

Scuze frecvente

Boala afectează de obicei o parte a maxilarului, dar nu este neobișnuit să apară pe ambele părți în același timp. Rareori este grav, dar dacă devine cronică, ca în cazul lui Stacey, limitează într-adevăr viața unei persoane. „Când deschid gura larg, ca la dentist, este destul de dureros”, spune el.

Tatăl ei a suferit, de asemenea, probleme similare. Crăpătura maxilarului era uneori atât de insuportabilă încât, atunci când mânca, fiica lui prefera să iasă din cameră, deoarece sunetul neplăcut o făcea prea nervoasă.

Pe măsură ce tulburarea ei s-a înrăutățit, ea a căutat din ce în ce mai multe scuze pentru a nu mânca în fața altor persoane.

Sanie înclinată

Problema apare în zona în care articulația temporomandibulară leagă sania de osul temporal de pe partea capului. Fixarea și mobilitatea articulației sunt îngrijite de mușchii din jur și, atunci când gura este deschisă, capetele rotunjite ale saniei (numite și condili) alunecă de-a lungul capsulei articulare a osului temporal. Când sunt închise, revin la poziția inițială.

Dar când se produce fisurarea în sine?

Placa moale de cartilaj se freacă de suprafața a două oase și se abate adesea de la poziția sa obișnuită la persoanele care suferă de disfuncții. Când gura este larg deschisă, placa se fixează în poziție, provocând ruperea acesteia. Cu toate acestea, atunci când închizi gura, articulația deviază din nou și acest lucru scoate un alt sunet enervant.

Cauza durerii

Estimările sugerează că peste zece milioane de americani au experimentat această tulburare. Cei mai mulți dintre ei au experimentat o singură izbucnire, în cel mai rău caz, câteva crize izolate.

„Este una dintre cele mai frecvente dureri - imediat după dureri de spate și dureri de cap”, spune John Kusiak, director adjunct al Institutului Național de Cercetare Dentară și Craniofacială. Din fericire, majoritatea cazurilor vor fi rezolvate fie fără tratament, fie cu îngrijire minimă.

Cu toate acestea, aproximativ zece la sută dintre persoanele cu această tulburare dezvoltă simptome pe termen lung care afectează calitatea vieții de zi cu zi, spune Kusiak. Experții tind să o numească o tulburare cronică atunci când vine vorba de dureri persistente în sanie care durează mai mult de trei luni.

Posibil factor ereditar

„Sania este foarte importantă atunci când mănânci, zâmbești, vorbești, cânți și chiar săruți”, spune Kusiak. „Oamenii pot avea, de asemenea, o problemă cu un zâmbet simplu, iar comunicarea cu ceilalți va fi brusc mult mai dificilă. În cele din urmă, problemele cu sania pot avea ca rezultat un blocaj mental sau, mai rău, o incapacitate de a lucra și de a comunica normal ”.

Oamenii de știință încă nu pot explica care este problema, deși leziunile maxilarului sau saniei sunt astăzi un fenomen destul de comun. „Fisura de sanie” apare de obicei fără un motiv aparent.

Deoarece boala este mai frecventă la femei, cercetătorii investighează o posibilă legătură cu hormonii feminini. Stacey spune că nu ar fi surprinsă dacă ar exista un factor moștenit în spatele acestuia. „Deoarece și tatăl meu a suferit de boală, cred că de aceea s-a dezvoltat în mine”, crede el.

Cercetările sugerează că scrâșnitul nocturn, fumatul și orice altceva care perturbă ciclul normal de somn, cum ar fi insomnia sau apneea, pot crește riscul tulburării. "Cu toate acestea, nu există niciun indiciu că declanșatorul poate fi o mușcătură proastă sau o mestecare frecventă pe o parte a gurii", explică Kusiak.

Fără chirurgi

Deoarece nu există încă un tratament eficient, medicii recomandă includerea alimentelor mai moi în dietă. Aplicarea pachetelor de gheață este cea mai bună pentru ameliorarea durerii și umflăturilor și vă veți descurca bine dacă evitați căscatul larg, cântatul puternic și guma de mestecat.

Uneori te va ajuta dacă înveți tehnici de relaxare și anti-stres. Utilizarea pe termen scurt a analgezicelor poate oferi, de asemenea, o ușurare. Potrivit lui Kusiak, totuși, nu există dovezi că atele speciale, ortezele sau protecțiile nocturne funcționează.

Experții nu recomandă intervenții chirurgicale sau alte intervenții permanente în maxilar. Kusiak crede că chiar și un posibil transplant articular ar fi extrem de riscant. „În unele cazuri, funcția articulară se poate deteriora și, pe lângă durere și disconfort, există riscul de inflamație, care ar putea provoca complicații grave de sănătate”, explică Kusiak, adăugând că acest lucru ar putea duce la intervenții chirurgicale suplimentare și probleme pe tot parcursul vieții.

Stacey a învățat să trăiască cu tulburarea ei. „Nimeni nu mi-a spus că este tratabil încă”, spune el. Eșecul ei este observat imediat de fiecare medic dentist pe care îl vizitează. „Astăzi însă știu deja cum să-l ascund în societate. Pur și simplu trăiesc foarte încet și pun mâncarea în bucăți mici în gură. "