ridicată

Hipertensiune arterială, colesterol, aritmii, dar și puls rapid sau diabet. Aceștia sunt toți factori de risc care afectează sănătatea inimilor noastre. Aproape 30.000 de slovaci mor în fiecare an de boli cardiovasculare. În același timp, putem preveni majoritatea acestora, inclusiv atacul de cord sau accidentul vascular cerebral, schimbându-ne stilul de viață.

„În prezent, peste 200.000 de persoane cu vârste cuprinse între 45 și 64 de ani trăiesc în Slovacia, care prezintă un risc extrem de mare de infarct sau accident vascular cerebral. Aceștia sunt oameni care nu au probleme semnificative și, prin urmare, nu sunt motivați să li se verifice tensiunea arterială sau colesterolul. Mulți dintre ei fumează, majoritatea sunt supraponderali și nu au exerciții fizice regulate ", avertizează profesorul asociat Eva Goncalvesová, șeful Departamentului Insuficiență Cardiacă și Transplant Cardiac NÚSCH din Bratislava.

Tensiunea arterială crescută afectează peste un miliard de adulți în întreaga lume. Experții spun că se va dezvolta practic în fiecare persoană care trăiește suficient de mult. Mai mult de o treime dintre slovacii adulți au tensiune arterială crescută și se presupune că doar jumătate dintre ei sunt tratați. „Statisticile ridicate privind incidența hipertensiunii arteriale în populația noastră arată ce pas semnificativ am făcut în sistemul de îngrijire a pacienților cu hipertensiune arterială. Clinicile ambulatorii de specialitate vor fi ocupate de pacienții care au într-adevăr nevoie de el, iar noi, medicii generaliști, vom avea grijă în mod responsabil de pacienții cu hipertensiune arterială mai puțin complicați ", a declarat Jana Bendová, expert șef al Ministerului Sănătății pentru medicina generală. Din februarie, medicii generaliști pot prescrie și medicamente pentru hipertensiune arterială. Posibilitatea de a prescrie medicamente medicilor generaliști va economisi timp, bani și stres în găsirea unei rețete valabile.

„Majoritatea medicamentelor pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute au fost prescrise până acum. Cu toate acestea, unii aveau limitări. Acestea puteau fi prescrise doar de un medic specialist internist sau cardiolog, pe care apoi pacientul trebuia să îl viziteze la fiecare 6 luni pentru a primi o recomandare de prescripție medicală pentru încă 6 luni. Pacienții necomplicați, care au putut să aibă grijă de medicii de familie fără probleme, au venit, de asemenea, la ambulatoriile de specialitate cu hipertensiune arterială ”, a explicat Bendová. Ea a adăugat că schimbarea îi va ajuta pe medici și pacienți. „Clinicile ambulatorii de internați și cardiologi au fost ocupate de pacienți necomplicate și, dimpotrivă, mulți pacienți care au avut nevoie de o examinare mai urgentă a specialiștilor din cauza sănătății lor deteriorate au trebuit să aștepte câteva luni”, a spus ea.

„În unele cazuri, situația a fost bizară. De exemplu, un medic de familie ar putea prescrie un medicament beta-blocant unui pacient, dar dacă ar dori să prescrie aceeași substanță activă într-o tabletă cu eliberare prelungită, nu ar putea. Un exemplu ilustrativ al „ilogiei” a fost că unui medic generalist i s-a permis să prescrie două medicamente unui pacient pentru a le utiliza în combinație, dar dacă dorea să faciliteze tratamentul și să prescrie un medicament în care cele două medicamente erau împreună într-o singură tabletă, nu o prescrie. "Dr. Bendová descrie situația, care nu va fi repetată după cea nouă.

Ea a adăugat că medicul generalist este mai accesibil pacientului atât în ​​timp cât și în geografie, iar posibilitatea de a prescrie medicamente îi va economisi pe pacienți timp, bani și, de asemenea, stresul de a găsi o recomandare validă. „Nici pacienții, nici membrii familiei lor, care preiau deseori gestionarea recomandărilor periodice, în special în cazul pacienților vârstnici, nu vor trebui să se deplaseze pentru examinări profesionale de multe ori în afara locului de reședință, să petreacă ore lungi în sălile de așteptare specializate și dor de muncă ", a spus Jana Bendová.

Mâncarea afectează, de asemenea, riscul de probleme cardiovasculare. Compoziția dietei și conținutul de sare pot avea un efect protector sau, dimpotrivă, devastator asupra inimii, iar alimentele afectează, de asemenea, alți factori de risc - supraponderalitatea, hipertensiunea arterială, nivelul de colesterol și zahăr. Potrivit OMS, aportul insuficient de fructe și legume provoacă până la 1,7 milioane de decese pe an. O dietă adecvată va ajuta la menținerea greutății adecvate, dar și a nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale. Includeți cât mai multe fructe, legume și cereale integrale în meniu și, dimpotrivă, reduceți aportul de grăsimi și sare. Răsfățați-vă cu pește o dată sau de două ori pe săptămână, carnea slabă și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt de asemenea potrivite. Preferați alimentele care conțin multe vitamine, minerale și fibre, dar care nu sunt calorice.