Subcategorii

metodologie

Medicina educației fizice

Scripturile tratează în mod cuprinzător problema activității fizice și efectul acesteia asupra corpului uman. Vezi mai mult

Capitole selectate din sporturile gimnastice

Textul didactic prezentat reprezintă un rezumat de bază al informațiilor din gimnastică, care sunt în concordanță cu cele educaționale. Vezi mai mult

Analiza cinetică a mișcării umane

Determinarea puterii mecanice produse de mișcarea umană este încă o sarcină importantă. Motivul este complexitatea corpului uman și posibilitățile limitate de diagnostic. Vezi mai mult

Dezvoltarea puterii explozive a membrelor inferioare în sport

Cartea Dezvoltarea puterii explozive a membrelor inferioare în sport oferă antrenorilor un rezervor de instrumente de antrenament axat pe dezvoltarea puterii explozive a membrelor inferioare, precum și cunoștințe de bază despre metodologia dezvoltării lor. Forța explozivă din partea inferioară Arată mai mult

Meniu personalizat pentru fitness

Această publicație oferă informații specifice despre nutriția necesară în disciplinele de rezistență și forță și vă ajută să alegeți cele mai potrivite mese pe baza sportului pe care îl practicați și membrii familiei dvs. Vă vom ajuta la cumpărături, alegând unul potrivit. Vezi mai mult

Relaxare rapidă

Ești sub stres total, umerii tăi sunt tensionați, te doare spatele, dar nu găsești timp să te relaxezi - și deloc la tehnici „exigente” precum yoga, tai chi sau metoda Feldenkrais? Tânjești după momente de relaxare în mijlocul unei zile agitate în care. Vezi mai mult

Sport și meditație

Deși sportivii de top de astăzi s-ar putea să fi atins deja limitele fizice actuale ale corpului uman, bogăția spirituală ascunsă mai adânc în interior rămâne neatinsă și neatinsă. Profesorul spiritual și sportivul lui Sri Chinmoy ne spune în această carte extraordinară. Vezi mai mult

Nutriție sportivă în buzunar

Fiecare sportiv trebuie să stăpânească principiile și regulile consilierii nutriționale, iar utilizarea lor practică este o serie de tabele, diagrame, liste și prezentări generale, de la valoarea nutrițională a alimentelor de bază, până la cantitatea de vitamine și minerale necesare. Vezi mai mult

Valuri de carbohidrați

Publicația Carbohydrate Waves cu subtitlul Ciclarea carbohidraților pentru degradarea eficientă a grăsimilor oferă o imagine cuprinzătoare a popularei și, mai presus de toate, dieta cu reducere cu adevărat funcțională, prima de pe piața cărților din Cehia. Autorul este un antrenor recunoscut și un sportiv activ. Vezi mai mult

Corpul ca o sală de sport

Un program cu care vei intra într-o formă excelentă. De la un antrenor de fitness până la unități de operații speciale, ingenios de simplu, cu rezultate rapide și capacitatea de a o face oriunde. Vezi mai mult

Masaj și regenerare în sport

O prezentare generală a tehnicilor de masaj de bază și a tipurilor de masaj sportiv este completată în prima parte a cărții de un material ilustrativ bogat sub formă de fotografii ilustrative. Vezi mai mult

Antrenament fizic modern

Antrenamentul fizic modern reprezintă o viziune complet nouă asupra exercițiului dumneavoastră. Scopul nu este antrenamentul mușchilor individuali, ci munca în cadrul unităților de coordonare, care sunt elementele de bază ale abilităților motorii umane. Baza este exercitarea în funcții. Vezi mai mult

Se întinde pentru o viață activă

Instructorul de yoga și antrenorul stilului de viață sănătos Jessica Matthews a creat exerciții și seturi simple de întindere pentru dvs. și vă va fi ghidul pe calea către cea mai bună formă posibilă. Indiferent de vârstă, stil de viață, condiție fizică sau liniște actuală . Afișați mai multe

Nutriție sportivă

În cea de-a șasea (în a patra noastră) ediție editată a cărții Nutriție sportivă, veți primi cele mai bune sfaturi de la un nutriționist recunoscut la nivel internațional. Fie că jucați sporturi de top sau pur și simplu sunteți interesat de un stil de viață sănătos, Nancy Clark vă va sfătui cu privire la nutriție. Vezi mai mult

Talentul sportiv

Talentul sportiv este discutat în carte în termeni de kinantropologie, psihologie, sociologie, genetică, filozofie și alte discipline științifice. Autorul descrie posibilitățile de identificare și cultivare a talentelor și compară modele de dezvoltare a acestuia. Determină. Vezi mai mult

Mâncare pentru alergători - și pentru vegetarieni și vegani

Nutriție sportivă bazată exclusiv pe alimente vegetale, bogate în proteine, minerale, carbohidrați, vitamine și resurse care furnizează suficientă energie. Conținând tot ceea ce alergătorii au nevoie în special pentru a atinge rezistența și. Vezi mai mult

Antrenament mental în sporturile individuale

Scopul antrenamentului mental este de a dobândi valori mentale, cum ar fi capacitatea de a-ți controla gândurile, stabilirea obiectivelor, capacitatea de a vizualiza, reglarea activă (folosind tehnici de eliberare) și utilizarea rutinei. Carte olandeză. Vezi mai mult

Atlas muscular

Unul dintre cele mai bine vândute atlase musculare din lume. Cartea este un ghid clar, care este potrivit mai ales pentru kinetoterapeuți, antrenori, antrenori, gimnaste, dansatori, profesori și elevi de liceu, vizitatori la sală și curioși. Vezi mai mult

O sută de lucruri importante despre sporturi pe care nu le cunoașteți

Știați că aproape toată lumea poate arunca mingea în poartă ca Beckham? Este de fapt o jucărie, doar puțină cunoștință de aerodinamică și poți apela imediat la Real Madrid sau Chelsea dacă nu au nevoie de ea. Vezi mai mult

Frumos și potrivit

Frumos și în formă, acasă ca într-un centru spa. Mulțumită acestei cărți, vă puteți răsfăța acum cu atât de plăcute minunate fizice și mentale în mediul acasă, așa cum ați face atunci când stați la spa. Vezi mai mult

Ce sunt cookie-urile, pixelii și pentru ce avem nevoie?

La fel ca multe alte companii care își furnizează serviciile pe internet, folosim și cookie-uri, pixeli și alte tehnologii. În acest articol, vom descrie modul în care funcționează și pentru ce avem nevoie de ele.

Cookie-urile sunt mici bucăți de date care sunt stocate de browserul dvs. sau de dispozitivul mobil în timp ce navigați pe web. Pixelii sunt imagini mici sau „fragmente de cod” găsite pe un site web sau într-un e-mail care colectează informații despre browserul dvs. sau dispozitivul mobil, dintre care unele pot stoca și cookie-uri.

Fiecare cookie are o „durată de valabilitate” diferită - durate de stocare diferite pe dispozitivul dvs. Unele cookie-uri vor fi șterse de pe dispozitiv după ce închideți fereastra browserului (cookie-ul de sesiune), altele rămân stocate pe dispozitivul dvs. după ce ați terminat de navigat pe site-ul nostru (cookie permanent).

De ce folosim cookie-uri?

Cookie-urile ne permit să ne amintim acțiunile și preferințele dvs. (cum ar fi detaliile de conectare, informațiile de comandă din coșul de cumpărături) într-o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuiască să le reintroduceți de fiecare dată când vă întoarceți pe site sau treceți de la un site la altul. Cookie-uri pentru noi în același timp vă ajută să înțelegeți ce vă interesează pe site-ul nostru, dacă este suficient de clar pentru tine și poți găsi pe el ceea ce cauți. Prin urmare, folosim și cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului.

Cookie-urile pot înregistra, de asemenea, informații suplimentare, cum ar fi numărul de vizitatori pe site-ul nostru și, de asemenea, ce subpagini ale site-ului nostru vizitați cel mai des. De asemenea, sunt folosite pentru a face vi s-a afișat conținut publicitar și de pagină care sunt relevante pentru dvs. conform intereselor și nevoilor tale.

Ce cookie-uri folosim?

Cookie-uri funcționale și tehnice - aceste cookie-uri asigură funcționarea corectă a site-ului nostru web, de exemplu, oferă funcția de conectare la contul de utilizator de pe site, stocarea mărfurilor în coșul de cumpărături, detectarea încercărilor de conectare la contul neautorizat sau activarea afișării eficiente de conținut. Fără aceste cookie-uri, site-ul nostru web nu ar funcționa corect, utilizarea lor este necesară, perioada de păstrare este de obicei scurtă și, prin urmare, nu vă cerem consimțământul pentru stocarea și accesul acestora. De asemenea, includem cookie-uri în această categorie, datorită cărora vom stoca conținutul coșului pentru dvs. chiar și fără ca dvs. să fiți conectat - mulți dintre voi ne cer să găsim cărțile pe care le-ați pus în coș cu noi în anul dinaintea Crăciunului astfel încât să vă puteți mulțumi pe cei dragi cu cadouri perfecte.

Cookie-uri analitice - aceste cookie-uri sunt utilizate pentru a obține date despre traficul către site-ul nostru, informații despre căutările efectuate pe site-ul nostru și, de asemenea, pentru a afla cum navigați pe site-ul nostru web, astfel încât să vă putem face cât mai ușor de utilizat. Deoarece am luat măsuri pentru a preveni utilizarea abuzivă a acestora (anonimizarea din partea furnizorilor noștri) și, în același timp, sunt implementate măsuri pentru a vă facilita controlul și restricționarea utilizării acestor cookie-uri, nu vă cerem consimțământul pentru utilizare. Pentru aceste cookie-uri folosim soluțiile următoarelor părți terțe:

Google Analytics

Abordare: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici, în timp ce puteți instala suplimentul software disponibil aici pentru a refuza cookie-urile.

VIVnetworks.com/Conversant (afiliat CJ)

Abordare: Adresa: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Praga 1, Republica Cehă

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și făcând clic aici puteți exclude utilizarea cookie-urilor.

Cookie-uri de marketing și publicitate - folosim aceste cookie-uri pentru a putea afișa reclame care vă pot interesa în funcție de preferințele dvs. anterioare, pentru a desfășura activități de marketing similare sau pentru a asigura participarea noastră în rețeaua de marketing afiliat. Stocăm cookie-uri de acest tip numai cu acordul dumneavoastră. Pentru aceste cookie-uri folosim soluțiile următoarelor părți terțe:

Google AdWords

Abordare: Google Ireland Limited Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și puteți refuza cookie-urile aici.

Facebook Pixel

Abordare: Facebook Ireland Ltd. 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbor Dublin 2, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și puteți refuza cookie-urile aici.

Heureka Shopping s.r.o.

Abordare: Karolinská 650/1, 18600 Praha 8 - Karlín, Republica Cehă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.

QuarticON S.A.

Abordare: QuarticOn S.A. Al. Jerozolimskie 123A 02-017 Varșovia, Polonia

Mai multe informații despre protecția confidențialității, inclusiv posibilitatea de a exclude utilizarea cookie-urilor, pot fi găsite aici.

Abordare: L.Svobodu 552/46, Badín 976 32, Republica Slovacă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.

Pricemania s.r.o.

Abordare: Karpatská 6, Bratislava - Staré Mesto 811 05, Republica Slovacă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.