Dacă sunteți mereu în căutare de inspirație nouă fulgi de ovăz sau alte terci de mic dejun, esti in locul potrivit. De data aceasta v-am pregătit o delicioasă făină de ovăz numită "tort de brânză cu afine". Cu acest terci, veți descoperi că chiar și o schimbare atât de mică, cum ar fi adăugarea iaurtului grecesc în combinație cu afine, va evoca arome complet noi. Făina de ovăz este bogată în fibre și carbohidrați complecși - deci este brodată dimineața. Nu ezitați și încercați-l astăzi!
Prepararea făinii de ovăz durează doar câteva minute, dar energia câștigată din astfel de micuri dejun va servi câteva ore. Dacă nu ați încercat niciodată fulgi de ovăz înainte, vă recomand cu siguranță să încercați acest fulgi de ovăz cu aromă de tort de brânză de afine. Afine sunt una dintre cele mai bogate surse de vitamina C și antioxidanți. Adăugarea lor la dieta dvs. imediat după prima masă a zilei este cu siguranță o idee bună.
Dacă aveți probleme cu laptele de vacă, puteți înlocui iaurtul grecesc cu soia. Pur și simplu evocă în acest fel versiune vegană acest fulgi de ovăz. Făină de ovăz "cheesecake" cu afine este sărac în calorii, dar plin de aromă.
Făina de ovăz este potrivită și pentru cei mici. La urma urmei, un mic dejun dulce este o atracție tentantă pentru copii. Puteți decora acest terci sănătos cu fructe sau presărați cu bucăți de ciocolată. Și nu uitați să verificați celelalte rețete de fulgi de ovăz pe care le am aici pentru dvs.