Cunoașteți tensiunea arterială!
Alăturați-vă cu un manometru OMRON în ediție limitată.
Scopul Zilei Mondiale a Hipertensiunii este de a promova conștientizarea publicului despre hipertensiune și de a reaminti publicului larg importanța prevenirii și controlului acestui ucigaș tăcut - o epidemie modernă.
În fiecare an, 17 mai este comemorată în întreaga lume. Vă alăturați și faceți presiune cel puțin o dată pe an.
Cu toate acestea, vă recomandăm o medie de cel puțin o săptămână de măsurare la domiciliu, de două ori pe zi - la 2 minute după trezire și seara chiar înainte de culcare.
De asemenea, puteți înregistra măsurători în aplicația mobilă OMRON Connect cu manometrul OMRON M7 Intelli IT:
Idealul este de până la 120/80 mmHg.
Cu toate acestea, dacă media săptămânală este mai mare de 135/85, consultați experții după cum urmează.
Distribuiți rezultatul cu hashtagul # KnowYourNumbers.
Veți găsi o manometră OMRON în ediție limitată în magazinul nostru oficial electronic, cu o reducere de 15% pentru asigurații VŠZP:
Manometru OMRON MIT3
Tensiometru OMRON MIT Precision 5 pentru încheietura mâinii
Ziua Mondială a Hipertensiunii este comemorată în fiecare an pe 17 mai pentru a sensibiliza publicul cu privire la hipertensiune, măsurile sale preventive și complicațiile. A fost sărbătorită pentru prima dată pe 14 mai 2005 și a fost organizată de Liga Mondială împotriva Hipertensiunii (WHL).
Ce este hipertensiunea?
Hipertensiunea, numită și hipertensiune arterială, este o afecțiune în care tensiunea arterială crește peste normal (120/80 mmHg). Este, de asemenea, o afecțiune numită ucigaș silențios, deoarece nu prezintă simptome, uneori simptome precum dureri de cap, somnolență, palpitații, vedere încețoșată, oboseală, amețeli, confuzie, sunete în urechi, dificultăți de respirație sau chiar dificultăți.
Se împarte în două tipuri (hipertensiune primară sau esențială și hipertensiune secundară) pe baza factorilor săi cauzali. Hipertensiunea primară este un tip mai frecvent, dar cauzele sale sunt necunoscute. În timp ce cauzele hipertensiunii arteriale secundare sunt afectarea rinichilor, sindromul apneei de somn, tumorile, medicamentele recreative, disfuncția tiroidiană, corecția aortică, afecțiunile legate de sarcină, medicamentele excesive sau incorecte, băuturile alcoolice, alimentele proaste etc.
Este, de asemenea, o boală moștenită care poate fi moștenită de la părinții cu hipertensiune arterială sau cu antecedente familiale de diabet, obezitate, fumat, lipsă de efort, consum excesiv de alcool, utilizarea de contraceptive orale și altele asemenea.
Complicațiile sale sunt ateroscleroza - întărirea și îngustarea arterelor, sângerarea în creier - înseamnă un cheag de sânge în creier (accident vascular cerebral), atac de cord, anevrism, insuficiență renală, insuficiență cardiacă, leziuni oculare etc.
Nu este ușor să evitați hipertensiunea primară, dar hipertensiunea secundară este o afecțiune gravă care poate fi tratată și, în unele cazuri, vindecată. Este necesar să schimbați unele obiceiuri de viață și să urmați obiceiuri de viață sănătoase (evitați fumatul și alcoolul, aportul scăzut de sodiu 1,5 până la 2,5 g, dieta cu conținut scăzut de grăsimi și dieta bogată în fibre, fructe și legume, exerciții fizice adecvate, aerobic, greutate sănătoasă, controlul pulsului și tensiunii arteriale, reducerea stresului, niveluri scăzute de colesterol rău, istoric familial sănătos etc.).
De ce comemorăm Ziua Mondială a Hipertensiunii?
Ziua Mondială a Hipertensiunii a fost sărbătorită în fiecare an din 2005 pentru a comemora menținerea tensiunii arteriale normale în publicul larg. Tensiunea arterială ridicată înseamnă că hipertensiunea provoacă diverse complicații în organism și poate duce la un risc ridicat de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, boli de rinichi, boli oculare, comă sau chiar deces.
Tensiunea arterială poate fi măsurată acasă sau într-un spital folosind un sfigmomanometru simplu.
Conform statisticilor, trebuie amintit că aproximativ 3 din 10 persoane suferă de hipertensiune la nivel mondial. Aproximativ 1,8 miliarde de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune și, cel mai surprinzător, 50% dintre ei nu știu deloc despre starea lor și unii dintre ei care sunt, de asemenea, conștienți de starea lor, nu vor accepta nicio modificare în viață pentru că nu sunt nimic, chiar și la niveluri critice ale tensiunii arteriale nu doare sau limitează în niciun fel.
Unele dintre obiectivele acestei campanii sunt enumerate mai jos:
- motivează publicul să își verifice tensiunea arterială în mod regulat cel puțin o dată pe an
- Încurajați oamenii să vă viziteze medicul în mod regulat
- Încurajați publicul, în special tinerii, să depună eforturi pentru a menține greutatea normală, nivelul normal de colesterol, tensiunea arterială normală, viața sănătoasă, alimentația sănătoasă, exercițiile fizice regulate ...
- motivați oamenii să-și abandoneze obiceiurile proaste, cum ar fi consumul de alcool, viața leneșă și de rutină, dieta grasă, prăjită și picantă, dieta, fumatul, obezitatea, supraponderalitatea ...
- Încurajați publicul să-și verifice sănătatea și tensiunea arterială în mod regulat, participând la măsurători preventive gratuite ale tensiunii arteriale
- Încurajați toți medicii să ofere pacientului un tratament adecvat și o monitorizare regulată
- pentru a sprijini detectarea precoce, prevenirea și controlul hipertensiunii arteriale chiar și în secțiuni mai slabe ale populației
Se comemorează Ziua Mondială a Hipertensiunii
din 2005 și se sărbătorește anual pe 17 mai pentru a sensibiliza publicul cu privire la hipertensiune prin diferite activități și evenimente. Profesioniștii din domeniul sănătății și experții din organizațiile guvernamentale și neguvernamentale sunt implicați în sprijinirea campaniei în organizarea multor evenimente pentru a ajunge cu ușurință la public.
Unele dintre activitățile organizate ca parte a campaniei anuale sunt forumuri publice, discuții despre hipertensiune arterială, mers pe jos sau alergare, screening pentru sănătate, măsurători gratuite ale tensiunii arteriale, afișe, discuții la universități și alte instituții de învățământ, concursuri de teste în școli, știri prin mass-media și multe alte activități.
Întâlnirile medicilor și consilierilor sunt organizate pentru a evidenția problemele comune ale hipertensiunii la nivel național și internațional și sunt discutate noi măsuri preventive și de control mai ușoare pentru persoanele cu sau fără hipertensiune.
Tema din acest an
Ziua Mondială a Hipertensiunii este sărbătorită în fiecare an folosind o temă specifică a anului aleasă de Liga Mondială a Hipertensiunii (WHL) pentru a face campania mai eficientă la nivel internațional. Recomandarea WHL este ca tensiunea arterială să fie mai mică de 135/85 mmHg pentru populația generală și populația hipertensivă complicată, în timp ce ar trebui să fie mai mică de 130/80 mmHg la pacienții cu diabet zaharat sau boli renale cronice.
Tema campaniei din acest an este #KnowYourNumbers ceea ce putem traduce liber prin „Cunoașteți tensiunea arterială".
Simțiți-vă sănătatea
Reprezentant autorizat de vânzări al OMRON pentru Slovacia