Testul aleatoriu al glicemiei este un test care economisește timp, care vă va ajuta să determinați nivelul actual al zahărului din sânge. Avantajul acestui test este că nu trebuie să moriți de foame sau să respectați timpul de măsurare înainte de măsurare.

Pe măsură ce testul se efectuează în timpul zilei, valorile măsurate vor fi mai mari decât, de exemplu, la testul glicemiei la jeun. Într-un test aleatoriu de glucoză, doar o picătură de sânge din vârful degetului și apoi așteptați doar să apară rezultatele pe afișajul contorului.

Pregătirea și desfășurarea testului

Testul aleatoriu al glucozei nu necesită niciun preparat special și, așa cum am indicat deja, nu este necesar să postim înainte de măsurare. Cu toate acestea, este important să vă spălați bine pe mâini și să folosiți benzi de testare adecvate înainte de măsurare.

Notă: Puteți citi mai multe despre măsurarea glicemiei în articolul Măsurarea zahărului din sânge - auto-monitorizare.

Dacă aveți un glucometru acasă, este ușor să vă măsurați glicemia acasă. În caz contrar, este necesar să consultați un medic, care poate preleva o probă de sânge dintr-o venă și apoi trimite proba pentru analiză.

Rezultatele unui test aleatoriu de glucoză

Deși acest test este rapid și lipsit de pretenții, valorile rezultate vor depinde de tipul de alimente consumate și de momentul măsurării. Deci diferența este dacă vă luați glicemia la 30 de minute după o masă cu carbohidrați sau la 2 ore după o masă bogată în proteine.

Următorul grafic vă va ajuta să înțelegeți mai bine modul în care alimentele vă afectează nivelul glucozei în timp:

Efectul alimentelor cu indice glicemic ridicat și scăzut asupra nivelului de glucoză din sânge

  • Alimente care conțin carbohidrați cu un indice glicemic ridicat
  • Un aliment cu carbohidrați cu un indice glicemic scăzut

Coordonata X = minute

Coordonata Y = nivelul glicemiei [mmol/L]

Așa cum se poate vedea în acest grafic, alimentele cu un indice glicemic ridicat au un efect mai mare asupra nivelului de glucoză și pot duce la glucoză care începe să fie depozitată în organism ca grăsime.

Cu toate acestea, din grafic nu se știe câți carbohidrați au fost luați odată, dar este suficient să ne facem o idee despre efectul indicelui glicemic.

Notă: Cu cât sensibilitatea la insulină este mai slabă, cu atât nivelul de glucoză va crește după masă. Pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină și toleranța generală la aportul de carbohidrați, consultați articolul despre tratamentul holistic.

zahăr

Care ar trebui să fie nivelul glicemiei într-un test aleatoriu?

Nivelurile de glucoză din sânge sunt foarte variabile în timpul zilei și vor depinde de momentul măsurării și de tipul dietei luate. Potrivit Asociației Americane a Diabetului (ADA), valorile testului aleatoriu al glucozei ar trebui să fie următoarele:

Rezultate pentru un test aleatoriu al glicemiei

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că nici cea mai mare valoare din acest test nu înseamnă imediat că aveți diabet, iar pentru diagnosticul final este necesar să efectuați alte teste, ale căror rezultate sunt mai relevante.

Testele mai precise pentru determinarea glicemiei sunt: