Conținutul articolului

  • Unde și cum se formează testosteronul?
  • Niveluri optime de testosteron și manifestări ale dezechilibrului hormonal
  • TEST - Sufer de o lipsă de testosteron?
  • Cum să crești nivelul de testosteron?
  • Primulus
  • Femeile cu testosteron

Testosteronul este unul dintre cei mai cunoscuți și mai importanți hormoni din corpul uman. Și, deși este produs atât de corpul masculin, cât și de cel feminin, ne leagă în principal de maeștri.

determină

Este un hormon care afectează întreaga viață a unui om - de la dezvoltarea prenatală până la moartea sa. Și, în ciuda faptului că este scris destul de mult despre aceasta, mulți bărbați nu sunt încă conștienți de faptul extrem de important, și anume că acest hormon are un efect semnificativ asupra calității erecției.

Pastile pentru susținerea producției de testosteron

Detaliu de evaluare a numelui
Auto OmniNutrition TestoPacVizualizați produsul
Primulus ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
Megabol Testosterol 250Vizualizați produsul

Unde și cum se formează testosteronul?

Producerea acestui hormon steroid are loc în corpul masculin în două locuri de bază. Primul este testiculele, unde se formează aproximativ 95% din cantitatea totală. Scoarța rămasă este îngrijită de cortexul suprarenal.

Pentru a fi complet exacte, trebuie remarcat faptul că testosteronul este produs în celule speciale Leydig și sinteza acestuia este afectată de așa-numitele hormon luteinizant (un hormon al grupului gonadotropin care afectează gonadele). Cel mai înalt nivel de testosteron se observă în perioada fertilității, odată cu creșterea vârstei, conținutul său scade în mod natural.

Hormonii steroizi sunt, în general, esențiali pentru funcționarea 100% a mai multor funcții fiziologice, dar afectează și aspectul extern și structura corpului, precum și creșterea (și, prin urmare, mărimea) organelor genitale. Desigur, testosteronul are și un efect asupra părții mentale a personalității - domnii cu niveluri mai ridicate de hormon din sânge se comportă mai masculin, preferă sporturile de adrenalină, sunt mai dominanți și mai asertivi, au suficientă încredere în sine, sentimente de bună dispoziție și suficientă energie de viață.

Niveluri optime de testosteron și manifestări ale dezechilibrului hormonal

Nivelurile hormonilor sexuali sunt determinate genetic. Cu toate acestea, doar aceste informații nu spun, de fapt, nimic semnificativ. Întregul proces de „efect” al testosteronului asupra corpului este afectată și de activitatea enzimelor care ulterior o procesează. Pur și simplu - doi bărbați cu aceeași cantitate de testosteron în sânge pot (fizic și mental) să arate complet diferit.

Cel mai frecvent menționat nivelul mediu de testosteron în sângele unui bărbat este aprox 250 - 1200 ng/dl. Volumul hormonului din sânge poate fi determinat cu ușurință din salivă.

Hormonul sexual masculin afectează în general:

    creier - asertivitate, dominanță, libidou, dispoziție piele - creșterea părului și a bărbiei, chelie masa musculara - creșterea volumului și forței musculare distribuția grăsimii corporaleficat și rinichiorganele genitale masculine - creșterea penisului, producția de spermă, creșterea și funcția prostatei, erecție oasele și masa osoasă

Problema apare în mod logic cu scăderea nivelului de testosteron în sânge. Sistemul hormonal uman este afectat de o dietă nesănătoasă, de consumul de medicamente și de un stil de viață general slab. De asemenea, este parțial influențat de starea mentală și de mediul în care se deplasează un om.

Tu stii asta?

Au fost măsurate nivelurile de testosteron la bărbați în parteneriatele pe termen lung decât la bărbații singuri? Motivul este simplu - testosteronul motivează un singur bărbat să caute un partener și să se apropie de ea.

Cu toate acestea, trebuie să fii atent la ceilalți factori și compuși chimici care sunt ai grijă de reducere a acestui hormon important:

    excesul de zahăr stres lipsă de somn (mai puțin de 7 ore pe zi) fructe și legume tratate chimic îndulcitori artificiali consum excesiv de alcool BPA - un compus chimic utilizat la fabricarea sticlelor de plastic ftalați (emolienți) care se găsesc în produse cosmetice, detergenți, materiale plastice . oxidativ stres, aport redus de antioxidanți cu conținut scăzut de grăsimi sau dietă cu fibre

TEST - Sufer de o lipsă de testosteron?

Studierea materialelor medicale și diverse discuții despre sănătate nu vă vor ajuta niciodată 100% să vă stabiliți diagnosticul. Un lucru este simptomele, celălalt lucru este examinarea profesională de către un medic. Cu toate acestea, dacă bănuiți că aveți niveluri scăzute de testosteron în sânge, vă recomandăm să faceți un test simplu care vă poate rezolva suspiciunile.

Testul constă din 10 întrebări simple despre corpul tău:

  1. Văd un interes redus în a face dragoste?
  2. Sufer de o erecție slabă?

Ai răspuns la ambele întrebări "nu"? Atunci felicitări, probabil că nu suferiți de deficit de testosteron. Cu toate acestea, dacă ați răspuns la ambele întrebări "da", există un anumit risc. prin urmare, continuați cu a doua serie de întrebări:

  1. Perseverența și puterea mea au scăzut?
  2. Am observat o reducere a înălțimii mele?
  3. Îmi place viața ca înainte?
  4. Sufer de o lipsă de energie?
  5. Tind să fiu supărat sau trist mai des?
  6. Văd o reducere a angajamentului de lucru și a performanței?
  7. Adorm mult mai devreme decât înainte - după cină?
  8. Am observat o reducere a performanței mele sportive?

Dacă ați răspuns la întrebările rămase de cel puțin 3 ori afirmativ, atunci dvs. vă recomandăm să începeți să abordați în mod activ problema niveluri scăzute de testosteron în sânge.

Cum să crești nivelul de testosteron?

Cel mai simplu și mai ieftin mod (temporar) de a crește testosteronul este, desigur, exercițiul fizic! Cu toate acestea, nu toți avem dorința sau timpul de a practica sport în mod regulat, de aceea este indicat să căutăm alte soluții.

Testosteronul în pastile

Dacă căutați pastile de testosteron la farmacie, asigurați-vă că le ocoliți gol. Nu există o pulbere de testosteron 100%.

Timpul rapid necesită ce cea mai rapidă soluție. Asta e corect utilizarea pe termen lung preparate nutritive care vă vor ajuta să începeți producerea și procesarea acestui hormon important de către organism.

Un supliment natural Testosteronul este un supliment nutritiv popular pentru sute de bărbați. Din punctul nostru de vedere, PRIMULUS are un multivitamin pentru omul modern 3 beneficii principale:

Este proiectat direct și exclusiv bărbați, are o compoziție care rezolvă în mod cuprinzător mai multe probleme de sănătate om activ și vândut pentru pret excelent.

În plus față de creșterea testosteronului (o metodă naturală și neinvazivă), administrarea multivitaminei Primulus va ajuta la rezolvarea de asemenea alte probleme frecvente ale tipului:

  • eliminarea oboselii permanente
  • întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea rezistenței generale la răceli și răceli
  • îmbunătățirea dispoziției
  • crește libidoul
  • accelerarea procesului de câștig de masă musculară

dozare ușoară
mare compoziție
sprijin cuprinzător al sănătății masculine
promovează producția de testosteron natural
o doză pentru 1 zi costă doar 0,77 €

Doriți să economisiți 10% din prețul de achiziție? Utilizați cuponul de reducere TST0119

Alimente anti-testosteron?

Simțiți simptomele nivelului de testosteron din sânge descrise mai sus? Primul ajutor este reglarea meniului! În special, excludeți zaharurile, carbohidrații rafinați și alcoolul. Uitați de dietele speciale, care sunt garantate pentru a vă ajuta să slăbiți 2 kg pe zi. Concentrează-te pe testosteron natural în dietă - în special pentru alimentele care își încep producția și astfel îmbunătățesc calitatea vieții masculine.

Aflați cum să cumpărați alimente mai sănătoase - în special:

    fructe de mare și pește - stridii, creveți, somon, ton carne rosie - în special carnea de vită de la vacile care pasc legume și fructe cultivate organic - testosteronul crește legumele cu frunze (salată, spanac, rucola, ridiche), porumb, usturoi, ceapă, banane, goji, ghimbir, avocado, morcovi, sparanghel, ciuperci, pepene galben, smochine, citrice fructe, struguri, ananas, afine, țelină, stafide, tapioca, varză, pătrunjel, sfeclă, rodie, broccoli vin rosu (desigur cu moderatie) leguminoase și nuci - Fava, semințe de chia, nuci de pin, migdale, nuci de Brazilia, semințe de dovleac, soia alții - ulei de măsline, ouă, ulei de cocos, vanilie, ciocolată, piper Cayenne, alge marine vitamine si minerale - zinc, magneziu, quercetină (antioxidant), vitaminele A, C, D, E

Testosteronul natural în culturi speciale

Tradiția de a trata bolile cu ierburi, fructe și tincturi naturale are încă mulți credincioși. Prin urmare, aceste plante sunt adesea adăugate la suplimentele nutritive pentru a susține erecția. Sunt sigure și practic nu prezintă niciun risc.

Dar le cunoașteți cel mai faimos și cel mai frecvent folosit? Sunt Tribulus terrestris și rădăcina plantelor Maca! Mai puțin cunoscute, dar încă utilizate frecvent, sunt, de asemenea, Mucuna pruriens, Muira puama, fructe de mangostan, Saw palmetto, ciuperci Reishi, Ginko biloba, periwinkle Motley și Hawthorn.

Suplimente naturale pentru susținerea producției de testosteron

Detaliu de evaluare a numelui
GymBeam Tribulus TerrestrisVizualizați produsul
GymBeam MacaVizualizați produsul
Jamieson prostease saw palmetto ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
Dr. Popov Ginko biloba picături de planteVizualizați produsul

Femeile cu testosteron

Aceasta ia acest hormon masculin în mod natural apare și în corpul unei femei nu este deloc un secret. Cu toate acestea, diferența este în numărul său - indivizii „cei mai masculini” o au de până la 30 de ori mai mult.

Niveluri ridicate de testosteron la femei recunoaștem cu ușurință - siluetă de tip măr, păr întunecat, păr mai pronunțat, mai mult mușchi A performanță fizică mai bună, voce mai aspră, menstruație neregulată, tendință la acnee chiar și la vârsta adultă și căderea părului mai pronunțată. Trăsăturile masculine pot fi observate și în viața profesională - dacă nivelul de testosteron al unei femei este mai mare, o astfel de femeie tinde să se concentreze mai degrabă pe o carieră decât să își întemeieze o familie.

Producția excesivă de hormoni poate fi congenital, cu toate acestea, poate detecta și un altul (grav) Problemă de sănătate. Desigur, tratamentul acestei tulburări hormonale depinde întotdeauna de cauza acesteia și trebuie abordat cu un ginecolog. El vă va sfătui cu privire la ierburi pentru a reduce testosteronul sau vă va prescrie medicamente adecvate.

Autorul articolului

Editor al OurHealth

Vă aducem o mulțime de lucruri interesante în domeniul sănătății și al unui stil de viață sănătos. Ne vom imagina boli comune, posibilități de tratament, precum și.

Adauga un comentariu

În această categorie veți găsi și:

Nu este atât de dificil să crești o bărbie, dar tocmai aici începe îngrijirea pentru ea. Ulei, balsam, șampon, perie - produse și ajutoare pentru bărbie pot fi găsite oarecum. Cum în ele.

Problema erecției este un subiect sensibil care, potrivit majorității bărbaților, elimină masculinitatea. Nu vă agățați capul imediat. Încercați suplimentul de sexualitate Virde Erefit.

Pilulele pentru o erecție rapidă și fiabilă a Clavin sunt, probabil, familiare tuturor. De asemenea, au fost vândute în Slovacia din 2007. Ne-am uitat atent la tabletele Clavin Platinum. Vom spune.

  • Detoxifierea organismului
  • Dieta și pierderea în greutate
  • Fitness
  • Imunitatea organismului
  • COVID-19 coronavirus
  • Oase și articulații
  • Produse cosmetice
  • Uleiuri medicinale
  • Probleme masculine
  • Pentru păr
  • Pacient cu cancer
  • Cosmetice naturale
  • Probleme de piele
  • Recenzii magazin
  • Interviuri
  • Inima
  • Digestie
  • Medic
  • Probleme cu femeile

Purtarea bărbiei se confruntă cu un boom în ultima vreme. Nu este de mirare, adaugă un sentiment de masculinitate și.

Nu trebuie să vă fie rușine de o problemă de erecție. Suferă de mai mulți bărbați decât vă puteți imagina, aproape.

Pilulele pentru o erecție rapidă și fiabilă a Clavin sunt, probabil, familiare tuturor. Din 2007,.

Clavin este cu siguranță familiar tuturor celor care se uită la televizor. Acestea sunt pastile pentru sprijin imediat.

Ce ai spune că există un superaliment care ți-ar rezolva toate problemele.