Colesterol, similar cu grăsimile, aparține unor substanțe de neînlocuit în corpul nostru. Face parte din hormoni și acizi biliari, joacă un rol important în producerea vitaminei D, care ne protejează de osteoporoză - subțierea oaselor. Problema apare atunci când nivelul colesterolului din sânge este ridicat.

silent

Care sunt nivelurile sănătoase de colesterol și cum le putem influența noi înșine, veți vedea în VIDEO!

Nivel de colesterol sănătos

În timpul unui control preventiv, medicul va comanda adesea un test de sânge ambulatoriu. Monitorizează nivelul colesterolului total. În mod ideal, ar trebui să fie de până la 5 mmol/l. Două sunt, de asemenea, monitorizate separat componente esențiale ale colesterolului:

    1. Colesterol LDL (din engleză lipoproteină cu densitate mică) este o lipoproteină cu densitate mică. Ii spunem "rău".
    2. HDL colesterol (din engleză lipoproteină cu densitate ridicată) este o lipoproteină cu densitate mare. Ii spunem "bun".

„Colesterolul bun înseamnă protecție pentru vasele de sânge. Prin urmare, colesterolul rău este rău când vine vorba de el cantități excesive înfundă vasele de sânge, iar acest lucru are consecințe grave ", explică endocrinologul MUDr. Dagmar Prokešová.

Colesterol și dietă

Tratamentul pentru colesterolul ridicat se aplică pe termen lung. Medicul dumneavoastră vă va prescrie cu siguranță o dietă și o schimbare generală a stilului de viață. Va trebui să vă uitați în detaliu la meniul dvs. și să includeți activități sportive și sportive în jurnal. Puteți vedea ce alimente să evitați cu colesterol ridicat în VIDEO!

Care sunt consecințele colesterolului ridicat

„Niveluri crescute de colesterol poate apărea și temporar. De exemplu, în caz de sarcină mare de stres sau de boală tiroidiană ", continuă MUDr. Prokešová.

Dacă colesterolul este crescut și netratat pentru o lungă perioadă de timp, sănătatea umană este pusă în pericol. O astfel de afecțiune se poate dezvolta în afecțiuni grave, cum ar fi bolile ischemice ale inimii sau angina pectorală.

„Când un vas de sânge se înfundă, poate apărea un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral. Dar este prea târziu atunci ". avertizează medicul. Prin urmare, este important să vă monitorizați permanent nivelul colesterolului.

Și cum să ne asigurăm că o sperietoare cu numele colesterol ridicat nu ne pune în pericol? Cel mai sigur mod de a vă verifica starea de sănătate este mergi regulat la controale medicale preventive.