Părul tău este suficient de puternic? O puteți găsi cu ușurință: dacă sunt ude semnificativ la atingere după spălare și uscare ușoară cu un prosop, înseamnă că sunt poroase, deci tind să se rupă și să fie deteriorate. În schimb, dacă sunt mai uscate la atingere, înseamnă că părul este mai puțin poros și, prin urmare, mai sănătos în general.

frumos

Părul tău va fi mai gros și mai rezistent la daune dacă ai grijă de el:

O dietă sănătoasă este egală cu părul sănătos

Aportul de proteine ​​este important deoarece structura firului de păr în sine este alcătuită dintr-o proteină numită keratină. Oligoelementele cupru, fier, magneziu, seleniu și vitaminele E, D și C, care afectează producția de keratină, sunt de asemenea de neînlocuit în dietă. Părul beneficiază, de asemenea, de antioxidanți din fructe și legume, precum și de grăsimi sănătoase și acizi grași omega-3 din pește care susțin creșterea lor.

De ce să-ți speli părul cu oțet de mere? Rezultatul te va surprinde!

Nu este un șampon ca un șampon

Cumpărați un șampon conceput special pentru tipul dvs. de păr. Atât șamponul, cât și balsamul trebuie să fie blând cu părul, nu trebuie să conțină sulfați și efectele pozitive ale acestuia trebuie confirmate prin studii clinice. Evitați produsele care conțin prea multe ingrediente chimice și alegeți în schimb șampoane cu Aloe vera, unt de shea și ingrediente care înmoaie și întăresc părul în același timp.

Balsamul menține părul hidratat

Balsamul vi se va potrivi, de asemenea, chiar dacă nu vă spălați părul cu șampon. Aplicați-l ori de câte ori aveți părul ud - va rămâne hidratat și protejat pentru mai mult timp. Nu vei strica nimic chiar dacă îți dai părului o hidratare profundă o dată pe săptămână sub forma unei măști de casă - încearcă, de exemplu, o combinație de miere și ulei de cocos. Se aplică pe păr și se lasă să acționeze 20 de minute înainte de spălare. Îndepărtați excesul de apă din păr înainte de a aplica masca sau balsamul - dacă sunt îmbibate cu apă, nu vor putea absorbi substanțele nutritive din balsam.

Necrezut! Această mască stimulează creșterea părului după doar două săptămâni de utilizare!

Tăiați regulat

Vârsta afectează și părul - odată cu înaintarea în vârstă, vârfurile părului se despart mai mult, deci trebuie tăiate mai des pentru a îndepărta părțile deteriorate ale părului. Datorită tăierii regulate, părul nu se va mai despica și va arăta mai sănătos și mai vital.

Căldură mai mică

Utilizarea frecventă a unui uscător de păr sau a fierului de călcat nu ajută părul. Dacă vrem să ne menținem părul sănătos și frumos cât mai mult timp, să nu-l expunem la căldură prea des. Înainte de fiecare uscare cu suflare și îndreptare, aplicați un spray de protecție și un ondulator pe păr și curățați fierul în mod regulat - resturile de produse pentru păr de pe ele pot deteriora structura părului în timp.

  • Dacă vă purtați părul într-un polițist, nu trageți banda de cauciuc prea strâns
  • Înainte de a rămâne la soare, aplicați o protecție solară pe părul dvs. pentru a preveni căderea și deteriorarea acestuia
  • Înainte de a înota în piscină, purtați un capac de baie sau clătiți-vă părul cu apă curată sau balsam. Acest lucru va proteja mai bine părul de clor.