Femeile însărcinate învață informații diferite. De la frica de naștere și creșterea copiilor până la sfaturile foarte garantate care vă vor ajuta să gestionați așteptarea bebelușului în cea mai bună stare de bine și sănătate posibilă.

sarcină

Cu toate acestea, multe dintre ele sunt doar mituri în care mamele nu ar trebui să aibă încredere în niciun caz. Iată câteva dintre cele pe care le-am prins ca prim-născut. Doar râzi de ele și cu siguranță nu le iei la inimă.

Mănâncă pentru doi!

Ei bine, un sfat frumos. Papaya pentru doi, dar atunci nu vă mirați dacă arătați doi în jumătate de an după nașterea copilului. Dacă aș ști cât de inutil este acest sfat, nu aș fi avut de câștigat aproape șaptesprezece lire sterline până la cele cincizeci de lire sterline.

Dar ce trebuia să fac când un bărbat mi-a turnat un smoothie cu fructe în fiecare weekend, pentru că o vitamină bombă (era o bombă, dar în principal o bombă cu calorii). Soacra mea a perseverat în a purta prăjituri de casă și supe de cremă, iar mama m-a hrănit de Crăciun de parcă nu aș fi așteptat un concediu de maternitate, ci o grevă a foamei de trei ani.

Clar - dietă sănătoasă, regim de băut, multe fructe/legume, nuci. Dar dublul porțiunilor, broccoli, care ar hrăni întregul capital și stocurile de banane, la care nici măcar nu am putut privi în ultimul trimestru, chiar nu sunt.

Nu exagerați cu diferite suplimente de vitamine. Cele prescrise de medicul dumneavoastră vor fi suficiente.

Feriți-vă de colorarea părului

O prietenă care se colorează sincer de la vârsta de șaisprezece ani a făcut un semn de stop în timpul sarcinii. Vă puteți imagina șuvițe blonde care cresc din maro închis până când nu vă recunoașteți în oglindă în luna a șaptea? Biata, pentru o clipă a crezut că este cenușie.

În cele din urmă, sora ei a oprit genocidul părului. A tuns fără milă, a vopsit și chiar i-a dat viitoarei sale mame un balsam pentru strălucire și hrană.

Nu vom minți, culoarea părului nu este cel mai sănătos lucru din lume. Cu toate acestea, oprirea vopsirii coroanei frumuseții în timpul sarcinii pentru a preveni efectele toxice nocive poate fi un pic inutilă.

În plus, chiar și experții nu au confirmat posibile vătămări ale fătului. Deci, dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de substanțele chimice, încercați să vopsiți cu culori naturale sau consultați un coafor cu privire la posibilitatea tratamentului.

Amintiți-vă că există mult mai multe substanțe chimice care vin în contact cu corpul dumneavoastră. De la lacuri pentru unghii, produse pentru păr, machiaj, parfumuri, produse cosmetice parfumate până la fluor în pasta de dinți. Deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la culoarea părului.

Fiicele iau frumusețea

Se spune că dacă mama strălucește, cu siguranță va fi un băiat. Dacă pielea, părul ei se înrăutățesc, câștigă prea mult, apoi din nou fata a cărei mamă îi fură frumusețea.

Nu trebuie să vă reamintesc că schimbările hormonale din corp sunt cu adevărat tumultuoase în timpul sarcinii și își fac propriile lucruri. Unele mame chiar arată grozav și le invidiam în liniște cum aterizează.

Alții, oricât ar avea grijă de ei înșiși, au fost chinuiți timp de nouă luni. Nu vreau să mă laud, dar toată lumea mi-a spus că E SIGUR SĂ FII BĂIEȚ, pentru că am spus că arăt bine. Și ai înțeles - doi copii.

Cea mai rea parte a fost că am revenit la normal după ce am născut. Vecinii mei m-au oprit și m-au întrebat: „Da, ești palid, ești dărâmat, nu o să dormi prea mult, nu-i așa?” Și am dormit toată noaptea, în fiecare după-amiază și am fost bine. Numai hormonii sarcinii nu mai zburau în mine. Prea rău.

Dacă pielea ta s-a deteriorat și părul tău se blochează, ține-te. Trecerea hormonală la începutul perioadei de șase săptămâni vă va anunța că corpul revine la normal și într-o clipă totul va fi așa cum ar trebui. Fiica ta chiar nu te poate învinui.

Alăptarea o face săracă

Cel mai faimos consiliu postpartum bine intenționat. Sigur, alăptarea o face săracă. Dar nu te baza prea mult pe ea. M-am bazat și aha! M-am întors de la maternitate și aveam două kilograme deasupra. Și apoi? În fiecare lună, acel kilogram suplimentar.

Pentru că mult alăptarea înseamnă în mod natural multă mâncare. Biscuitul îți sare în coșul de cumpărături, gusti terci de bebeluș, te delectezi cu o prăjitură de cafea, lasă bebelușul să aibă lapte dulce. La urma urmei, toate caloriile dispar cu laptele matern. Câteva luni mai târziu, cunoscuții au început să mă oprească pentru a vedea dacă așteptăm mai multe.

S-a dovedit că singura cale către figura postpartum duce printr-un trotuar dureros al unei diete sănătoase, exerciții fizice și o tulpină pentru dulciuri. Este o călătorie lungă și dureroasă, la fel ca începerea alăptării. Dar pierde în greutate cu ea.