mâncat

Dacă sunteți deja îngrijorat de dieta dvs. de vacanță (Anul Nou, Nou), atunci ați putea dori să luați un discurs de la acest tip care a slăbit 11 kilograme mâncând doar junk food timp de 30 de zile. Adică, serios - băiatul acela este noul nostru erou.

Mâncarea proastă are un rap destul de proastă în lumea alimentară și în fiecare zi oamenii promit Oreos și chipsuri în favoarea sucurilor verzi și verzi. Dar să fim reali, sună destul de al naibii de plictisitor, așa că scriitorul Jeff Wilser a adoptat o abordare puțin opusă curățării: a înjurat legume și a mâncat doar junk food timp de o lună. Dar nu era gratuit pentru toată lumea; și-a limitat aportul caloric la o cantitate modestă (în jur de 2.000, deși a împărțit „ziua înșelătoriei” săptămânale) și a menținut mâncarea la dimensiunea oficială a porției pe ambalaj.

A mâncat M & Ms, nuci de porumb, Chex Mix, gogoși, prăjituri de ciocolată Little Debbie și toate lucrurile care fac visele cu sprâncene joase să devină realitate, dar, după cum vă puteți imagina, o doză de junk food nu vă va obține. Adică, nu există un univers în care trei Oreos și 25 Cheez-His umplu și reprezintă de fapt mâncarea și, deși Wilser recunoaște că nu i-a fost niciodată foame, nu a fost niciodată cu adevărat fericit sau.

Deci, în mod natural, până în ziua 30, ați putea crede că ceva va crește puțin. Burger. Friptură suculentă. Poate și un pic de kale? Dar nu. Wilser tocmai a cerut mai multă junk food. S-a dovedit că conglomeratele alimentare procesate sunt serios conștiente de modul de menținere a dependenței clienților.

Dar să ne uităm la ceea ce contează cu adevărat: greutatea sa. Wilser a slăbit unsprezece kilograme din dieta sa cu mâncare junk, despre care medicul său a susținut că a slăbit mult. „Nimeni nu ar trebui să slăbească atât de repede”, a spus medicul său. WHOA. El tocmai a dat peste sfântul graal al dietei, aici?

Balanta nu a fost singura schimbare. Colesterolul său rău a scăzut, colesterolul său bun a crescut și și-a pierdut două procente din grăsimea corporală, ceea ce dovedește practic că totul este redus la calorii, așa cum am văzut cu experimentul Pizza și McDonalds. Este vorba despre moderație și, chiar dacă mănânci prostii legale, dacă mănânci mai puțin decât arzi, tot vei slăbi.

Personal, când va apărea în ianuarie, le voi spune fetelor prietenilor mei: „Îmi pare rău, nu pot merge cu Juicy Press cu tine, urmez o dietă Pop-Tart”.