Ce se întâmplă cu noi?
Ne simțim obosiți, slăbiți și avem și răceală sau viroză.
Dar toamna este aici și toamna vine mereu.
Toamna este frumoasă. Culorile frumoase ale naturii și soarele încă dulce și plăcut ne mângâie încă. Mersul pe jos sau sportul ne vor da energie.
Ce altceva ne va oferi energie, probabil dietă, mișcare și băut multe lichide, vitamine, vitamine artificiale sau minerale din fructe și legume.
Ce vitamine artificiale sunt potrivite pentru noi?
Deși există multe pe piață, preferăm întotdeauna să primim sfaturi de la experți. (farmacist, medic).
Toamna, probabil că nu ar trebui să omitem aprovizionarea cu fructe și legume sub nici o formă de dietă sau în alimente sau crude.
Ce exerciții aș recomanda probabil toamna?
- plimbări, bicicletă.
Folosiți aerul proaspăt pe vreme prietenoasă.
Dar copiii din toamnă?
Eliberați zmeile și bineînțeles că Helloween nu vă va trăda niciodată. Sărbătorirea și sculptarea dovlecilor, măștilor și a diverselor linii -mare.
Și despre oboseală?
Dacă suntem obosiți, să ne trezim repede, să mergem și să respirăm aer curat.
Și dragi doamne și domni, nu uitați că toamna vă puteți bucura de diverse feluri de mâncare gustoase și burčiak gustoase.