ziua

În fiecare an, în septembrie, RÚVZ organizează o Ziua Inimii în Slovacia. Anul acesta, pe 29 septembrie 2016, elevii școlii noastre, în cooperare cu NsP Dunajská Streda, membru al Rețelei Mondiale de Sănătate, au măsurat tensiunea arterială, nivelul zahărului din sânge și au desfășurat activități de sănătate și educaționale pentru cei interesați de zona Spitalul local.

Scopul evenimentului este de a educa populația cu privire la modul de prevenire a bolilor cardiovasculare, cum să influențeze factorii de risc precum fumatul, stresul necontrolat pe termen lung, lipsa activității fizice, dieta nesănătoasă, supraponderalitatea și obezitatea, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat . Codul vieții sănătoase este un ghid ușor de reținut pentru prevenirea individuală a bolilor cardiovasculare:

COD DE VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ 0-30-5-120/80

"0„Înseamnă număr zero de țigări, adică nefumători

"30„Înseamnă 30 de minute de activitate aerobă - exercițiu zilnic, în afara muncii sau activităților normale

"5„Înseamnă 5 mmol/l și niveluri mai mici de colesterol din sânge

"120/80 este tensiunea arterială optimă.