Ficatul este un organ vital, funcțiile sale includ filtrarea substanțelor nocive, cum ar fi alcoolul și cofeina din sânge și stocarea vitaminelor și mineralelor. Metodele de curățare a ficatului și a vezicii biliare sunt populare, dar și controversate.

Sfaturile recente includ clătirea organelor interne cu un tonic de ulei de măsline și suc de lămâie. Aceasta este o metodă alternativă de detoxifiere. Și cum să prepari acest cocktail?

acest

Pasul 1
Se toarnă 1/2 cană de ulei de măsline extravirgin organic. Uleiul de măsline trebuie să fie la temperatura camerei.

Pasul 2
Suc de lămâie pentru a vă oferi 1/2 cană de suc de lămâie și păstrați-l la temperatura camerei

Pasul 3
Se amestecă uleiul de măsline și sucul de lămâie. Se toarnă în blender. Dacă nu aveți un blender, agitați bine lichidul într-un pahar închis.

Pasul 4
Bea ulei de măsline și suc de lămâie imediat după amestecare, chiar înainte de culcare.

Pasul 5
Așezați-vă în pat pe partea dreaptă. Ridicați genunchii la piept. Încercați să stați în această poziție timp de cel puțin 30 de minute.

Pasul 6
Bea aceste zile de curățare și ceaiuri de plante, care au un efect exagerant, dar doar dimineața.

Fii atent dacă ai calculi biliari. Uleiul de măsline cu suc de lămâie ar putea duce la dureri abdominale severe. În cel mai rău caz, posibil la necesitatea îndepărtării chirurgicale a vezicii biliare. Dacă sunteți bine, încercați să clătiți cel puțin o săptămână. După această dietă de detoxifiere de 7 zile, încercați să mâncați mai multe mere organice sau să beți suc de mere.