naturale

Top 14 secrete japoneze pentru o piele mai frumoasă

Japonia este, fără îndoială, o țară care inspiră din care se pot învăța multe. Poate fi, de asemenea, un model pentru femei în ceea ce privește frumusețea sau un stil de viață sănătos. Japonezii sunt convinși că sănătatea internă a organismului se reflectă în aspectul lor. Dacă doriți să aveți o piele frumoasă precum femeile japoneze, asigurați-vă că citiți articolul următor și inspirați-vă din trucurile lor.

Înainte de a începe să le încercați, trebuie să fiți conștienți de calitățile pielii lor. Pielea frumoasă din Japonia este considerată curată, moale și ușoară. Deja în secolul al XIX-lea, femeile își aplicau pe față pudră ușoară și ruj roșu, deoarece un astfel de aspect era sinonim cu frumusețea la acea vreme. Pielea este un moment foarte important în viața femeilor japoneze. Încercați metodele lor, pe care le puteți implementa pas cu pas în îngrijirea zilnică a pielii.

Următoarele trucuri vin de la Saeki, un accesoriu cunoscut al revistelor japoneze pentru femei și al programelor de televiziune de frumusețe. Potrivit ei, îngrijirea pielii este împărțită în dimineața și seara.

Îngrijirea dimineții

  1. Spălați-vă fața cu un produs adecvat și apă curată. Încercați această curățare holistică cu uleiuri naturale Medik8 de echilibru lipidic
  2. Apoi utilizați laptele sau tonicul necesar pentru a echilibra pielea. Va ajuta la îndepărtarea tuturor impurităților și la hidratarea acesteia.
  3. Apoi folosiți un ser hrănitor. Recomand ulei cu vitamina C Medik8
  4. Pentru a sigila efectul serului, utilizați un emolient care trebuie combinat cu toate produsele enumerate mai sus.
  5. Aplicați o mică protecție solară/fond de ten pe piele. Acest lucru este esențial, mai ales dacă aveți de gând să petreceți mai mult timp la soare. Acest lucru vă va proteja pielea de arsurile solare.

Îngrijire de seară

  1. Îndepărtați machiajul pentru a evita iritarea pielii cu substanțe chimice care se găsesc în produsele cosmetice decorative.
  2. Spălați-vă și curățați-vă fața. Folosiți un produs de curățare delicat care conține ingrediente naturale pentru a îndepărta toate impuritățile de pe piele.
  3. Utilizați lapte, precum și dimineața. O puteți aplica cu un tampon moale de bumbac.
  4. Aplicați masca, doar de două ori pe săptămână.
  5. Folosiți un ser potrivit tipului de piele.
  6. Folosiți un emolient înainte de a vă culca. Apoi relaxați-vă și bucurați-vă de pielea fermă.

Dacă ați însușit toți pașii anteriori, sunteți la jumătatea drumului în spatele pielii dorite. În paragrafele următoare, veți afla ce trucuri vă pot ajuta în continuare.

1, cereale pentru piele deschisă

În Japonia, cerealele sunt considerate un ingredient miraculos în îngrijirea pielii. Cu toate acestea, depinde ce specie alegeți. De asemenea, trebuie să fii atent la tipul tău de piele. Cu toate acestea, nu toate cerealele pot fi utilizate în scopuri cosmetice, în mod ideal tărâțe de orez și pudră sau ulei din acestea, care oferă următoarele beneficii:

  • Acționează ca un tonic puternic și ajută la ușurarea și ameliorarea pielii uscate. Tărâțul are efecte de albire datorită capacității sale de a suprima nivelurile de melanină. Reglează producția de grăsime a pielii, care combate uscăciunea și iritarea.
  • Tărâțul este considerat un agent anti-îmbătrânire și întinerire perfect, deoarece are un conținut ridicat de tocotrienol, numit și super vitamina E. Este un puternic antioxidant care pătrunde adânc în piele și neutralizează radicalii liberi. Conținutul ridicat de vitamine B (B1, B3, B6) ajută la tratarea daunelor și susține producerea de noi celule ale pielii. Există, de asemenea, squalene în tărâțe, care este o barieră naturală a pielii și o lasă suplă pentru o lungă perioadă de timp.

Metoda tradițională japoneză de utilizare a tărâțelor de orez shiro nuka

  • Se toarnă 2 linguri de tărâțe într-o pungă goală permeabilă/din bumbac.
  • Se toarnă 4 căni de apă caldă într-un castron mare și scufundă punga în el până când apa devine albă ca laptele.
  • Frecați fața și gâtul cu buzunarul cu mișcări lente și circulare. Începeți cu zona T.
  • Dacă punga se usucă, înmuiați-o în lichidul din vas.
  • Apoi spălați întreaga față și gâtul tratat cu apă dintr-un vas.
  • Clătiți cu apă călduță.
  • Uscați cu un prosop moale și curat.
  • Goliți punga, clătiți și lăsați să se usuce pentru o utilizare ulterioară.

Mască de față cu tărâțe

  • Puneți 1 lingură de tărâțe în 1 litru de apă călduță.
  • Spălați-vă fața și gâtul cu amestecul.
  • Puteți folosi această apă din lapte și pe alte zone ale corpului.
  • Clătiți toate zonele tratate cu apă caldă și ștergeți ușor cu un prosop curat.
  • Puteți combina tărâțe cu un săpun ușor sau un produs de curățare.
  • Amestecați săpunul spumos cu mai puțin de o lingură de tărâțe.
  • Se lasă să se dizolve bine.
  • Se spală fața cu amestecul și se clătește cu apă caldă.
  • Ștergeți-l uscat.

Mască pentru pielea groasă

  • Se amestecă 2 lingurițe de tărâțe cu apă caldă.
  • Aplicați masca rezultată pe față timp de 10 - 15 minute.
  • Masați ușor fața în jurul liniilor și ridurilor cu degetul.
  • Clătiți bine cu apă curată și caldă.
  • Ștergeți cu un prosop moale și curat.

Pielea juvenilă datorită uleiului de tărâțe de orez

Uleiul de tărâțe de orez conține vitamina E și un antioxidant, datorită căruia pielea este moale și sănătoasă. A fost folosit în Japonia de zeci de ani. Oamenii de știință au găsit în ea un antioxidant mai puternic decât vitamina E. În plus, conține o substanță oryzanol, din care pielea beneficiază după aplicarea uleiului direct pe ea. Masajul cu mișcări circulare va realiza o exfoliere ușoară, pielea va fi, de asemenea, hrănită și protejată de soare.

2, ulei de jojoba

Uleiul de jojoba este un extract de arbust american numit Simmondsia și oferă multe beneficii cosmetice surprinzătoare. Manipulează grăsimile pielii și este un balsam natural. Înlocuiește grăsimea animală, astfel încât să o puteți folosi în siguranță în loc de alte loțiuni sau creme. Aduce diferite beneficii pentru diferite tipuri de piele:

Ajută pielea deshidratată, deoarece are o substanță cerată care îi conferă suficientă suplete și creează o barieră de protecție împotriva influențelor externe dăunătoare. Pur și simplu răspândiți câteva picături de ulei de jojoba pe față și pe alte părți ale corpului expuse direct mediului exterior după ce v-ați spălat fața. Veți obține un efect mai profund dacă încălziți uleiul și îl masați pe față înainte de a merge la culcare. Pătrunde rapid în piele și o lasă suplă.

  • Ajută pielea grasă

Pielea grasă este cauzată de activitatea excesivă a glandelor sebacee. O astfel de piele este mai predispusă la reținerea murdăriei și a prafului din mediul exterior, care poate provoca dermatită sau acnee. Cu utilizarea regulată a uleiului de jojoba (acordați o atenție deosebită părții frunții și nasului), această problemă va fi atenuată semnificativ.

  • Controlează acneea

Utilizarea regulată a uleiului de jojoba pe piele va reduce apariția și formarea acneei.

3. Gel de Aloe vera - o necesitate pentru pielea ușoară

Gelul de Aloe vera este un emolient foarte popular în Japonia, care ameliorează iritația și arsurile solare. De asemenea, vindecă acneea și previne îmbătrânirea prematură. Pentru a beneficia la maximum de el, încercați următoarele metode:

  • Veți avea nevoie de frunze proaspete de aloe vera, ideale din exteriorul plantei.
  • De asemenea, puteți utiliza 400 de unități de vitamina E sau 500 mg de pudră de vitamina C.
  • Spălați-vă bine mâinile, tăiați frunza cu un cuțit (nu prea adânc) și stoarceți gelul:
  • Puneți frunzele într-o ceașcă pentru a îndepărta orice rășină galben închis care ar putea irita pielea.
  • Curățați frunzele rămase îndepărtând partea verde. Ar trebui să faceți incizia prin stratul interior alb de pe partea fiecărei frunze, lăsându-vă cu partea în formă de canoe care conține gelul.
  • Îndepărtați gelul din frunză cu o linguriță curată și puneți-l într-un castron.
  • Este recomandabil să amestecați gelul cu un conservant natural sau cu pulbere de vitamina C sau vitamina E. Se amestecă bine toate ingredientele într-un mixer adecvat.
  • Depozitați gelul într-un recipient sterilizat, acesta va dura câteva luni la frigider.
  • Aplicați gelul pe piele, dar niciodată pe blistere sau tăieturi.

Aloe vera împotriva pielii uscate

  • Se amestecă puțin gel cu o linguriță de miere, o linguriță de lapte, puțin curcuma și câteva picături de apă de trandafiri.
  • Aplicați pasta obținută pe piele și lăsați-o să acționeze 20 de minute, apoi clătiți cu apă curată.

Peeling cu aloe vera

  • ½ căni de gel de aloe vera cu 2 PL de suc de lămâie și 1 cană de zahăr. Aloe vera acționează ca un detergent profund, lămâia combate petele întunecate, iar zahărul îndepărtează celulele moarte.
  • Aplicați amestecul și întindeți-l pe piele, clătiți după un timp.

Aloe vera împotriva acneei

  • Într-un blender, amestecați gelul, nucile, făina și mierea. Aplicați amestecul pe piele, tratați acneea și mierea va oferi antioxidanții necesari.

Aloe vera pentru pielea sensibilă

  • Se amestecă aloe vera cu iaurt pur, ulei de trandafir și suc de castraveți pe o pastă care se aplică pe față timp de 20 de minute. Apoi clătiți și ștergeți.

4, Unt de karité

Untul de karité este unul dintre cele mai eficiente anti-îmbătrânire și emolient din lume și, desigur, este recomandat și de doamnele japoneze. Promovează formarea de colagen în cantități adecvate, înmoaie liniile fine și ridurile și reîmprospătează pielea uscată. Conține numeroși nutrienți și vitamine și oferă o protecție ideală pe vreme rece. Se aplică direct pe față.

5, Vezica de alge pentru pielea groasă

Această algă este utilizată universal în Japonia, fie în domeniul sănătății, fie al sănătății pielii. Conține acid algolic, fucoidan și iod. În cosmetică, este utilizat în principal sub formă de pulbere, ale cărei minerale curăță pielea de toxinele de uscare, sebumul excesiv și ridurile. Puteți amesteca pulberea cu apă, săpun ușor sau peeling înainte de aplicare.

6, pulbere de flori de hibiscus

Florile de hibiscus sunt adăugate băuturilor pentru a calma stomacul și pentru a da corpului energie. Acestea conțin surse naturale de acizi alfa-hidroxid, care scot pielea de celulele moarte, se ocupă de acnee și accelerează reînnoirea celulelor. Datorită lor, pielea ta va fi mai netedă, mai deschisă și mai elastică. Hibiscus este numit și o plantă botox, deoarece poate opri pielea frumos. Utilizarea sa este după cum urmează:

  • Se amestecă o cantitate suficientă de pulbere de flori de hibiscus cu apă și se aplică pe față cu un tampon de bumbac. Lăsați amestecul să alunece pe față și clătiți cu apă curată.

7, pulbere de Ginseng

Ginsengul este popular nu numai în Coreea, ci și în Japonia, unde femeile o mărturisesc pentru efectul său benefic asupra sănătății pielii. Reduce ridurile și combate în general îmbătrânirea prematură. Este o planta ideala pentru regenerarea pielii. În funcție de tipul de piele, puteți face următoarele măști din ea:

  • Pentru uz zilnic, amestecați lyž lingurițe de pudră de ginseng cu un emolient adecvat până când obțineți o pastă moale. Aplicați masca zilnic timp de 20 de minute și spălați cu apă caldă. Vei vedea diferența imediat.
  • Dacă aveți pielea grasă, amestecați 1 linguriță de pudră de ginseng cu 1 albuș de ou. Aplicați masca timp de 15 minute și clătiți cu apă caldă.
  • O dată pe săptămână vă puteți delecta cu o mască de ginseng și ouă, iaurt pur sau miere.
  • Dacă aveți pielea uscată, combinați 1 linguriță de pudră de ginseng cu gălbenuș de ou. Lasă masca să acționeze 15 - 20 de minute și când se usucă, spală-te cu apă caldă.

8, ulei de măceșe

Măceșul este un dar al naturii care conține nenumărate minerale și substanțe nutritive precum vitaminele A, B1, B2, B3, K, fier, antioxidanți (precum flavonoidele), ulei volatil și acid tanic. Dar vitamina C este substanța care face ca măceșul să fie atât de popular. Pe lângă ceaiul sănătos, îl puteți aplica și pe piele sub formă de ulei. Este utilizat în principal în loțiuni, lapte, tonice și balsamuri. Pentru cel mai bun efect asupra pielii, faceți o mască din ulei de măceșe:

  • Se amestecă 2 linguri de iaurt pur cu 1 lingură de miere bine amestecată, se adaugă 5 picături de ulei de măceșe și se obține un amestec fin.
  • Aplicați masca pe față și eventual și pe gât și umeri, evitând ochii și gura. Se lasă să acționeze 15 - 20 de minute și se clătește cu apă curată.

9, oțet de mere

În Japonia, oțetul de mere este folosit nu numai în bucătărie, ci și în produse cosmetice, deoarece lasă pielea frumos ușoară. Este un tonic excelent și combate acneea prin deschiderea porilor și prevenirea înfundării acestora. Lasă un strat sigur pe piele, protejându-l de poluarea externă. Puteți face un tonic după cum urmează:

  • Se amestecă 250 ml apă filtrată și 250 ml oțet de cidru de mere organic nepasteurizat și nefiltrat împreună într-un raport de 1: 1. Puteți păstra lichidul într-o sticlă de plastic.
  • Aplicați zilnic pe față, înainte de aceasta agitați întotdeauna bine sticla, astfel încât ingredientele să se amestece bine.
  • Tonicul poate provoca iritații, așa că începeți cu grijă, evitând zona ochilor.

10, pulbere de alge marine

Pulberea de alge marine conține multe minerale și vitamine care ajută la înmoaie și tonifia pielea în timp ce calmează inflamația, deschidând porii și îndepărtând impuritățile. După doar câteva aplicații, veți obține un aspect complet nou.

  • Obțineți pulbere de alge, gel proaspăt de aloe vera (ideal dacă îl scoateți singuri din frunzele plantei) și apă distilată dintr-un magazin de produse naturiste.
  • Se amestecă 1 lingură de apă cu 2 PL de pulbere pentru pastă, se adaugă gel de aloe vera.
  • Aplicați masca pe față 15 - 20 de minute și când se usucă, spălați cu apă caldă și uscați pielea.
  • Apoi aplicați emolientul.

11, Lut alb caolin

Argila albă cu caolin este potrivită în special pentru pielea sensibilă, iar masca revitalizează, curăță și regenerează celulele pielii. Curăță porii și scapă de punctele negre. Poate fi utilizat pentru fiecare tip de piele după cum urmează:

Mască de față din argilă

  • Se amestecă 2 PL argilă caolin și 2 PL apă cu o pastă mai grosieră.
  • Aplicați pe față și gât timp de 5 minute pe pielea sensibilă și 15 minute pe pielea grasă.
  • Se spală cu apă și se aplică emolient.

Mască pentru acnee și ten gras

  • Într-un castron mare, amestecați 1 picătură de ulei de arbore de ceai, 2 picături de ulei esențial din portocale fierbinți sau frunze de iarbă de lămâie, 2-3 lingurițe de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau ceai de plante puternic și 2 lingurițe de lut alb de caolin.
  • Spălați-vă bine fața și lăsați-o să se usuce, apoi aplicați o mască pe față și pe gât, evitându-vă ochii și gura.
  • Se lasă să acționeze 15 - 20 de minute și se clătește cu apă caldă.
  • Aplică emolient.

Mască pentru pielea sensibilă

Veți avea nevoie de ¼ cești de fulgi de ovăz coloidal, 2 PL de floare de mușețel, 2 PL de floare de lavandă, 3 PL de argilă și ingrediente pentru amestecare precum apă, miere, floare sau apă din plante.

  • Măcinați toate tipurile de flori într-o pulbere fină.
  • Amestecă totul bine cu pasta, pe care o aplici pe față timp de 20 de minute.
  • Când masca se usucă, se spală cu apă caldă și se aplică un tonic delicat.

12, ulei de Camellia

Uleiul extras din semințe de camelie este utilizat în Japonia nu numai în dietă, ci și ca componentă a produselor cosmetice. Are un conținut ridicat de emolienți, ceea ce îl face un excelent emolient care menține fermitatea pielii și previne îmbătrânirea prematură. Puteți face o mască după cum urmează:

  • Se amestecă 1 ulei de camelie PL, 1 tc sare de mare și 2-3 picături de ulei esențial roz.
  • Păstrați acest amestec fin într-un recipient curat.
  • Umeziți-vă fața cu apă și aplicați masca cu vârful degetelor printr-o mișcare circulară.
  • Pentru efectul cel mai vizibil, aplicați de 2-3 ori pe săptămână, ideal seara.

13, o dietă sănătoasă și un program zilnic rezonabil

Nu contează dacă este Japonia sau altă țară. Această regulă este folosită peste tot și este foarte importantă. Frumusețea exterioară depinde de interior. Dacă vă concentrați doar asupra produselor pe care le aplicați din exterior pe pielea dvs., nu veți obține niciodată astfel de rezultate vizibile. Nu uitați niciodată să vă hrăniți corpul din interior, urmați un regim de băut, mâncați alimente bogate în minerale și substanțe nutritive importante și includeți mai multe legume verzi în dieta dumneavoastră.

14, cosmetice Pearl

Pulberea de perle are proprietăți excelente de întărire. Perlele măcinate sunt adesea aplicate local pe piele pentru a preveni îmbătrânirea prematură și au efecte pozitive asupra întregului corp. Pe lângă aminoacizi și minerale, pudra de perle conține și cristale de carbonat de calciu și proteina conchiolină, care conferă pielii strălucire și are un efect anti-îmbătrânire.

Poate că veți cunoaște cel puțin câteva dintre sfaturile și sfaturile femeilor japoneze pe care să le țineți la inimă și să le aplicați în viața voastră. Se poate întâmpla ca unul dintre tipurile de proceduri menționate mai sus să nu vi se potrivească, deoarece fiecare piele este diferită. Prin urmare, este recomandabil să încercați totul mai întâi, treptat și în doze mai mici. Cu toate acestea, dacă unele sfaturi se potrivesc tipului dvs. de piele, puteți aștepta cu nerăbdare pielea moale, fermă și echitabilă cu care sunt mândre doamnele japoneze.