Manual complet de instruire/plan de exerciții pentru femeile începătoare într-o formă simplă și eficientă.

Deoarece în domeniul fitnessului și antrenamentului există o absență completă a pașilor completi și concreți care ar conduce începătorii și începătorii în procesul de antrenament, am decis să scriu o astfel de procedură.

După aproximativ un an de creație (2017), a fost creat un manual de formare pentru bărbați, Start Training with MOVEMENT for Men. Am contactat eu însumi utilizatorii și răspunsurile au fost pozitive. Bărbații care au urmat această procedură au câștigat mușchi, au slăbit, au îmbunătățit condiția fizică și flexibilitate.

În ciuda acestui răspuns pozitiv din partea bărbaților, am dorit să fie inclus manualul de instruire pentru femei echipa de antrenori.

O echipă de profesioniști, fiecare dintre aceștia își transferă propriul know-how. Cum anume să faci o schimbare asupra corpului. Modificarea sub formă de reducere a rezervelor de grăsime, ajustarea greutății, formarea musculară și curbele feminine. Toate acestea în paralel cu îmbunătățirea stării și sănătății utilizatorilor manualului de instruire.

creat
Manual complet de instruire/plan de exerciții pentru femeile începătoare.

M-am apropiat de cei mai capabili antrenori personali din zona mea.

Toată lumea a fost de acord cu crearea unei astfel de cărți. Așa că am format o echipă de 8 membri pentru manualul de instruire pentru femei. 8 profesioniști bine întemeiați (antrenori personali activi) care schimbă zilnic caracterele (și viețile) femeilor prin procesul de formare.

Am atins scopul dorit.

Manualul de instruire vă va oferi informații complete despre ce trebuie să faceți.

Procedură exactă fără bâjbâi. Fără capricii, doar antrenament într-o formă simplă, distractivă, dar mai ales eficientă, care vă va garanta rezultate.

Rezultate sub forma pierderii de grăsime în exces, mușchi blând (curbe feminine), îmbunătățire a condiției fizice, flexibilitate și, de asemenea, un sentiment fantastic de sine.

Formatorii, precum și utilizatorii care ne-au ajutat cu implementarea și „testarea” funcționalității manualului de instruire, am convenit că deviza Începeți formarea cu MOVEMENT pentru femei este:

„Te vei simți grozav, dar vei arăta și mai bine:”

Și ce dacă? Vrei să te simți minunat și mai ales să arăți grozav?