HANKA KYNYCHOVÁ

  • antrenor de fitness, expert în planuri de masă și programe de exerciții, moderator, filantrop

ambasadorii

De ce Hanka colaborează cu Slim Pasta?

„Știu Slim Pasta de la începuturile sale pe piața cehă. Este un lucru grozav! Evit glutenul toată viața, deoarece digestia mea nu merge bine. Prin urmare, orice mâncare nouă care nu conține gluten mă va interesa imediat. Este, de asemenea, sfatul meu secret pentru toți clienții care vin la mine și doresc să slăbească. Exercițiul este un lucru, dar ajustarea dietei este, de asemenea, foarte importantă. Datorită Slim Paste, puteți mânca delicios, sănătos și, în același timp, reduceți aportul caloric. ”

Hanka a studiat pedagogia și a lucrat ca educatoare la Casa de Tineret din Kroměříž. Ulterior a absolvit Școala de Aerobică Helena Jarkovská la Praga și a început să practice aerobic și profesional. Peste ani În 1995 și 1996 a devenit vicecampioana Republicii Cehe la aerobic sportiv. Treptat, a câștigat mai multă popularitate, în principal datorită exercițiilor din programul de televiziune Mic dejun cu Nova. În prezent operat de Fitko Hanka Kynychová în Praga în Pankrác.

Hanka este foarte activă, publică DVD-uri de exerciții și cărți. Este un de către autor revoluţionar programe de fitness Figură de vis, fund ferm și corp flexibil. În același timp, pregătește meniuri și programe de exerciții pentru radiouri, reviste și portaluri de internet cehe. De asemenea, el moderează evenimente sportive și de caritate în toată Republica Cehă. Este un autor al unui proiect de caritate sub titlul Mută ​​și cântă alături de Hanka Kynychová. Acest proiect domină în proiectele pentru copiii din orfelinate. Cu ea proiect de fundație aproape 1.500 de copii din peste 45 de case de copii din Republica Cehă cooperează.

Mai multe informații despre Hanke pot fi găsite aici: https: //www.facebook. com/kynychova.

DOMINIK TRKAN

  • antrenor personal, concurent de culturism, antrenor concurent, expert în planuri de alimentație și antrenament

Cu exerciții fizice a început în liceu, când a fost deranjat de supraponderalitatea sa și a experimentat câteva jene în timpul orelor de gimnastică. Prin urmare, a decis să slăbească și să-și întărească mușchii. Treptat, însă, a căzut complet pentru exercițiu și și-a dedicat tot timpul. Cu fiecare nou obiectiv atins a venit o dorință mai mare de a fi mai bun, de a îmbunătăți în sala de sport și nu numai. Foarte curând a început să participe la diferite competiții de culturism, pe care a înregistrat o serie de victorii. Pentru că a vrut să-și transmită experiența, a devenit antrenor certificat și altele formează clienți profesional de 7 ani, pregătește sportivii pentru competiții, propune planuri de antrenament, planuri de dietă și oferă consultații. Accentul său este reducerea dezechilibrelor musculare și corporale, creșterea musculară, pierderea în greutate și consolidarea corpului. În prezent trenuri în centrul de fitness Fit-Up! la Praga.

Lista realizărilor:

Locul 1 EVLS Praga la categoria Open de juniori 2018 (una dintre cele mai prestigioase competiții internaționale din lume)

Locul 2 Diamond Cup Varșovia 2018 (competiție internațională)

Campion al Republicii Cehe în culturismul clasic 2016

De două ori campion la Moravia și Silezia în culturismul clasic 2015 și 2016

Cupa BFC pe locul 2 la categoria masculină în culturism clasic 2016 (concurs internațional)

Locul 3 MČR în culturism clasic junior 2015

Locul 3 MČR în culturismul tinerilor 2013

Locul 3 la campionatele Moravia și Silezia adolescenți 2013

Mai multe informații despre Dominik găsiți aici: https://www.dominiktrkan.com/.

MARTIN ITERSKÝ

  • antrenor de fitness U20 al echipei naționale cehe de hochei și HC Stadion Litoměřice

Martin Iterský este un sportiv în trup și suflet și un iubitor de mâncare bună. Sportul l-au însoțit încă din copilărie, când juca hochei. Exersează profesia de antrenor de fitness de mai bine de 10 ani. Zeci de clienți obișnuiți, pasionați de sport etc., au trecut prin antrenamentul său mai ales sportivi profesioniști, de la jucători de hochei, prin jucători de fotbal și jucători de tenis.
Din 2015 până în 2018 a lucrat ca antrenor de fitness al echipei A HC Sparta Praha, apoi a început să lucreze cu asociația de hochei pentru a dezvolta tineri jucători promițători de hochei din echipă HC Stadion Litoměřice. Ulterior, anual logodna în Magnitogorsk, Rusia, unde s-a devotat antrenor KHL - Metallurg Magnitogorsk. În prezent lucrează ca antrenor de fitness în echipă U20 al echipei naționale de hochei cehe și HC Stadion Litoměřice.

În 2019, a fondat Academia Educațională „Pentru antrenori mai buni”, a cărui misiune de bază este de a educa și depăși limitele sportivilor și antrenorilor profesioniști.

Moturile sale de viață sunt:

  • Toată lumea își dorește să aibă succes, dar numai până când află ce efort costă cu adevărat.
  • Munca grea bate talentul atunci când talentul nu vrea să lucreze din greu.

Martin este un iubitor de mâncare bună și călătorii. Sporturile sale preferate sunt hocheiul, tenisul și voleiul pe plajă.

De ce ți-a plăcut Slim Pasta?

„Mănânc volume relativ mari de alimente și mi se întâmplă deseori să nu mai am suficient spațiu caloric în aportul zilnic. Slim Pasta este o parte ideală a acestui meniu, iar pregătirea sa îmi va economisi și mult timp. Rețetele rapide și ușoare Slim Pasta sunt o motivație excelentă pentru toată lumea. La urma urmei, cine nu ar vrea să facă parte din ceva util și gustos în același timp? ”